【湯水篇】健脾養陰-蘋果淮山水
,識飲...
, 識飲識食前幾日睇報紙見到有食譜介紹蘋果淮山水,有健脾養陰同幫助消化功效。一睇到健脾同助消化我就當然即刻想煲俾小小豬飲,等佢健脾多啲 ..., 易倦、面黃、胃口差或有便秘問題,這些都是脾虛的特徵。註冊中醫師教煲蘋果淮山水,具健脾養陰功效,亦能助消化、止腹瀉及通腸道,特別適合脾虛 ..., 蘋果湯、柚子湯等水果湯帶來滿屋芬芳,馬上感覺到歡樂,清新有活力,比什麼香氛都迷人。 鄰居的麻油雞湯,總想起初生嬰兒來臨時的幸福,也會在 ...,1.苹果去皮去核切块,淮山去皮切块。2.扇骨洗净斩大块,煲前最好加姜片出一出水,去掉血水。3.汤煲中注入适量清水,放入材料,先大火煮沸十至十五分钟左右,然后 ... , 淮山百合蘋果栗子湯:以前唔識剝栗子, 花好多時間之餘仲覺得總係剝唔到外面層衣? 原來只要將栗子放入滾水灼一灼, 然...
梨子產季川貝蘋果雪梨湯新興梨14a頂級水梨禮盒蘋果雪耳湯孕婦白壁土藏群雪梨湯秋天虎乳靈芝感冒橫山梨苗甘露梨口感蘋果放一個月虎乳靈芝鱷魚肉燉湯新世紀梨口感蘋果沙沙的雪梨乾雪耳湯鬆的蘋果高接梨口感
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#5 苹果淮山扇骨汤的做法_苹果淮山扇骨汤怎么做
1.苹果去皮去核切块,淮山去皮切块。2.扇骨洗净斩大块,煲前最好加姜片出一出水,去掉血水。3.汤煲中注入适量清水,放入材料,先大火煮沸十至十五分钟左右,然后 ...
1.苹果去皮去核切块,淮山去皮切块。2.扇骨洗净斩大块,煲前最好加姜片出一出水,去掉血水。3.汤煲中注入适量清水,放入材料,先大火煮沸十至十五分钟左右,然后 ...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
火鍋黨必看!3大吸鈉鍋物害人腫,3大排鈉水果來解救
麻辣鍋、涮涮鍋、泡菜鍋、咖哩鍋、牛奶鍋……,許多人是死忠的「火鍋黨」,一星期不吃上3鍋就渾身不對勁,但營養師提醒,吃火鍋時盡量避開3大類吸鈉食材、少喝湯底,餐後多攝取3大高鉀水果,以免體內囤積太多鈉離...
經常失眠、多夢?試試這2個食療方法,讓你一覺睡到天亮! - Yes-Pick
失眠、做夢,這可能是每個人都有過的經歷,多數人都是偶爾出現這樣的情況,並不影響工作、生活。可是也有很多的人常年被失眠、多夢所困擾,不僅嚴重影響休息質量,而且對第二天的學習、工作、生活也造成很大的影...
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