逆轉糖尿病!中醫這招「穴位按摩」讓你健脾甩病!健康2.0
按揉地機穴對胰腺很有幫助,所以慢性胰腺炎和糖尿病都可以通過按揉地機穴來防治。 血糖高……地機穴按壓會發痛. 當你血糖高或有糖尿病症狀時, ..., 降糖穴從中醫角度講具有理氣,益氣,活血,卻瘀之功效。此外還可以用於其他疾病的康復治療。對糖尿病合併的腦血管病,冠心病,白內障,頸肩腰腿通 ..., 作用:關元穴主要適用於泌尿、生殖及腸胃疾患,也適用於血壓偏高的糖尿病患者。 特效穴位2:湧泉穴., 但是,控制飲食其實不能得到更好的醫治效果。但是許多糖尿病患者可能不知道,人體上就有一個穴位是專門的降糖穴位,穴位名稱就叫降糖穴!, 一旦患上糖尿病,生活可能會發生很大的變化,許多患者甚至擔心是否得吃藥一輩., 保健新聞☀高血糖☀糖尿病友為防眼疾、腎病、神經病變等嚴重併發症,控制血糖是重中之重,現在可能有了新的控...
![有骨氣!骨疏年針降低骨折風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有骨氣!骨疏年針降低骨折風險
台灣地區人口漸老化,老年問題逐漸浮現,老年人發生骨質疏鬆,甚至引起的骨折比率也相當高,根據臨床統計,女性約19%,男性為12%。而婦女一生中發生一次骨鬆骨折的風險約33%,比男性的20%來得高,台灣屬於高...
![血糖失控24種人格特質 恐引發糖尿病併發症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血糖失控24種人格特質 恐引發糖尿病併發症
小病不醫變大病!現代人生活忙碌,每天努力工作賺錢,經常忽視自我身體健康。書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師指出,門診常有30多歲的年輕人,就診時發現血糖偏高,但因短期內需至國外工作,而沒有進一步...
![降血糖三寶:山藥、牛蒡、蓮藕超有效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血糖三寶:山藥、牛蒡、蓮藕超有效!
如果你常感到疲勞、容易口渴需要喝大量的水,那麼要注意了,這些都是身體處於高血糖時會出現的症狀!專攻糖尿病與神經內科的日籍醫表示,一旦血液中的糖份持續過高,嚴重時可能會引發腎臟、心臟、神經系統等損害...
![頭髮油膩、頭皮脫屑...原來掉髮和食物有關!甜食、炸物...害頭皮「慢性中毒」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭髮油膩、頭皮脫屑...原來掉髮和食物有關!甜食、炸物...害頭皮「慢性中毒」
photos放大顯示每天洗頭面對滿手的落髮,頭髮油膩扁塌、頭皮脫屑泛紅。是不是要禿頭了!?落髮原因很多,這篇文章強調「養髮」,先講結論:落髮絕對會因為身體狀況改善減緩!男女都是!連一定比例的雄性禿都會因...
![你有「林黛玉體質」嗎?原來皮膚過敏、久咳不癒,可能是憂鬱造成的...中醫師教你「按穴道」改善憂鬱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你有「林黛玉體質」嗎?原來皮膚過敏、久咳不癒,可能是憂鬱造成的...中醫師教你「按穴道」改善憂鬱
photos放大顯示相信各位團員對《紅樓夢》都不陌生,就算沒有看過,也都知道書中靈魂人物「林黛玉」吧?大家對她的印象多半是憂鬱、多愁善感、鑽牛角尖、多疑,最終鬱鬱寡歡而離世。這部經典小說裡,也藏著中醫養...
![體內濕氣竟是「吃飯」吃出來的?中醫親手教你:把白米變「焦米」,可健脾、緩解寒濕體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
體內濕氣竟是「吃飯」吃出來的?中醫親手教你:把白米變「焦米」,可健脾、緩解寒濕體質
photos放大顯示米會生濕,炒米卻是去濕茶有朋友問我,說米會生濕,因為水稻長在水裡。身體有濕的人,是不是就不能吃米飯了?這個問題有幾點特別值得回答。長在水裡的東西就容易生濕嗎?絕對不是!如果說長在水裡...
![癌症、心血管疾病、關節炎都與慢性發炎有關!營養師授8大抗發炎飲食指南](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
癌症、心血管疾病、關節炎都與慢性發炎有關!營養師授8大抗發炎飲食指南
小心慢性發炎造成身體傷害!發炎是身體自我防禦機制,會招喚免疫細胞對抗外來入侵者,如細菌、病毒等。若無發炎反應,傷口可能會化膿,感染若嚴重的話也可能致命。因此類似手指割傷的暫時性急性發炎並非壞事,但...
