【便密？腹脹？腸胃專家教你不靠藥物整腸健胃！】

註冊藥...
註冊藥劑師鄭蔚聰指，控制胃酸的藥物雖可助解決大部分消化不良引起的不適，但亦有個別情況或特定症狀未必與胃酸有關，單靠上述胃藥無法緩解， ..., 「吃得太急、太飽、太肥膩食物、含咖啡因或有氣飲品，又或飲酒、食煙等，加上壓力等因素，都與消化不良息息相關。」傅醫生說，臨床上見到不少消化 ..., 脹氣. 胃脹氣，指氣體積聚在胃部引起不適。常是因狼吞虎嚥、吃太油膩或容易產氣食物、喝碳酸 ..., 假如你已食胃藥食到怕，給你介紹兩個可紓解胃痛及胃脹的保健穴位，每次 ... 反覆上下推指按壓，可有助慢慢放鬆橫隔膜肌肉，解除胃脹胃氣不適。, 有時因為吃太多、飲食不正常、或是壓力大的關係，導致胃痛或脹氣、消化不良等等腸胃不適的症狀，這種時候就會想要吃點藥舒緩一下。但是市售的 ..., 另外，如果長時間過餐沒有進食或是有...