愛心煮飯仔450卡路里焗豬扒飯wHayley
,Cafe De Coral 大家樂. Cafe De Coral 大家樂- Baked Pork Chop Fried Rice 一哥焗豬扒飯. 每一份量:. 1 dish. 697. 卡. 55%. 95g. 碳水化合. 25%. 19g. 脂肪. 20%. ,Cafe De Coral 大家樂. Cafe De Coral 大家樂- Baked Pork Chop Fried Rice 一哥焗豬扒飯. 份量:. 1 dish. 697. 卡路里. 55%. 95g. 碳水化合物. 25%. 19g. 脂肪. 20%. , 焗豬扒飯熱量高之外,鈉質亦高。 再以午餐做例子,深受上班族喜愛的午餐-焗豬扒飯加奶茶,Kathy說︰「一餐 ..., 身體攝入過量的鈉會增加患上高血壓、中風和心血管疾病的風險,亦容易引起水腫。 「美心MX」表示有計劃減少MX焗豬扒飯的鈉含量,並一直關注食物 ..., 民意調查的問題是,6 種茶餐廳常見的午餐中,哪一種卡路里最高?結果38% 的人認為是乾炒牛河;33% 選焗豬排飯;13% 豉椒排骨炒麵;11% 枝竹火腩飯;4% ... 其次是福建炒飯和枝竹火腩飯(兩者都是1400),以及焗豬扒飯(1300...
Cafe De Coral 大家樂. Cafe De Coral 大家樂- Baked Pork Chop Fried Rice 一哥焗豬扒飯. 每一份量:. 1 dish. 697. 卡. 55%. 95g. 碳水化合. 25%. 19g. 脂肪. 20%.
Cafe De Coral 大家樂. Cafe De Coral 大家樂- Baked Pork Chop Fried Rice 一哥焗豬扒飯. 份量:. 1 dish. 697. 卡路里. 55%. 95g. 碳水化合物. 25%. 19g. 脂肪. 20%.
民意調查的問題是,6 種茶餐廳常見的午餐中,哪一種卡路里最高?結果38% 的人認為是乾炒牛河;33% 選焗豬排飯;13% 豉椒排骨炒麵;11% 枝竹火腩飯;4% ... 其次是福建炒飯和枝竹火腩飯(兩者都是1400),以及焗豬扒飯(1300)。
找出大家樂焗豬扒飯的热量和营养信息. ... 每1 片,中等大小- 卡路里: 54千卡| 脂肪: 0.70克| 碳水物: 10.00克| 蛋白质: 1.76克. 其他份量: 1 盎司- 77千卡, 1 片,大的(11 ...
![巧克力甜蜜陷阱 小心影響心臟血管健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
巧克力甜蜜陷阱 小心影響心臟血管健康
上周六西洋情人節,情侶彼此互送禮物表達愛意,最具代表性非玫瑰花、巧克力莫屬;尤其巧克力的香甜濃郁,讓人吃在口中、幸福在心頭,的確就像戀愛的滋味,只是如果攝取過量,反而容易傷害心臟血管健康。 ...
![純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔
巧克力是許多女生的最愛,更是情人節送禮的首選。不過,專家提醒,巧克力熱量偏高,3顆荔枝大小的圓球巧克力等於一碗白飯的熱量,有體重困擾的人最好少吃。挑選時,最好選純度超過60%的黑巧克力,比較健康...
![每日運動半小時 可達減重效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每日運動半小時 可達減重效果
想要減肥的人都知道,除了少吃,還能利用運動來提高身體的「基礎代謝率」,不過,到底要做哪類的運動、運動時間需要持續多久才能得到滿意的結果,根據最近刊登在《美國生理學期刊》(AmericanJournalofPhys...
![低熱量純可可 情人節巧克力首選](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低熱量純可可 情人節巧克力首選
浪漫情人節即將來到,許多民眾選擇巧克力表達自己的情意,不過,巧克力熱量高脂肪高,吃多容易造成身體負擔。國民健康署署長邱淑媞在情人節前夕,提醒民眾選購巧克力時,應避免含反式脂肪成分,且以低熱量...
![江浙新傳菜 味美更健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
江浙新傳菜 味美更健康
台北江浙菜館眾多,有的講究基本功夫,有的強調原汁原味的外省味。這間開在仁愛圓環附近巷弄的軒維小廚,除了重視食材原料與品質,其調味在現代人講求清淡與老味道的傳承間拿捏得相當精準,可說是間用心經...
![包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖
冬至湯圓一天只吃二、三顆,享美味不怕發胖。市售湯圓口感滑順,民眾常不知不覺攝取過量,尤其包餡湯圓油脂熱量皆高,營養師建議,只要一天控制在二、三顆以下,就不必擔心發胖。 臺北市立聯合醫院區林...
