打坐要具備的條件及忌諱(聖嚴法師-大法鼓0974)
打坐”...
打坐”不僅僅是佛家禅修時的一種坐法,目前已經成了一種非常時尚的養生健身方法,甚至連國外也開始盛行起來了。有些同修在練習打坐之前,能夠 ..., 阿彌陀佛,師兄吉祥!打坐的姿勢,其實是腳踝壓住了大腿內側的大動脈,為了打通動脈,心臟會加大力量泵血,因而能打通腿部血脈。每天堅持 ...,作者:生根活佛“打坐”不僅僅是佛家禪修時的一種坐法,目前已經成了一種非常時尚的養生健身方法,甚至連國外也開始盛行起來了。有些同修在練習 ... , 01.不能壓妄念:打坐不是壓妄念,而是轉化妄念。平時想不起的念頭,一打坐就什麼妄想都起來了,那時候,我們如何處理呢?首先我們要知道,那樣 ...,打坐唸經是一種養生健身法。閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫"盤坐"、"靜坐&...
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打坐”不僅僅是佛家禅修時的一種坐法,目前已經成了一種非常時尚的養生健身方法,甚至連國外也開始盛行起來了。有些同修在練習打坐之前,能夠 ..., 阿彌陀佛,師兄吉祥!打坐的姿勢,其實是腳踝壓住了大腿內側的大動脈,為了打通動脈,心臟會加大力量泵血,因而能打通腿部血脈。每天堅持 ...,作者:生根活佛“打坐”不僅僅是佛家禪修時的一種坐法,目前已經成了一種非常時尚的養生健身方法,甚至連國外也開始盛行起來了。有些同修在練習 ... , 01.不能壓妄念:打坐不是壓妄念,而是轉化妄念。平時想不起的念頭,一打坐就什麼妄想都起來了,那時候,我們如何處理呢?首先我們要知道,那樣 ...,打坐唸經是一種養生健身法。閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫"盤坐"、"靜坐&...
#3 打坐時的十個禁忌@ 普陀拉虹光世界
作者:生根活佛“打坐”不僅僅是佛家禪修時的一種坐法,目前已經成了一種非常時尚的養生健身方法,甚至連國外也開始盛行起來了。有些同修在練習 ...
作者:生根活佛“打坐”不僅僅是佛家禪修時的一種坐法,目前已經成了一種非常時尚的養生健身方法,甚至連國外也開始盛行起來了。有些同修在練習 ...
#5 一定要注意!在家唸經打坐禁忌多!千萬不要小看這些細節
打坐唸經是一種養生健身法。閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫"盤坐"、"靜坐",在佛教中叫"禪坐"或"禪定",是佛教禪宗必修的。
打坐唸經是一種養生健身法。閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫"盤坐"、"靜坐",在佛教中叫"禪坐"或"禪定",是佛教禪宗必修的。
壓力大毛病多 打坐、瑜伽可治身心疾病
現代人總是很緊繃、壓力又大,許多疾病也因此上身,想要紓解壓力的方法有很多,但哪些才是真的有用的呢? 最近,英國有研究發現,身心介入療法(Mind-bodyinterventions,MBI),如動作輕緩的瑜珈、太極...
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