頭痛欲裂好難受?用「穴道按摩」緩解疼痛!健康2.0 20161112 ...
, 風池穴:「這是減輕頭痛最好用的穴位,」陳瑩陵說。頭痛時可用大拇指按壓此穴,按到有痠脹感。如果是因頭部受寒引起頭痛,可用吹風機吹此穴位,藉 ..., 日常生活中,頭痛突然發作時,不妨試試按壓以下5個穴位,有助即時減輕疼痛,簡單又有效。 如症狀加劇、頻率變高等,最好能儘速就醫。 原文出處: ..., 太陽穴、位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方的一個穴位。 風池穴、在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。 肩井穴、在大椎穴與肩峰連線 ..., 主治口眼歪斜,對鼻塞、齒痛、以及三叉神經痛等特別有用。 4.風池穴風池穴位於脖子後枕骨下兩側凹陷處,距離頭部中心線兩指寬的 ..., 他說,在疼痛所牽引的肌肉群上,可貼藥膏、按摩、按壓穴道、用吹風機熱風吹,甚至用家中捶背工具,刺激拍打肩膀上的結節,以舒緩疼痛。 糾正不良&...
③智力性疲勞,持續而緊張的腦力勞動引起,其特點為頭昏腦脹、全身無力、嗜睡或失眠、易激動、肌肉鬆弛。 ④技術性疲勞,多見於腦體並重,且神經 ...
![專家呼籲:不要選購色彩太鮮豔的微波產品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
專家呼籲:不要選購色彩太鮮豔的微波產品
名為是「可愛動物微波方形便當盒」卻被驗出鉛濃度太高,超過標準值近五倍。專家建議,購買微波爐專用的食品時,應該避免選購太過鮮豔或圖案多樣化的微波餐盒,並選購有中文明確標示的產品。 台北市政府衛...
![作什麼都綁手綁腳…… 只有台灣 讓史努比待不下去](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
作什麼都綁手綁腳…… 只有台灣 讓史努比待不下去
亞洲主要保險市場,只有台灣,史努比待不下去!以史努比為吉祥物的美商大都會人壽19日宣布,將台灣子公司100%股權,出售給國票金控,決定揮別努力了21年的市場,大都會人壽台灣子公司總經理孟子文代表闡述...
![頭皮保健迷思多 觀念正確Hold住生髮良機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭皮保健迷思多 觀念正確Hold住生髮良機
因為飲食習慣西化,以及現代人壓力大等種種原因,掉髮的年齡層逐漸降低,而許多人談到掉髮、禿頭,雖然都心生恐懼,似乎卻不會與疾病畫上等號,但其實掉髮與其他疾病一樣,仍會對心理帶來極大的壓力,若不...
![頭昏腦鈍無精打采 梳頭養生找回精氣神](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭昏腦鈍無精打采 梳頭養生找回精氣神
現代人工作壓力大,常常晚上睡不好,或是早上起床精神不佳。這時若能拿起梳子幫頭皮做SPA,進行梳頭養生,對身體健康將帶來很大的幫助。中醫師劉佳祐表示,頭部有很多對身體有幫助的穴位,像頭頂上有百會穴...
![進擊的白髮!常按4智慧穴頭髮反黑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
進擊的白髮!常按4智慧穴頭髮反黑
增長智慧一定要靠白頭髮嗎?許多人發現頭上冒出一根根白髮時,總被戲謔為「有智慧」,甚至以半威脅的口氣說「拔了會變笨」。其實,白頭髮與智慧增長無關,中醫師也認為拔了不會有大礙,但為避免上班族年紀輕輕就...
![肌膚乾皺如橘皮 3穴位美肌一級棒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌膚乾皺如橘皮 3穴位美肌一級棒
妳(你)一天使用電腦多久呢?許多上班族因長時間緊盯電腦螢幕,臉上肌膚受到輻射影響,產生大量自由基,出現輻射斑、皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀,此時不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴...
![上班族易用眼過度 按壓2穴位減疲勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族易用眼過度 按壓2穴位減疲勞
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)近年來,眼睛出現乾澀、眼花、疲勞等症狀的上班族越來越越多。不外乎是因為長時間使用電腦、手機導致用眼過度,眨眼頻率減少,淚液分泌量也跟著減少,眼睛一開...
![按按「頭頂」調整自律神經!中醫師教你:按壓「三穴位」還能幫你養好腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
按按「頭頂」調整自律神經!中醫師教你:按壓「三穴位」還能幫你養好腎
photos放大顯示腎虛的人這裡特別凹陷!養腎先從按壓三個穴位開始當西醫提到內分泌系統,往往會從腺體及荷爾蒙談起,而以中醫角度來看,人體內分泌主要與肝、腎、脾這三個臟腑有關,乍看與西醫看法大相逕庭,事實...
![最新研究揭兒童染疫三大症狀 別用四種藥和氣霧機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最新研究揭兒童染疫三大症狀 別用四種藥和氣霧機
隨著確診人數攀升,學校停班課越來越普遍,5月23日起,北市高中以下更是視訊上課一周。馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師黃瑽寧在臉書上提醒,兒童染疫常見發燒39℃、喉嚨痛與咳嗽,千萬別使用呼吸道氣霧機,以...
![臉部穴道按摩超簡單 快速拉提找回好氣色](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
臉部穴道按摩超簡單 快速拉提找回好氣色
臉皮鬆弛看起來就顯老,要解決皺紋問題,很多人會去拉皮或者打音波、電波雷射,藝人郁芳和主播夏嘉璐甚至採用特別的中醫療法「美顏針」,如果這些妳都不敢嘗試,那或許可以試試臉部穴道按摩。看更多:夏嘉璐成人...
![後腦杓很重?溫差大當心是高血壓!營養師推5營養降血壓加1物降膽固醇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
後腦杓很重?溫差大當心是高血壓!營養師推5營養降血壓加1物降膽固醇
後腦杓很重又痛痛的?是高血壓嗎?營養師馬鳳吟表示,早晚溫差大容易導致血管收縮,造成血壓上升,建議補充鎂、維生素D、Omega-3、白藜蘆醇、納豆紅麴等營養素,預防高血壓找上門。 高血壓初期無明顯不適馬鳳吟...
![2周逆轉頭頂稀疏髮際線!搶救掉髮先檢查5大營養你吃對了沒 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2周逆轉頭頂稀疏髮際線!搶救掉髮先檢查5大營養你吃對了沒 - 早安健康
【早安健康/廖欣儀(營養師)】小心翼翼梳髮,還是掉一堆頭髮陳小姐今年42歲,身高160公分,體重52公斤。她曾經胖到68公斤,但後來透過飲食減肥成功,一直維持到現在,她較常吃奶蛋素,早餐會吃一顆白煮蛋加精...