提早更年期怎麼辦?搞定荷爾蒙這樣吃!健康2.0(完整版)
《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與 ... , 女性荷爾蒙減少,骨質密度會跟著降低,關節處支撐乏力,再加上腰臀骨頭旁的肌肉力量減弱,因而腰酸背痛。 ○ 頭痛、頭暈. 很多人會在清晨時出現 ..., 如果在骨質疏鬆症早期想用荷爾蒙來保養,也願意承擔可能稍微增加的乳癌風險,配合定期做乳房篩檢即可。 心血管問題:研究發現,停經後10年內、60 ..., 進入更年期的妳,是否常常困擾惱人的更年期症狀到底該如何改善?妳可能聽過「荷爾蒙療法」,卻又一知半解,猶豫自己到底適不適合補充荷爾蒙、 ...,科學家曾從黃豆及某些植物中發現,植物性荷爾蒙的結構與功能與女性荷爾蒙類似,因此 ... 荷爾蒙補充療法,婦女心...
如果在骨質疏鬆症早期想用荷爾蒙來保養,也願意承擔可能稍微增加的乳癌風險,配合定期做乳房篩檢即可。 心血管問題:研究發現,停經後10年內、60 ...
科學家曾從黃豆及某些植物中發現,植物性荷爾蒙的結構與功能與女性荷爾蒙類似,因此 ... 荷爾蒙補充療法,婦女心驚驚早期為了改善女性更年期的症狀,醫師會使用「荷爾蒙 ... 有防癌的功效可常吃來保養身體文∕鍾碧芳吃菇剋癌保平安香菇是餐桌上.
改善更年期症候群該選擇荷爾蒙療法,還是天然雌激素? 許多婦女會透過荷爾蒙療法改善熱潮紅、預防骨質疏鬆、改善心血管方面的症狀,但是大約70%的女性 ...
![轉轉手臂 練身子須得法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
![心悸呼吸困難 檢查心臟不可少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心悸呼吸困難 檢查心臟不可少
據統計,二十歲以上的成年人約5%有二尖瓣脫垂的問題,其中女性多於男性,雖然不是每個人都會發病,但是如果經常出現呼吸不順、喘不過氣來,或是胸悶、心悸等問題時,可能就要找時間好好檢查一下心臟了。 ...
![心臟病女性愛抽菸 竟高於一般女性](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心臟病女性愛抽菸 竟高於一般女性
明知自己心臟功能不好,卻又愛抽菸!衛生署調查發現,一般女性吸菸率約5.5%,心臟病女性吸菸率高達9.1%,顯著高於一般女性。專家提醒,女性心臟病人應該戒菸,不要輕忽護心之道。 依據民國85至98年健保住...
![血壓突然飆高 小心腎上腺瘤作祟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血壓突然飆高 小心腎上腺瘤作祟
血壓飆高不能輕忽,高血壓患者要慎防,此外,血壓突然升高,也有可能是腎上腺瘤作祟。一名35歲年輕邱姓男子平時身體狀況良好,突然頭痛到想撞牆,到醫院一量血壓竟然飆高到230mm/Hg,四處就醫,以為是偏頭痛...
![簡易自我檢測 預防染酒癮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
簡易自我檢測 預防染酒癮
喝酒易傷身,一旦染上酒癮,更可能成為許多慢性的高危險群。但飲酒如何控制,才能在品嚐美酒香醇之餘,又兼顧健康。精神科醫師提供一個簡單的自我檢查方式,幫助民眾預防酒癮發生。例如,男性在過去1年曾1...
![女性睡眠不足 恐增心臟病罹患風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性睡眠不足 恐增心臟病罹患風險
人一生大約有三分之一的時間都是在床上度過,因此,睡眠對健康來說,真的是十分重要。通常一個晚上失眠沒睡、睡太少或是熬夜、上夜班等,隔天的精神狀況一定不會好,甚至有些人還會因此血壓高,長期下來,...
