炎夏飲花旗參冬瓜湯補氣解毒夜瞓人最啱
熱氣不一定要飲涼茶才能下火,以下介紹的6款湯水食譜一樣有效。都市人工作繁忙,經常睡眠不足,甚至連小朋友都要捱夜做功課;加上平時多吃 ..., 下面就為大家推薦幾樣適合熬夜喝的養生湯。1、霸王花煲豬骨湯每次用霸王 ... 秋季進補很重要,這是因為:在炎熱的夏天,人們的體力和精力消耗較 ..., 熱氣不一定要飲涼茶才能下火,以下介紹的6款湯水食譜一樣有效。都市人工作繁忙,經常睡眠不足,甚至連小朋友都要熬夜做功課;加上平時多吃 ...,世界盃是廣大男性朋友們的心頭好,而足球代表著人類的拼搏精神與頑強的意志。但是呢,因為時差的關係,很多人不得不熬夜看球賽。雖然熬夜傷身體,但是世界盃 ... , 「夏天暑邪令人流汗較多,加上熬夜,更容易出現乾咳少痰、胃口差、口乾咽痛等氣陰兩虛病症,這款湯補而不燥,惟不適合感冒者...
世界盃是廣大男性朋友們的心頭好,而足球代表著人類的拼搏精神與頑強的意志。但是呢,因為時差的關係,很多人不得不熬夜看球賽。雖然熬夜傷身體,但是世界盃 ...
夏天天氣炎熱,不宜太滋補的食療,早前在「蘋果日報」拍攝了一輯夏日靚湯水,今天登 ... 經常捱夜,容易出現陰虛火旺症狀,如口燥咽乾,手足心熱,眼睛乾澀,口渴喜 ...
抗痘小偏方!薏仁冬瓜湯潤肺解毒
治療青春痘,中醫有妙方!中醫師指出,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫講究辨證論治,根據整體的身體狀況來治療,通常都有很好的成效。建議平日應保持皮膚清潔與乾爽、正常的生活作息、睡眠充足外,並減少...
11點還沒睡,錯失養肝時機!中醫師:熬夜常按5穴位,養肝血、消疲勞
健爸最近好忙,常常加班熬夜,讓Mary好擔心!今天就要來跟大家分享幾個保肝穴道,沒事壓一壓,讓肝臟更健康唷~photos放大顯示健談-保肝5大穴位上班族工時長、壓力大,又經常外食,對肝臟來說都會造成負擔!黃帝...
冬天的毛病要在夏天醫!大暑,一年最熱的日子,喝「蜜薑茶」預防冬天手腳冰冷
photos放大顯示大暑萬物榮華,冬病插翅難逃大暑到了,這是一年裡最熱的節氣。《管子》中說:「大暑至,萬物榮華。」此時雖然最熱,卻是萬物生長最繁華的時節。有朋友說,我可受不了那份悶熱,期盼著天氣能反常。...
台灣1成2人因慢性病無法活過70歲?快按3大穴瀉火、抗發炎
根據世界衛生組織(WHO)統計顯示,慢性病是導致早死的重要原因。以亞洲國家來說,韓國慢性病的早死率為7.3%,台灣則更高達11.9%,表示有1成2的人無法活過70歲!慢性病在西方科學來說,是身體長期處於發炎中,在中...
食譜/趕走體內濕氣!健脾利水、清熱養顏又補氣-蜜汁山藥紅豆盅
身體濕氣過重,容易感到昏沉,主廚潘瑋翔教大家做這道「蜜汁山藥紅豆盅」,以多種蔬菜拌入紅豆,再填入山藥盅裡無油蒸煮,料豐味美、清爽健康,幫你健脾利濕,養顏又補氣。看更多:冷氣吹好吹滿須留意「寒濕」!...
熬夜傷肝又沒時間保養?1茶飲助祛濕降肝火 簡易氣功4動作輕鬆養肝
現代人工作忙碌,經常熬夜傷肝,沒有時間好好休息,更不用提保養身體。對此,中醫師推薦一款養肝茶飲,搭配氣功名師傳授的功法,讓你在家就能輕鬆養肝、疏通肝經。 肝不好皮膚黃?1茶飲助祛濕降肝火中醫師陳潮宗...
食譜/秋冬進補用酒也能護肝?花雕酒這樣燉又香又溫補 1類人勿吃-花雕風味燉排骨"
秋冬進補護肝料理,主廚雷議宗教大家做這道「花雕風味燉排骨」,當季溫補料理,豬軟骨排與花雕酒一起燜煮,微醺的香氣不僅下飯,補身體也剛剛好。 材料豬軟子排300g、豚骨高湯600cc、蒜仁6粒、蔥段1根、老薑片8...
熱氣|食煎炸食物生暗瘡喉嚨痛?如何透過飲食清熱解毒?
香港人喜愛吃煎炸食物,尤其是炸雞、吉烈豬扒、煎釀三寶等酥脆的食物,時不時成為三餐的主食之選,然而大家是否經常在享用油炸食物之後,伴隨的是長痘痘甚至是喉嚨痛?那麼在中醫的角度上來看,你便是上火,即熱...
熱氣|食煎炸食物生暗瘡喉嚨痛?如何透過飲食清熱解毒?
香港人喜愛吃煎炸食物,尤其是炸雞、吉烈豬扒、煎釀三寶等酥脆的食物,時不時成為三餐的主食之選,然而大家是否經常在享用油炸食物之後,伴隨的是長痘痘甚至是喉嚨痛?那麼在中醫的角度上來看,你便是上火,即熱...
食道癌|天氣凍飲滾湯恐燙傷致食道癌4個飲湯習慣高危最忌「趁熱飲」【7大方法預防】 | 港生活
台灣營養師夏子雯於其Facebook專頁分享,指引述世界衛生組織資料,溫度超過攝氏65度的熱飲被定義為食道癌的可能致癌因子。她指口腔是身體中非常耐熱部分,一般可以忍受約攝氏60度溫度,且即使口腔黏膜受損都有能...