![糖尿病是吃出來的!綠茶、苦瓜、檸檬皮能穩定血糖 專家曝「控糖」關鍵營養素"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病是吃出來的!綠茶、苦瓜、檸檬皮能穩定血糖 專家曝「控糖」關鍵營養素"
植化素可以穩定血糖,尤其是含苦味的綠色植化素,來自苦瓜、山苦瓜、檸檬皮、綠茶等。為何植化素也可以穩定血糖呢? 高血糖破壞全身器官人人體重管理基金會董事長、宜蘭大學榮譽博士孫崇發表示,當血糖不穩定時...
![寒流冷爆!穿襪子還是暖不起來?熱敷3穴位 提升陽氣、改善手腳冰冷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒流冷爆!穿襪子還是暖不起來?熱敷3穴位 提升陽氣、改善手腳冰冷
超強寒流來襲,全台天氣又濕又冷,各地因天冷猝死案件也激增,據統計,19、20日2天全台共74人OHCA(到院前心肺功能停止),醫師也紛紛提醒保暖重要性。但天冷腳麻冷吱吱,穿了襪子還是暖不起來?中醫傳授祕訣熱...
![小禎曝減肥菜單「戒蒜頭、不喝湯」2年減50公斤!減重醫公開1原則邊吃邊瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小禎曝減肥菜單「戒蒜頭、不喝湯」2年減50公斤!減重醫公開1原則邊吃邊瘦
藝人小禎之前罹患多囊性卵巢症候群,導致體重飆升,甚至一度胖到105公斤,後來花了兩年多時間減肥,戒掉喝酒、改變飲食生活習慣及認真運動等方法,終於成功瘦到55公斤、體脂也只有14%,相當於瘦掉「一半的自己」...
![外食也能健康吃!營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
外食也能健康吃!營養專家教1口訣平衡營養 1方法降低糖尿病風險"
台灣餐飲事業發達,外食方便,加上快速成長的外帶及外送服務,更增加民眾外食的機會。營養專家提醒,為了身體健康,民眾在點外送時,應以供應新鮮食物的店家優先,減少吃下油炸食物、肥肉、酥皮及加工食品的機會...
![中醫推耳上「4神穴」幫助減肥、抑制食慾!吃不飽是因體質燥熱?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫推耳上「4神穴」幫助減肥、抑制食慾!吃不飽是因體質燥熱?
天氣變冷時嘴巴就很難停下,不停的吃也讓肚子上的肥肉逐漸無法用衣服蓋住。中醫師提醒,若一直有「吃不飽」的現象,很有可能是「胃熱型肥胖」造成,醫師推薦耳朵上的4穴位,以指腹按壓便能達到抑制食慾的效果。 ...
![止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫揭「4神穴」快速緩解頭痛 人體天然止痛藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
止痛藥缺貨一藥難求!天冷頭痛怎麼辦?醫揭「4神穴」快速緩解頭痛 人體天然止痛藥
近日中國大陸疫情升溫,引發搶藥現象,連帶台灣也出現止痛藥短缺情形;當頭痛難耐,止痛藥物卻一藥難求時,有什麼方法可以自行緩解嗎?中醫師分享以穴位刺激,並搭配中藥茶飲,有助於減緩風寒或緊張型頭痛!不過...
![頭痛怎麼辦?腦袋好像在打鼓!快試試這些穴位舒緩頭痛 不用再吃止痛藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭痛怎麼辦?腦袋好像在打鼓!快試試這些穴位舒緩頭痛 不用再吃止痛藥
頭痛是現代人常見的文明病,痛起來的話,整個腦袋像在打鼓,不得安寧。其實腦部並不會「痛」,它並沒有針對頭痛的接受器,人們習稱的頭痛,是因為腦周邊的組織,諸如皮膚、肌肉、血管、眼睛與耳朵對於刺激非常敏...
![中醫「止癢」穴位按了就不癢健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![過敏發作春季癢穴道按摩排毒素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![濕疹穴位按摩(一)陰陵泉穴](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![6招穴道按摩,搶救睡眠品質【康健雜誌】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中醫「止癢」穴位按了就不癢健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![過敏發作春季癢穴道按摩排毒素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![過敏發作春季癢穴道按摩排毒素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![1060407減緩過敏現象按壓二穴道可減緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)