創意金頭腦《不讓情緒左右人生的用腦術》
書名:...
書名:不讓情緒左右人生的用腦術:日本精神科醫師教你60種練習,鍛鍊大腦額葉,停止抱怨焦躁,遠離憂傷煩悶,原文名稱:感情に振りまわされない ..., 甩開負面情緒,就從大腦下手!提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……,原來是大腦讓你放不下、氣不停!經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大 ..., 許多人覺得「老是焦躁不安」、「莫名煩悶不堪」的情緒波動,是自身的性格所致。一般認為每個人都有的情緒是發自內心,但所謂的「心」究竟在哪裡?, 不讓情緒左右人生的用腦術: 日本精神科醫師教你60種練習, 鍛鍊大腦額葉, 停止抱怨焦躁, 遠離憂傷煩悶,心理學,和田秀樹,時報文化出版企業股份 ..., 不讓情緒左右人生的用腦術:日本精神科醫師教你60種練習,鍛鍊大腦額葉,停止抱怨焦躁,遠離憂傷煩悶,作者:和田秀樹,出版社:時報文化 ....
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#5 不讓情緒左右人生的用腦術:日本精神科醫師教你60種練習 ...
不讓情緒左右人生的用腦術:日本精神科醫師教你60種練習,鍛鍊大腦額葉,停止抱怨焦躁,遠離憂傷煩悶,作者:和田秀樹,出版社:時報文化 ...
不讓情緒左右人生的用腦術:日本精神科醫師教你60種練習,鍛鍊大腦額葉,停止抱怨焦躁,遠離憂傷煩悶,作者:和田秀樹,出版社:時報文化 ...
#6 《不讓情緒左右人生的用腦術》成為思想家,而不是知識人
是擁有幾十年的經驗,還是一個經驗用了幾十年? 坊間所提到的「老頑固」,是大腦額葉功能衰退所顯現的具體特徵。 由於額葉功能減退而使大腦 ...
是擁有幾十年的經驗,還是一個經驗用了幾十年? 坊間所提到的「老頑固」,是大腦額葉功能衰退所顯現的具體特徵。 由於額葉功能減退而使大腦 ...
#7 「不讓情緒左右人生、停止抱怨焦躁、遠離憂傷煩悶!」日本精神科醫師教 ...
日本精神科醫師和田秀樹在《不讓情緒左右人生的用腦術》中提到,這類的情緒失調,並不是你的錯,而是因為大腦會隨著年紀而萎縮,造成功能衰退 ...
日本精神科醫師和田秀樹在《不讓情緒左右人生的用腦術》中提到,這類的情緒失調,並不是你的錯,而是因為大腦會隨著年紀而萎縮,造成功能衰退 ...
接受自己才會讓情緒平靜下來!精神科醫師:強迫自己正面思考,只會讓大腦更疲憊
photos放大顯示只要被「禁止」就會越想做「不可以!」——一被人這樣禁止,反而更蠢蠢欲動。我想這是人之常情。我也常在診間裡對患者說:「晚上不要上網。」「別喝太多酒。」等等,給患者「不要○○」的建議。心裡明...
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