治惱人頭痛中醫穴位按摩小撇步
規律運動,尤其是有氧運動,如慢跑、游泳、騎自行車等,都可以改善體質,預防偏頭痛,值得大力提倡。 Q:如果疼痛還能忍耐,盡量不要吃止痛藥? 偏 ..., , 血海穴:. 位於膝蓋內側往上2吋位置,也就是約莫3指併攏的寬度。按壓此穴位,有助於改善血液循環, ..., 腦空後腦疼痛不要怕功效:平肝息風、醒腦開竅、清熱止痛主治:頭痛、癲癇、眩暈、感冒身熱、頸強不得回顧、心悸特效按摩:用雙手拇指指腹按腦穴, ..., 動作:用滾棒頭按壓肩膀「肩井穴」;也可手握拳敲打「膽經」循行路線。 作用:可疏通膽經,消除偏頭痛。膽經於頭部和下肢的穴位在較淺層 ..., ①風:頭部吹到風、洗髮後沒吹乾、天氣變化時頭會痛,喝些薄荷等香草類茶飲有助發散風邪,改善頭痛,或由中醫師開袪風邪的藥。 ②寒:工作環境 ..., 後腦神經痛)- 每個疼...
規律運動,尤其是有氧運動,如慢跑、游泳、騎自行車等,都可以改善體質,預防偏頭痛,值得大力提倡。 Q:如果疼痛還能忍耐,盡量不要吃止痛藥? 偏 ...
姿勢不良 小心引起頸因性頭痛
不要再有頭痛醫頭、腳痛醫腳的錯誤觀念了!頭痛不一定是頭部出問題,光是吃止痛藥,不見得有效,其實許多長期無法治癒的頭痛與頸椎有很大的關係,如果常出現噁心、嘔吐、頭暈、畏光、畏聲、吞嚥困難、同側眼...
凱特摩絲驚露抬頭紋 低頭族小心皺紋上身
幫Doir拍過廣告的國際超級名模凱特摩絲一張被八卦網站拿出素顏照來大做文章,在鏡頭前豔麗動人的凱特摩絲,脂粉未施的臉龐竟然額頭出現明顯抬頭紋,眼睛下方也有淚溝跟皺紋,讓一些宅男粉絲們感到幻滅。 ...
低腦壓頭痛無法站立 恐誘發腦出血
不少民眾都曾有過「頭痛」問題,雖然引起頭痛的原因很多,但真正出現狀況的僅占少數。一名36歲的張小姐,過去無慢性頭痛病史、也無長期慢性病和藥物史。住院前一個月的某日在辦公桌上工作時,突然開始頭痛...
愛當低頭族 當心頸椎病變致癱
頸椎連接頭及軀幹,其中充滿脊髓、神經及血管,結構十分脆弱,一旦發生病變,嚴重時可能癱瘓,甚至危急性命。日前美國NBA紐奧良鵜鶘隊主力射手安德森(RyanAnderson)在比賽中遭對手重創頸部,造成椎間盤突...
低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
小華最近幾個月飽受偏頭痛之苦,一天發作好幾回,有時痛到畏光怕吵,起初自行服用止痛藥,但因痛到受不了去就醫,經過詳細檢查,才找出病因。原來他是典型的低頭族,長期姿勢不良、缺乏運動,除了肩頸症候群...
低頭族坐姿不良 當心膝蓋骨外翻
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)不到30歲的小為,最近常覺得膝蓋疼痛,還會有無力的感覺,尤其是上下樓梯時,甚至還聽得到膝關節有喀喀的聲音,經診斷有髕骨軟化症情形,嚴重甚至會出現髕骨外...
別以為是小毛病!這5種頭痛類型,可能是腦中長瘤
photos放大顯示相信大多數人都曾有頭痛的經驗吧,要小心的是,雖然頭痛很少是腦瘤引起的,但在我門診的案例,還是有少數個案是因為頭痛而被確診為腦瘤。日前就有一位剛邁入50歲的南部中小企業業主,透過朋友介紹...
38歲港男頸痛按摩後中風專家揭3動作易中招常低頭玩手機風險高 中大校董會改組 - 星島日報
港聞●中大校董會改組爭議多時,立法會周三恢復二讀辯論《2023年香港中文大學(修訂)條例草案》,法案由身兼中大校董的張宇人、鄧家彪及劉國勳聯名提出,草案建議中大校董會人數由55人減至34人;校外與校內校董...
《醫言有信》頸椎病的中醫治療「低頭族」小心患上頸椎病 - 思考香港
2024-02-28AAA 都市人或長時間低頭使用智能手機或平板電腦,或長時間保持一個姿勢辦公工作,對著電腦屏幕,導致年紀輕輕也會經常頸肩疼痛,甚或慢慢發展成頸椎病。在現今互聯網世代,都市人「機不離手」的生活習...