美食好簡單2015-08-28 四季養生牛蒡茶
,牛蒡茶怎麼做?這裡有共9 道超簡單食譜通通免費看!包括:牛蒡茶, 味道清甜的牛蒡茶우엉차, 黑木耳牛蒡茶凍.柯媽媽の植物燕窩, 秋冬養生熱飲推薦~牛蒡茶, ... , 牛蒡不僅可以烹煮食用,日本著名的「不老醫生」南雲吉則十分推崇牛蒡茶,根據南雲醫生的著作, 牛蒡茶不僅可以減肥、美肌、改善手腳冰冷,提升 ..., ... 蒙分泌,能改善體質,增強免疫力、降血壓.血脂,調節五臟等。 【關鍵字】:牛蒡茶、煮牛蒡茶、牛蒡枸杞茶、牛蒡養生茶、養生茶、枸杞茶、牛蒡、枸杞.,愛料理的「牛蒡茶」食譜,有最新的枸杞紅棗牛蒡茶,以及枸杞紅棗牛蒡茶、牛蒡茶樹菇湯(牛頭牌原味高湯)。也有牛蒡、牛蒡湯、牛蒡絲、牛蒡雞湯、牛蒡排骨湯等相關的 ... , 至於取生長兩年以上根莖做出的牛蒡茶,在中醫看來,和新鮮牛蒡的功效差不多,但在乾燥製程中,可能...
... 蒙分泌,能改善體質,增強免疫力、降血壓.血脂,調節五臟等。 【關鍵字】:牛蒡茶、煮牛蒡茶、牛蒡枸杞茶、牛蒡養生茶、養生茶、枸杞茶、牛蒡、枸杞.
愛料理的「牛蒡茶」食譜,有最新的枸杞紅棗牛蒡茶,以及枸杞紅棗牛蒡茶、牛蒡茶樹菇湯(牛頭牌原味高湯)。也有牛蒡、牛蒡湯、牛蒡絲、牛蒡雞湯、牛蒡排骨湯等相關的 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![不老醫生60歲像30歲的秘密:牛蒡茶的6個神奇力量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不老醫生60歲像30歲的秘密:牛蒡茶的6個神奇力量
photos放大顯示今年已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。是什樣的神奇力量讓南雲吉則醫生的身體能夠重返年輕呢?除了包括「吃六分飽」、「早睡早起」、「走路上下班」等...
![狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔
荔枝香甜美味,是夏季盛產的水果,但一名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季水果,容易助長體內火...
![糗!滿腹大便 高纖牛蒡連皮吃甩肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糗!滿腹大便 高纖牛蒡連皮吃甩肉
千萬別小看桌邊小菜牛蒡的減重魅力!自古以來,牛蒡被視為男性壯陽的養生聖品,但營養師表示,牛蒡的熱量僅半碗白飯的7成,特別是豐富的粗纖維,可促進腸胃蠕動、改善便祕,對於排便困難,或總覺得「滿腹大便」...
![10元就一大把的豆芽菜,原來是天然降血糖菜!它還有哪些好處?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
10元就一大把的豆芽菜,原來是天然降血糖菜!它還有哪些好處?
photos放大顯示pennyliao@Flickr,CCBY-SA2.0冰箱裡多存放些降血糖蔬菜豆芽菜看起來細細長長的,好像沒什麼養分,但其實非常營養。它含有天門冬胺酸、鉀、鈣、維生素等和豆類相同的成分。這麼說其實也很理所當然...
![剝玉米粒、削牛蒡皮.....》家事達人教你用這4招,一次解決這些食材好輕鬆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
剝玉米粒、削牛蒡皮.....》家事達人教你用這4招,一次解決這些食材好輕鬆
大家對於蔬果,不管是切、削還是去皮等各種處理法,我想應該都是非常大興趣!尤其是如何快速去皮、切塊、等等小撇步。即然如此,陳映如老師要教大家一些保證輕鬆、絕對快速的好用點子,讓大家一次看個過癮!【出...
