ENG SUB} 紫菜豆腐湯 | Seaweed Tofu Soup
而蜆肉...
而蜆肉和紫菜本身有海鹽, 個湯唔需要額外加鹽已經有味, 如果想再香啲, 可以先用少許薑蒜炒香啲蜆, 再加豆腐和紫菜煮十零分鐘, 簡單方便, 大人 ...,「少.確幸」Day 1 – 豆腐蜆肉紫菜湯終於過晒新春拜年同情人節呢啲大吃大喝的日子, 係時候清吓腸胃. 最近獲由食物及衞生局、食物環境衞生署食物安全中心,以及 ... , 材料: 紫菜1包滑豆腐1盒蜆約半斤葱1棵鹽少許胡椒粉少許麻油少許 步驟: 1. 清水加鹽,放入蜆,吐沙。 2. 紫菜加水沖洗。 3. 滑豆腐切小粒、葱切粒。,蜆肉的鐵質及維他命B12含量極豐富,比起相等重量的牛肉,分別高出35倍及9倍之多。由於鐵質及維他命B12皆是補血營養,貧血高危一族可多吃蜆肉作預防。 | 紫菜 ... , 紫菜豆腐胡椒大蜆湯:#蜆係高蛋白低膽固醇嘅海鮮#保肝又解毒#快滾靚湯呢個快滾靚湯結集三樣營養非常豐富嘅食材~ 大蜆、...
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#1 「少.確幸」Day 1 – 豆腐蜆肉紫菜湯- BLOG - 2019
而蜆肉和紫菜本身有海鹽, 個湯唔需要額外加鹽已經有味, 如果想再香啲, 可以先用少許薑蒜炒香啲蜆, 再加豆腐和紫菜煮十零分鐘, 簡單方便, 大人 ...
而蜆肉和紫菜本身有海鹽, 個湯唔需要額外加鹽已經有味, 如果想再香啲, 可以先用少許薑蒜炒香啲蜆, 再加豆腐和紫菜煮十零分鐘, 簡單方便, 大人 ...
#2 「少.確幸」Day 1 – 豆腐蜆肉紫菜湯...
「少.確幸」Day 1 – 豆腐蜆肉紫菜湯終於過晒新春拜年同情人節呢啲大吃大喝的日子, 係時候清吓腸胃. 最近獲由食物及衞生局、食物環境衞生署食物安全中心,以及 ...
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#4 紫菜肉碎沙白蜆湯by 煤氣烹飪中心
蜆肉的鐵質及維他命B12含量極豐富,比起相等重量的牛肉,分別高出35倍及9倍之多。由於鐵質及維他命B12皆是補血營養,貧血高危一族可多吃蜆肉作預防。 | 紫菜 ...
蜆肉的鐵質及維他命B12含量極豐富,比起相等重量的牛肉,分別高出35倍及9倍之多。由於鐵質及維他命B12皆是補血營養,貧血高危一族可多吃蜆肉作預防。 | 紫菜 ...
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三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
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保肝又解毒...「蜆」的好處太多了!一個步驟,爆增8倍營養
photos放大顯示來源:dreamstime蜆,就是一般我們很常見到的蜊仔,是種滿常見的食材,但大家都不知道,其實我們常吃的蜊仔是一種非常有營養的食材喔! 蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸,其富含鐵質、...
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3種人必喝!薑黃變身黃金拿鐵,抗發炎超級棒!
薑黃保健風靡全球,您都怎麼吃它呢?做成咖哩?加入米飯中一起煮?這些作法都太老套了!美國知名營養師BrigitteZeitlin認為,用薑黃、肉桂和植物奶製作而成的「黃金拿鐵」,不但有助抗氧化和抗發炎,還能補充元...
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蛤蜊護肝好食物!低脂、低卡、低膽固醇真空包裝蛤蜊還活著嗎?專家授挑選、吐沙妙招|文蛤
蛤蜊、河蜆向來被視為養肝食物,其中的關鍵成分牛磺酸及鳥胺酸,可促進肝臟內部蛋白質的合成,消除疲勞。營養師表示,蛤蜊是低脂肪、低膽固醇且低熱量的蛋白質來源。怎麼挑選新鮮蛤蜊?怎樣讓蛤蜊吐沙吐乾淨?專...
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