![女性睡眠品質好壞 影響心臟健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性睡眠品質好壞 影響心臟健康
妳每天晚上的睡眠狀況、睡眠品質如何?人的一生大約有三分之一的時間都花在睡眠上,若是睡眠狀況或是睡眠品質不好的話,對健康的傷害是極大的影響,除了影響白天的生活之外,包括肌膚狀況、大腦的思腦能力...
![停經婦女有憂鬱症病史 心臟疾病風險增高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
停經婦女有憂鬱症病史 心臟疾病風險增高
根據2016年12月份《大家健康雜誌》報導指出,《北美更年期學會年會》發表的研究顯示,有憂鬱症病史的中年女性罹患心臟疾病的風險明顯較高。心臟疾病為我國女性死因排名的第二位,僅次於惡性腫瘤,尤其是忽冷...
![穿戴科技結合健管顧問 提供健檢後客製化照護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穿戴科技結合健管顧問 提供健檢後客製化照護
根據國泰健康管理2016年的健檢大數據分析,發現去年健檢的人口中,有高達41%比例的成年民眾面臨紅字風險(BMI>27)屬於「肥胖」族群,是代謝症候群的高風險群,將來發生心血管疾病的機率增加,是國人健康的...
![每1百人有1人失智 血液篩檢可測知風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每1百人有1人失智 血液篩檢可測知風險
一滴血就可以檢測出未來罹患失智症的風險,國內失智症預防大突破,一項多家醫院、持續5年的臨床試驗研究證實,抽血檢測乙型類澱粉蛋白、濤蛋白在大腦累積狀況,即能精準預測阿茲海默症,準確度高達9成以上。...
![躲過更年期發威!陳月卿教妳自製「喝的B群」,還能安神、防癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
躲過更年期發威!陳月卿教妳自製「喝的B群」,還能安神、防癌
photos放大顯示更年期症狀也是新興文明病我也曾懷著忐忑的心情等待更年期,但等了許久,卻一直沒有感受到更年期的威力。我很好奇,為什麼更年期對我特別仁慈?這一點連醫生也感到疑惑。記得有一次做例行追蹤檢查...
![「喝咖啡」竟讓你血管老化、脂肪堆積?荷爾蒙名醫教你:想改善做好「532法則」就夠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「喝咖啡」竟讓你血管老化、脂肪堆積?荷爾蒙名醫教你:想改善做好「532法則」就夠
photos放大顯示減少內臟脂肪,血管就會變乾淨所以要怎麼管理胰島素呢?引發血糖問題的胰島素阻抗性,最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、吸菸等生活習慣。因此比起處方療程,最重要的是遵守良好的飲食習...
![心悸、盜汗...不是更年期症候群 52歲婦檢查腎臟大一倍,原來是腫瘤害的](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心悸、盜汗...不是更年期症候群 52歲婦檢查腎臟大一倍,原來是腫瘤害的
心悸、盜汗還偶有胸悶等症狀可不是更年期症候群!52歲林女士原有輕微高血壓,近來偶爾會有胸悶心悸症狀,以為只是更年期問題而不以為意。日前她心悸同時併發嚴重盜汗及發燒,被家人送往台北慈濟醫院急診,發炎指...
![吃藥還是降不下來揪出內分泌高血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃藥還是降不下來揪出內分泌高血壓
▲如果出現高血壓症狀加上其他內分泌異常相關症狀,或許需考慮是否為內分泌高血壓。(照片提供/彰化基督教醫院)文/林世鐸50歲的王先生,近幾年開始出現高血壓。雖然他一直定時服用降血壓藥物,但血壓控制效果...
![動脈硬化居然可逆轉? 關鍵在「壞膽固醇」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瑜伽养生之道,中国第一瑜伽老人高难度技巧展示](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![血管硬化回不去了? 專家建議:五食物讓血管年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![50692_更年期女性心血管疾病症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)