每日20克決明子+枸杞,她的檢查報告出現扭轉乾坤的驚喜!
,中醫...
, 中醫師指出,若要護眼,除了養成日常護眼好習慣之外,也可以利用一些「養眼」的中藥材,如枸杞、菊花、決明子,製作成茶飲來保護眼睛。, 平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用,幫助明目。 ... 功效:本茶飲性偏平,適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。, 眼睛好累喔~」遇到這個時候,不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛,但鹿港 ... 林親怡中醫師表示,雖然菊花隨著品種和顏色的不同,保健功效也有差異,但無論 ... 材料:枸杞1-2錢、白色杭菊(小的3朵、大的2朵)、決明子3-5錢。,就像今天介绍的这款枸杞决明子菊花茶,此茶不仅有降压、减肥的功效,长期饮用还有美白活肤的作用。下面,一起来看看这款具有多种神奇功效的枸杞决明子菊花茶吧! , 神農百草經中記載枸杞「久服堅筋骨,輕身不老」由此可見,自...
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#4 枸杞菊花茶護眼一級棒?女中醫:加這一味,養眼力大升級!
眼睛好累喔~」遇到這個時候,不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛,但鹿港 ... 林親怡中醫師表示,雖然菊花隨著品種和顏色的不同,保健功效也有差異,但無論 ... 材料:枸杞1-2錢、白色杭菊(小的3朵、大的2朵)、決明子3-5錢。
眼睛好累喔~」遇到這個時候,不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛,但鹿港 ... 林親怡中醫師表示,雖然菊花隨著品種和顏色的不同,保健功效也有差異,但無論 ... 材料:枸杞1-2錢、白色杭菊(小的3朵、大的2朵)、決明子3-5錢。
#8 每日20克「決明子」+「枸杞」,對身體有什麼好處?
決明子+枸杞+菊花(清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂、用於肝火陽亢型腦卒中 ... 用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效,清肝明目、降壓和降低 ...
決明子+枸杞+菊花(清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂、用於肝火陽亢型腦卒中 ... 用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效,清肝明目、降壓和降低 ...
![補腦增強記憶力 枸杞菊花有妙用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補腦增強記憶力 枸杞菊花有妙用
時序到了四月,又開始一連串考試,不少家長關心子女的身體,希望透過日常生活中的食補,讓孩子補腦醒腦,念起書來,事半功倍拿高分。中醫師建議,紅棗、枸杞、菊花、麥門冬等中藥材都不錯,沖泡熱水飲用後可...
![護眼用喝的最快!中醫推薦「4大天王茶飲」 比單方枸杞更厲害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
護眼用喝的最快!中醫推薦「4大天王茶飲」 比單方枸杞更厲害
現代人3C用眼時間過長,不少人開始懂得幫眼睛做日常保健。市面上有些保健品做成膠囊樣態,但對有些「膠囊敏感族」可能並不適合。中醫表示,保養眼睛不一定要吞膠囊,利用傳統中草藥材,用喝的吸收效果也快。 哪...
![水果煮過營養流失?「這4種水果」加熱營養功效更加倍 止咳、降血壓膽固醇還助通便](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水果煮過營養流失?「這4種水果」加熱營養功效更加倍 止咳、降血壓膽固醇還助通便
天氣涼,不想吃冰冷的水果,又怕維生素C等營養攝取不足,但若把水果加熱食用,又擔心營養流失。其實,有些水果加熱吃不僅暖胃暖心、營養不流失,還比常溫時的營養更豐富,甚至能減輕腸胃不適症狀。 4類水果煮過...
![食譜/中藥入菜也能控三高!加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康-決明葛根煨蔬菜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/中藥入菜也能控三高!加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康-決明葛根煨蔬菜"
想要控制三高(高血壓、高血糖、高血脂)也可以利用中藥材幫忙,主廚潘瑋翔教大家製作這道「決明葛根煨蔬菜」,用調節三高的決明子、葛根及山楂入菜,搭配蔬菜補充纖維素,幫你暖胃又健康。 材料葛根30克、熟決...
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