6個加快閱讀速度的方法| Yale Chen
其實閱...
其實閱讀速度慢的原因, 是因為你被「其他東西」拖累了, 最常見的,就是默念。 眼睛看,大腦理解的速度都遠比嘴巴或心裡默念快, 所以如果你一邊 ... ,不少朋友都想提升自己的閱讀速度,目的希望可以有限時間內,實現大量閱讀, ... 逐漸加快指引速度,一開始練習先與你目前的閱讀速度相近,但在漸漸習慣後,可以慢 ... , 4.單調的版面,四四方方沒有變化的版面,會讓眼睛疲倦;. 5.不熟悉的字和用語。 不過,這些也可能只是藉口。閱讀速度太慢,也有可能真的是 ...,閱讀上也是同樣的道理, 速度很慢的人,通常容易對看書覺得厭惡和挫折, 但速度快的人,通常都十分熱愛閱讀。 , 這肯定會降低我們的閱讀速度。每次當你發現自己正在腦海裡或是嘴裡不自覺的重複讀的字時,那意味著你在減慢自己 ..., 看點在信息爆炸的今天,知識和信息以...
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孩子偷懶功課差? 學業表現恐受父母憂鬱影響
fiogf49gjkf0d 孩子功課退步,許多家長懷疑孩子偷懶不長進,頭腦比人差,但最新研究指出,父母任一方如陷入憂鬱,孩子的學業表現將受到影響。可見父母檢討孩子之前,最好回頭檢視自己心理健康狀況。 2016...
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孩子在學校老是坐不住、寫功課拖拖拉拉,爸媽該怎麼辦?
翻開聯絡簿,「您家的孩子很好動,今天在學校上課不專心。」積極一點的老師,可能會建議孩子要到兒童心智科做進一步的評估,家裡有好動、不易專心的孩子,教養及日常養生到底該怎麼做?photos放大顯示在家功課寫...
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史考特曾寫過一篇「暴飲暴食能增加基礎代謝」的文章,最近在自己身上得到了印證。 大約12天前,我的體重還是87公斤,但今天早上(2月28日)已經回到了82.5公斤。我是怎麼做到的呢? photos放大顯示來源:史考特...
![從10分鐘開始 培養念書習慣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從10分鐘開始 培養念書習慣
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)不管三七二十一,先「上桌」再說!如果孩子不喜歡在家念書,可以試著讓他在「固定時間坐在書桌前」,「你書念完了嗎?」「我本來要念的,但被你這麼一說就不想念了...
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低脂蛋白質為午餐第一選擇.好取得的低脂蛋白質,如豆漿、豆腐或豆干等小菜,便當優先選雞肉、里肌肉、帶筋的肉類。3.不管有沒有每天運動都要起來多走動.
![久坐易早逝!將「走路」變成日常習慣上班族也能輕鬆運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
久坐易早逝!將「走路」變成日常習慣上班族也能輕鬆運動
在西方國家,成年人每天平均坐著度過九到十個小時,這樣的久坐生活方式增加了早逝的風險,並可能導致多種健康問題,包括肥胖、高血壓、糖尿病[1]和心臟病。然而,一項新研究指出,每天只需22分鐘的中等至劇烈運...
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