![廣式雙黃蓮蓉月餅 單顆800大卡等於三碗白飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
廣式雙黃蓮蓉月餅 單顆800大卡等於三碗白飯
fiogf49gjkf0d 常見月餅熱量排行榜,廣式雙黃蓮蓉月餅奪冠。一顆廣式雙黃蓮蓉月餅重量不到200公克重,熱量竟達800大卡,等於三碗白飯,含糖量等同19顆方糖。國健署建議民眾,月餅盡量挑選熱量低體積小的吃,...
![情人浪漫下午茶熱量爆表 把握3招幸福不發福](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
情人浪漫下午茶熱量爆表 把握3招幸福不發福
許多情侶選擇下午茶來慶祝西洋情人節,但甜點熱量卻高得嚇人,其中又以雞蛋牛奶卷熱量最高,100公克近400大卡;其次為巧克力捲、草苺戚風蛋糕,一頓親密下午茶吃下來,熱量可會破表。 國健署社區健康組組...
![巧克力熱量高 等同在喝油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
巧克力熱量高 等同在喝油
photos放大顯示(優活健康網實習記者王蒨茹/綜合報導)即將到來的西洋情人節,有心儀對象的男女,紛紛準備好巧克力,向對方表達愛慕之情,然而市面上販售的巧克力,為追求美味,在製作過程中添增過多糖分,導致...
![吃黑巧克力就不會胖?小心熱量比白巧克力更高,一次破除巧克力6迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃黑巧克力就不會胖?小心熱量比白巧克力更高,一次破除巧克力6迷思
photos放大顯示生巧克力、松露巧克力、板塊巧克力、酒糖巧克力......在各式各樣的巧克力商品中,你最愛的是哪一種呢?其實,無論是哪一種巧克力產品,主要的巧克力基底都可以分成黑巧克力、牛奶巧克力與白巧克力...
![愛黛兒甩油19公斤》英國超夯「激瘦飲食法」幫助減脂排毒,減肥還能吃巧克力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛黛兒甩油19公斤》英國超夯「激瘦飲食法」幫助減脂排毒,減肥還能吃巧克力
31歲熟齡的愛黛兒(Adele)渾厚嗓音和圓潤身材就像她的個人招牌,而今年年初才剛傳出離婚消息的她,近期出現在螢光幕前竟整整瘦了一大圈!不愛運動的愛黛兒,半年爆瘦19公斤的秘密全靠它!國外超夯激瘦飲食法,到...
![吃魚補充EPA、DHA護心又防腦部退化!營養師曝含量最高是「它」素食者這樣吃也能補"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃魚補充EPA、DHA護心又防腦部退化!營養師曝含量最高是「它」素食者這樣吃也能補"
許多民眾喜歡吃魚補充EPA、DHA等身體所需的營養!營養師許育禎表示,不同魚種的EPA、DHA含量差異相當大,她盤點各類常見魚種如鯖魚、秋刀魚、蒲燒鰻魚、鮭魚、竹筴魚、鮪魚肚,以鯖魚的EPA、DHA含量最多;鮪魚肚...
![吃巧克力能減肥?醫曝:只要有「這些」 吃100%黑巧克力也會發胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃巧克力能減肥?醫曝:只要有「這些」 吃100%黑巧克力也會發胖
巧克力中的咖啡因能夠加速人體心跳、增強代謝,是在減重上小有幫助又能解饞的好幫手。醫師提醒,巧克力種類繁多,如果吃下的是含糖量高的巧克力,對減重可是完全沒有幫助。另外,國外研究也發現,脂肪含量越高的...
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吃巧克力能減肥?醫曝:只要有「這些」 吃100%黑巧克力也會發胖"
巧克力中的咖啡因能夠加速人體心跳、增強代謝,是在減重上小有幫助又能解饞的好幫手。醫師提醒,巧克力種類繁多,如果吃下的是含糖量高的巧克力,對減重可是完全沒有幫助。另外,國外研究也發現,脂肪含量越高的...
![白巧克力不是真的巧克力!營養師曝2種巧克力多吃不健康 1吃法防心腦血管退化"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白巧克力不是真的巧克力!營養師曝2種巧克力多吃不健康 1吃法防心腦血管退化"
2/14是西洋情人節,這天習俗女性會送巧克力給心儀的對象,但你知道巧克力也有真假之分?哪種巧克力最有益健康呢? 黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力成分大不同營養師高敏敏指出,巧克力是從可可果生產出來,首先...
![手工粄條](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【教你做泰式炒河粉】詹姆士的厨房](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【美食最减肥】13 越南春卷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![常見八大類湯麵高低熱量相差近500大卡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【蘿潔塔的廚房】如何煮出軟嫩的雞胸肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![彪哥廚藝解碼:七彩雪菜肉絲炆米](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)