揭密! 降低「三酸甘油脂」的飲食秘訣【57健康同學會】第358集2011年
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, 養生保健☀動脈硬化☀如何降低三酸甘油酯?過多的三酸甘油脂會增加壞膽固醇,提高罹患心血管疾病風險,積極攝取9種食材可以避免三酸甘油脂 ..., 【早安健康/張勝南(台大心臟科主治醫師,重症加護病房醫師)】有一位阿嬤的三酸甘油脂曾經飆高到八百mg/dL之多,後來我仔細詢問阿嬤的飲食 ...,研究指出,每天吃28克的豆類食物,可以降低10%總膽固醇、LDL(壞的膽固醇)和三酸甘油脂。 美國食品藥物管理局(FDA)已經核准食品業者可以在黃豆食品上標示,「 ... , 華人健康網圖文提供/常春月刊】吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序,不節食、不忌口,就能輕鬆降膽固醇!雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制, ..., 吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序,不節食、不忌口,就能輕鬆降膽固醇!雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制,但飲食有...
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#8 哪些食物.蔬果.可以降膽固醇.降血脂.降高血壓.降血糖? 原則上是吃
黃豆﹕含有高量的必須脂肪酸﹑大豆卵磷脂﹑異黃酮素﹐可降低膽固醇﹐減少心血管疾病 .... 以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂,其中有九類食物最有效。
黃豆﹕含有高量的必須脂肪酸﹑大豆卵磷脂﹑異黃酮素﹐可降低膽固醇﹐減少心血管疾病 .... 以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂,其中有九類食物最有效。
#9 我如何降低三酸甘油脂@ 王爺的部落格
為了降低三酸甘油脂、膽固醇,兩個半月來在飲食方面作了徹底的奮戰,昨天接獲健檢表才感到一絲安慰,雖然所費代價〈體重降了兩公斤多〉不斐,總算將三酸甘油脂、 ...
為了降低三酸甘油脂、膽固醇,兩個半月來在飲食方面作了徹底的奮戰,昨天接獲健檢表才感到一絲安慰,雖然所費代價〈體重降了兩公斤多〉不斐,總算將三酸甘油脂、 ...
![三高名列十大死因 預防治療這樣做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三高名列十大死因 預防治療這樣做
現代人生活習慣差異大,若習慣不良、自我健康管理有偏差,則容易罹患「三高」,也就是高血糖、高血脂、高血壓。國人對於三高的控制率低,一旦罹患其中一種生活習慣病,就得小心控制另外兩種發生的可能性。 ...
![不用藥,血壓從170降到110,人人適用!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![高濃度魚油可降三酸甘油脂| 台灣蘋果日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)