|[籃球教學]投籃不穩定?三招讓你的投籃更加完美|
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圖片來源:路透社自從2010年起,FIBA採用了NBA等級的三分線距離,最遠距離拉長至6.75公尺後,有沒有覺得三分線出手越來越吃力?!命中率下滑, ..., 和很多籃球技巧一樣,三分球也是練出來的,除了保證基礎的力量條件, ... 就會形成你固定的肌肉記憶,這就和我們上學時候的題海戰術是一樣的。, 快來聽聽從國中開始就拿下數座三分球大賽冠軍的豪豪,他到底是如何訓練出在沒人防守的情況下,三分球射籃準確率高達九成以上的命中率!, 如何調整出手的方式? 改變你習慣的投籃方式一開始可能會使你的命中率降低,大的改變也需要讓肌肉習慣出力的 ...,因为投篮对肌肉要求不高,投篮姿势正确的话,篮球是整个身体力量的集合顺势拨出的,投起三分来就比较轻松不费力了。 那么问题来了,什么才叫投篮姿势正确? , 三分球如何發力? ... 三分球最主要的問...
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圖片來源:路透社自從2010年起,FIBA採用了NBA等級的三分線距離,最遠距離拉長至6.75公尺後,有沒有覺得三分線出手越來越吃力?!命中率下滑, ..., 和很多籃球技巧一樣,三分球也是練出來的,除了保證基礎的力量條件, ... 就會形成你固定的肌肉記憶,這就和我們上學時候的題海戰術是一樣的。, 快來聽聽從國中開始就拿下數座三分球大賽冠軍的豪豪,他到底是如何訓練出在沒人防守的情況下,三分球射籃準確率高達九成以上的命中率!, 如何調整出手的方式? 改變你習慣的投籃方式一開始可能會使你的命中率降低,大的改變也需要讓肌肉習慣出力的 ...,因为投篮对肌肉要求不高,投篮姿势正确的话,篮球是整个身体力量的集合顺势拨出的,投起三分来就比较轻松不费力了。 那么问题来了,什么才叫投篮姿势正确? , 三分球如何發力? ... 三分球最主要的問...
#1 [投籃診療室] 想拉長投籃射程?那就增強三頭肌力吧!
圖片來源:路透社自從2010年起,FIBA採用了NBA等級的三分線距離,最遠距離拉長至6.75公尺後,有沒有覺得三分線出手越來越吃力?!命中率下滑, ...
圖片來源:路透社自從2010年起,FIBA採用了NBA等級的三分線距離,最遠距離拉長至6.75公尺後,有沒有覺得三分線出手越來越吃力?!命中率下滑, ...
#2 [籃球技巧]想像庫里一樣三分球准到沒朋友?你需要這麼練練
和很多籃球技巧一樣,三分球也是練出來的,除了保證基礎的力量條件, ... 就會形成你固定的肌肉記憶,這就和我們上學時候的題海戰術是一樣的。
和很多籃球技巧一樣,三分球也是練出來的,除了保證基礎的力量條件, ... 就會形成你固定的肌肉記憶,這就和我們上學時候的題海戰術是一樣的。
#5 为了可以轻松自如投三分球,先不考虑命中率,需要多练或者说 ...
因为投篮对肌肉要求不高,投篮姿势正确的话,篮球是整个身体力量的集合顺势拨出的,投起三分来就比较轻松不费力了。 那么问题来了,什么才叫投篮姿势正确?
因为投篮对肌肉要求不高,投篮姿势正确的话,篮球是整个身体力量的集合顺势拨出的,投起三分来就比较轻松不费力了。 那么问题来了,什么才叫投篮姿势正确?
![眩暈症─美國職籃選手難敵、閉關養症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眩暈症─美國職籃選手難敵、閉關養症
飽受暈眩所苦的洛杉磯湖人當家中鋒PauGasol雖然身體壯如牛,但因眩暈症,經過1週以上的閉關養病,在對波特蘭拓荒者之役中復出。談到暈眩經驗,他餘悸猶存,以「可怕」等字眼來形容。 台北宏仁診所院長李...
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