水果熱紅酒Mulled Wine- 5樣材料5分鐘，簡單又好喝的聖誕飲料

女性多吃莓果類 有益預防心血管疾病

 　　鮮紅欲滴的草莓很少人能夠抗拒它的魅力，草莓汁、冬季限定的草莓鬆餅、草莓冰淇淋等草莓料理，更是女性們愛不釋手的下午茶餐點。莓果類富含豐富的維生素C，不僅可以養顏美容，現在還有研究發現，多吃草莓、...

食譜》週末好味推薦 紅酒微醺大人版輕食

悠閒的假日早晨最適合親自下廚做料理，使用新鮮食材加上個人創意口味，簡單的三明治搭配清爽的水果沙拉，就是一頓豐盛的早午餐。對了！別忘了邀請三五好友一起分享，共度美好時光~~    所謂的「輕食」，可不只是...

柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

美白不是只有奇異果！冬天盛產的橘子和柳丁，因為含有豐富的維生素C，也是美白必備水果。不過，單吃柳丁、橘子太無聊，營養師教你煮一杯「柑橘莓果熱紅酒」，其中的蘋果皮可以加強抑制黑色素，讓你熱熱喝，好美...

春天養肝健脾，就要吃這5種「甘味食物」！中醫師：香蕉、山藥...竟連「紅酒」都在內

photos放大顯示中醫認為，甘入脾，換句話說，脾主甘味，所以脾氣虛、脾經虛弱的時候，可以適當多食用一些甘味的食物，這樣就能夠補益脾胃。脾胃更喜歡甘甜的食物中醫認為，甘入脾，換句話說，脾主甘味，所以脾氣...

薑餅的香氣就是它！肉桂改善手腳冰冷 可當香料可入藥「3種人」不宜"

寒冷的冬天，不少「冰山美人」有手腳冰冷的困擾，喝咖啡或熱可可時，撒上一點肉桂粉，或來杯熱紅酒，香甜又溫暖！蘋果派、肉桂卷也是許多人喜愛的甜點，可說是冬季最溫暖的香味！而除了當作甜品的材料之外，肉桂...

變天就偏頭痛？中醫揭「4類型頭痛」：少碰起司、紅酒易誘發

記者吳紹尹／綜合報導在亞洲約9.1%的民眾有偏頭痛[1]的困擾，醫師表示，偏頭痛和壓力及睡眠習慣改變有關，另外，天氣的變化、飲用酒精飲品與女性的月經前期也有可能誘發偏頭痛。在亞洲約9.1%的民眾有偏頭痛的困...

天冷來一杯熱香料奶茶暖活身心

身心.天冷來一杯熱香料奶茶暖活身心.徐郁淳｜2023.11.15.語音朗讀.11觀看次.字級.大.中.小.香料奶茶不僅風味獨特，更是一道健康又暖胃的飲品。圖／ 

熱紅酒怎麼煮？6個熱紅酒的好處、正確喝法附加低卡熱紅酒食譜

熱紅酒的最佳飲用時間是晚上7:00-9:00或睡前30分鐘至1小時，太晚喝的話肝臟的解酒能力越低，容易傷身~而營養師建議一般成人女性最佳攝取份量是一天一杯120cc。另外，熬煮過程可以加入自己喜歡的水果及糖，但千萬...

熱紅酒怎麼煮？必加的肉桂、丁香五大香料竟然還有養生功效 - 療日子

寒流來襲！冬日減脂期「7個暖身食物」推薦，改善手腳冰冷增強免疫力

燕麥富含膳食纖維和植物蛋白質，是女生減脂期的好朋友，有足夠的飽足感，其中的「β-葡聚醣」，更有降低膽固醇的功效。另外，它還含有多種礦物質，有助於身體對抗寒冷，是冬日瘦身、暖身兼具的超級食物~燕麥可以...

耶誕節來杯熱呼呼「熱紅酒」 暖身心還助眠、排毒好處多 - 中時新聞網

酌量飲用紅酒可以讓體溫升高，幫助睡眠。而熱紅酒中的香料也有助於舒緩情緒，進而達到安神助眠的效果。二、抗氧化排毒.

熱紅酒｜Mulled Wine的三大好處降膽固醇預防骨質疏鬆？ - AM730

健康網》冬季特調！ 耶誕熱紅酒禦寒中醫解密添加料

紅葡萄酒加入丁香、肉桂等香料及水果片，煮滾後加入糖，就是可口的禦寒熱飲；圖為示意圖。（圖取自freepik）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕迎接耶誕佳節，在溫馨浪漫的節日，喝上一杯耶誕紅酒，暖心也...

熱紅酒抗氧化好處多營養師提醒療癒身心之餘也要注意飲用份量

聖誕佳節，冷冷的天氣來杯熱紅酒，酸甜滋味加上香料香氣，既有節慶氣氛又帶來了療癒的滋味。營養師表示，熱紅酒少量有驅寒、助眠的功效，但仍然要提醒民眾注意，即使加熱過，紅酒依舊含酒精成分，千萬別攝取過量...