不吃米飯反而引發糖尿病?醫師5點分析︱洪建德醫師【早安健康 ...
博客來搜尋,作者,關鍵字:洪建德,分類:全館,減肥教室(增訂版),糖尿病疑惑10大名醫解答, ... 門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法. , 養生保健☀糖尿病☀書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德說,糖尿病可以緩解,高血糖可以下降,病情穩定可以不吃藥不打針。血糖控制 ...,尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任洪建德. 唯一能告訴您的是醫師,或者說新陳代謝科醫師,因為術業有專攻,每天只看糖尿病的,又接受訊息也 ... ,醫師, 請假日期. 為加強防疫,請 ... 洪建德, 109年04月21日(星期二)早診休. 洪建德, 109 ... 洪建德, 109年06月02日(星期二)~109年06月30日(星期二)每週二早診休診 ... ,倘佯時空的旅人、逍遙人文的科學家、跨域整合的管理員、語言學的赤子、日耳曼史詩的作家、定義醫師是社會工作...
養生保健☀糖尿病☀書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德說,糖尿病可以緩解,高血糖可以下降,病情穩定可以不吃藥不打針。血糖控制 ...
醫師, 請假日期. 為加強防疫,請 ... 洪建德, 109年04月21日(星期二)早診休. 洪建德, 109 ... 洪建德, 109年06月02日(星期二)~109年06月30日(星期二)每週二早診休診 ...
洪建德, 特約主任醫師. 高雄醫學院醫學系醫學士; 德國邁茵茲約翰固騰堡大學 ... 尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所新陳代謝科特約主任醫師(98.06.16到職) ...
現在流行的減肥法,都是鼓勵先吃菜、再吃肉,先用纖維填滿胃部,增加飽足感,避免攝取太多熱量,但是書田診所新陳代謝科醫師洪建德表示,先吃 ...
糖尿病患 美食不必放兩旁
大多數的人一旦被判定為糖尿病患之後,心裡都會想:「從今以後,就要跟美食說再見,再也不能大大品嘗美味食物,只能夠望美食興嘆了!」究竟糖尿病患可否與美為共存呢?事實上,糖尿病患若能學習計算熱量、...
上班族追求「腰瘦」美 拒絕游泳圈上身
現代上班族工作時間長,久坐不動又愛吃零食,缺乏良好運動習慣,一坐下就覺得上腹卡卡不自在,等套上低腰褲後,褲子邊緣溢出的脂肪更是明顯。但夏天氣候炎熱,衣服穿得越少越涼快,若還得花心思遮遮掩掩,...
海藻阻斷脂肪吸收 瘦身狠角色
提到減肥,相信許多人都是滿腹經驗,但因體重停滯、復胖而失敗的人卻占大多數,讓人不禁大嘆,減重真是難!根據新的研究發現,海藻(Seaweed)中含有某種物質,能抑制人體對脂肪的吸收,對於肥胖者來說可是...
沒用餐就吃降血糖藥物 嚴重低血糖險成植物人
60歲劉先生為糖尿病患者,日前出現流感症狀,身體不適、胃口欠佳,一天沒有吃飯,卻還是服用降血糖藥,導致嚴重低血糖而暈厥。家人發現後已經過了12小時,所幸院方全力搶救,在加護病房住了好幾天,才保下一...
適醣均衡飲食 不靠藥物也能打敗糖尿病
一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉,即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7%至8%之間,經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」,糖化血色...
米飯比麵食更能穩定血糖!新陳代謝科醫師:糖尿病患這樣吃白飯,胰島素藥物都減量
飲食西化的衝擊下,許多人把「吃米飯」與肥胖畫等號,不少糖尿病患更認為吃米飯是禁忌。書田診所新陳代謝科醫師洪建德直呼:「恰恰相反!」專長糖尿病與營養學的他,每天帶自家便當吃米飯,他指出米飯比麵食更能...
控血糖,主食首選白米飯!新陳代謝科名醫洪建德,自己都在吃的6種配菜
photos放大顯示糖尿病真的是這個不能吃、那個不能碰?書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德說,糖尿病可以緩解,高血糖可以下降,病情穩定可以不吃藥不打針。血糖控制得當,逢年過節也快樂,雖然還是不能...
控血糖,主食首選白米飯!新陳代謝科名醫洪建德,自己都在吃的6種配菜
photos放大顯示糖尿病真的是這個不能吃、那個不能碰?書田泌尿科眼科診所新陳代謝科主任醫師洪建德說,糖尿病可以緩解,高血糖可以下降,病情穩定可以不吃藥不打針。血糖控制得當,逢年過節也快樂,雖然還是不能...
麵包吃不完別只會放冰箱!研究證實冷凍後多做1步驟「血糖降40%」,白飯、地瓜都適用-風傳媒
以健康角度來看,麵包早就被認定是「劣食」,眾所皆知麵包是高升糖食物,不僅所含的鈉和脂肪含量很多,並且不易消化。不過,有研究發現,如果把麵包先放進冷凍庫冰一下再烤熱吃,就能吃得更健康。[啟動LINE推播]...