![降血糖三寶:山藥、牛蒡、蓮藕超有效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血糖三寶:山藥、牛蒡、蓮藕超有效!
如果你常感到疲勞、容易口渴需要喝大量的水,那麼要注意了,這些都是身體處於高血糖時會出現的症狀!專攻糖尿病與神經內科的日籍醫表示,一旦血液中的糖份持續過高,嚴重時可能會引發腎臟、心臟、神經系統等損害...
![家傳五代,無一人得癌症!中醫世家防癌秘帖:清血排毒的「牛蒡糙米茶」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
家傳五代,無一人得癌症!中醫世家防癌秘帖:清血排毒的「牛蒡糙米茶」
預防直腸癌,煮茶喝效果就很讚 牛蒡牛蒡有「東洋人參」的美譽,能通十二經脈、排毒輕身耐老。曾經被醫生宣告來日不多的癌症患者來找我,我教他們煮喝「牛蒡糙米茶」,有助於讓癌細胞停止活動,3個月起慢慢恢復身...
![減重不必挨餓!女中醫愛吃蓮藕揭密](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重不必挨餓!女中醫愛吃蓮藕揭密
在中藥典籍《本草綱目》稱讚為「靈根」的蓮藕,到底在「主食、蛋白質、蔬菜」屬於哪一類?答案是「主食類」,而且是營養價值豐富、熱量低,以及能增加飽足感,是有助減重的好食材。吃蓮藕有助減重 膳食纖維豐富...
![吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處
吃起來清脆爽口的蓮藕,《本草綱目》稱它為「靈根」!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能...
![天冷最容易囤脂肪!降血糖、膽固醇...減肥時,最適合吃的4種「根莖類」蔬菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷最容易囤脂肪!降血糖、膽固醇...減肥時,最適合吃的4種「根莖類」蔬菜
photos放大顯示想減肥的人,往往對根莖類敬而遠之,事實上它們是營養價值高、低熱量,有飽足感的優良食材。可說是甘甜美味的「不怕胖甜點」,滿足你想吃甜食時的口腹之慾。接下來要為大家介紹4個適合減肥的根莖...
![防癌靠完整營養!乳癌名醫:馬鈴薯、牛蒡連皮吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防癌靠完整營養!乳癌名醫:馬鈴薯、牛蒡連皮吃
吃對食物,可以遠離癌症,全面照顧好營養,更是抗癌成功的關鍵!日本乳癌名醫推荐例如:馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等最好要連皮吃,還要慎選一些水果連果皮一起吃,這樣有助於攝取到完整營養,以及增加抗氧化力。對於預...
![牛蒡茶好威~防腸癌、助排毒,還能改善甲狀腺腫大!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
牛蒡茶好威~防腸癌、助排毒,還能改善甲狀腺腫大!
秋冬養生該吃什麼呢?千萬不要把「牛蒡」給忘記了!每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛蒡水飲用,對於甲狀...
![糖尿病多脾虛!按2穴位+山藥止渴茶控血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病多脾虛!按2穴位+山藥止渴茶控血糖
隨著人口老化及飲食的改變,近年糖尿病患持續增加。根據國家衛生研究院調查發現,國內糖尿病患高達175萬人,但真正妥善控制病情者僅1/5,其實除了西醫治療糖尿病,也可以考慮利用中醫「2穴1茶飲」調整免疫力、控...
![長期讓血糖像雲霄飛車會短命!日本管理營養師:早餐沒食慾,不妨試試這兩種食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長期讓血糖像雲霄飛車會短命!日本管理營養師:早餐沒食慾,不妨試試這兩種食物
photos放大顯示「雲霄飛車式的血糖」造成脂肪與疲勞堆積近來,「雲霄飛車式的血糖」迅速受到眾人矚目。所謂的「雲霄飛車式血糖」,是指人體在進食後血糖濃度急速上升,促使體內分泌大量胰島素來讓血糖濃度快速下...
![台南超狂早餐雞佛蛋餅漢堡端上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【美食新聞】美味金針花料理新鮮安全擺第一](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)