火龍果是「補鐵大王」,低熱量增飽足減肥良品,但這三類人不能多吃!
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, 說到最能幫助減肥的水果,不少人第一個想到的都是香蕉,但其實火龍果才是隱藏版聖品!, 吃火龍果會發胖嗎?火龍果是一種亞熱帶、熱帶地區的特色水果,想比很多人都嘗過它的清甜可口。其實,火龍果是一種高纖維低熱量的水果,一般不 ..., 眾所周知,水果是具有減肥功效的,比如火龍果,不僅營養豐富,滿足了人們的口腹之慾,而且也使身體內的脂肪無處藏身,達到減脂瘦身的目的。,一顆品質好的火龍果,摘下來十天也不會壞。採收期則從六~十一月。火龍果,又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的 ... , 酷暑夏日,又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師孫語霙指出,火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」,不管是紅肉還是白肉火龍果,都含有維生素C、 ..., 認真想瘦了啦冬天都要過去一半了,...
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#5 吃火龍果排毒潤腸輕鬆瘦身皮不要丟喔@ 金魚不是魚
一顆品質好的火龍果,摘下來十天也不會壞。採收期則從六~十一月。火龍果,又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的 ...
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#7 輕鬆甩肉5公斤!超強「火龍果減肥法」排毒美容和脂肪說掰掰 ...
認真想瘦了啦冬天都要過去一半了,各位身上的肥肉都減去了沒呀~ 沒關係,bigger姊今天又要來介紹新的減肥法給大家,而且只要長期堅持的話還 ...
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![紅龍果膳食纖維高 潤腸通便效果好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅龍果膳食纖維高 潤腸通便效果好
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)口感細緻多汁、顏色鮮紅的紅龍果,是夏天消暑的水果。炎熱的夏天,回到家吃一口冰冰涼涼的紅龍果,馬上透心涼。專家表示,紅龍果不僅含有豐富的維生素B、C及礦物質...
![熱量低、防便秘、降膽固醇!女生補鐵的最佳蔬菜:龍鬚菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熱量低、防便秘、降膽固醇!女生補鐵的最佳蔬菜:龍鬚菜
口感與瓠瓜很像的佛手瓜,宛如一隻手掌的「長相」非常特別,而它的藤蔓嫰芽因為形狀捲曲、宛如「龍鬚」般,因此被稱為「龍鬚菜」;由於生命力強,不需噴灑農藥也能生長旺盛,可說是物美價廉的的野菜,成為市場頗...
![夏日最火紅!紅龍果低熱量、花青素高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日最火紅!紅龍果低熱量、花青素高
溽暑夏日,健康的水果「紅龍果」新鮮上市。營養師指出,紅龍果是近年來最火紅的健康水果,每年6至12月是盛產期,不僅營養豐富熱量低,同時含有豐富纖維及維生素C、E,由於花青素含量高,具有抗氧化效果,對年長...
![火龍果補鐵大王!低熱量增飽足,這4種人小心吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火龍果補鐵大王!低熱量增飽足,這4種人小心吃
酷暑夏日,又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師指出,火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」,不管是紅肉還是白肉火龍果,都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌,尤其有過敏體質的孕婦...
![金沙火龍果花](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![萬用清潔劑-除污達人使用實驗-火龍果篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![除污實驗-火龍果-台語配音](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【彰化二林王錦龍】別被火龍果騙了~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)