常按劳宫穴与关元穴，赶走寒性体质远离癌症发生，太有用了
關元是人體儲存真元的關鍵穴位，元氣虧損、生殖系統、泌尿系統方面的不適，都可以透過關元穴來調養。, 關元穴比較好找到，就是人們平時說的「肚臍眼」下3寸的位置。人體各項生命活動正常進行的基礎便是由人體內的元氣而維繫的，用中醫的說法就是 ..., 關元穴被認為是腎氣停駐之處，掌管人體先天之氣，又稱「下丹田」，貯存全身的精氣和活力。, 現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方 ...,關元、中極、曲骨、長強穴位橫斷面(引自《嚴振國穴位解剖》). 關元穴位(引自《經絡與穴道》). 下腹部正中線臍中下3寸處，當中極上1寸。 《針灸甲乙經》：「在臍下三寸。」 ... ,關元穴(又稱丹田)(屬「任脈」) (一)【關元穴】效用(1)主治: 陽痿，早洩...
關元、中極、曲骨、長強穴位橫斷面(引自《嚴振國穴位解剖》). 關元穴位(引自《經絡與穴道》). 下腹部正中線臍中下3寸處，當中極上1寸。 《針灸甲乙經》：「在臍下三寸。」 ...
蛋白質沉澱物 隱形眼鏡族大敵
如果戴隱形眼鏡老是覺得霧霧的，或剛戴上鏡片沒多久，就覺得眼睛乾乾的，或是癢癢的，可能是鏡片清潔保養出了問題，尤其以看不見的蛋白質沉澱物作怪的可能性最高。如果有配戴拋棄式隱形眼鏡的經驗，應該對...
曬太陽養生法 秋冬大陸正流行
時序入冬，天氣漸涼，陽光不像夏天那麼猛烈，大陸健康網站興起「曬太陽是最省錢的養生妙方」說法。網站資料指出，秋冬曬太陽，除了不花錢，還能促進體內氣血流通，加快新陳代謝，對身體很有好處。 大陸...
肌膚乾皺如橘皮 3穴位美肌一級棒
妳（你）一天使用電腦多久呢？許多上班族因長時間緊盯電腦螢幕，臉上肌膚受到輻射影響，產生大量自由基，出現輻射斑、皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀，此時不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴...
疫情升溫讓人焦慮睡不著、憂慮 中醫師建議喝安神粥及按2個安心神穴道
最近疫情升溫，很多人因此擔心到睡不著，甚至重度憂鬱、失眠。中醫師鄒瑋倫建議，有這些困憂的人可吃小米安神粥穩定心緒，以及常按2個安心神穴道。，看更多：鄭弘儀爆曾因失眠日吞4顆安眠藥？中醫師授睡前撥筋法...
驚恐72小時！孩子染疫危急媽媽靠這招自救，中醫揭敲肺經防疫功效
COVID-19本土疫情發燒，確診者越來越多，當自己或家人染疫時該怎麼辦？南部一位媽媽分享了她與孩子的「得疫措施」，從小朋友的安親班停課、發燒，媽媽夜裡帶著孩子跑醫院急診被「退票」，輾轉求醫做PCR，返家後...
確診這樣做5天轉陰！醫曝「染疫康復SOP」 2招緩解咳嗽、喉嚨癢
中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲分享，自己是端午連假前一天自覺身體不舒服，但當時快篩仍陰性，直到隔日發燒才快篩出現陽性。所幸，2個孩子已提早回奶奶家過節，但2天後太太跟著確診。看更多：發燒是感冒、流感...
黃斑部病變／遠離失明威脅！黃斑部病變有哪些治療方法？黃斑部退化能自然痊癒嗎？
若出現黃斑部退化，是無法自然痊癒的。現今黃斑部病變的治療目的，是保存視力，防止視力繼續惡化，目前已有藥物治療和雷射治療2種方式可改善。 口服藥物口服抗氧化劑維生素或鋅礦物質，目前廣被嘗試來緩解視力惡...
養好「肺」，能變美！中醫教刮痧「1經絡」能調節肺氣 增強免疫力
「肺」是呼吸系統的重要器官，當肺功能下降時，影響所及不僅止於呼吸系統，也連帶影響全身水分代謝、血液循環、免疫系統等功能。中醫師教刮痧「1經絡」調節肺氣，幫你助眠、緩氣喘，還能養顏美容。 肺一好身體健...
5大穴每天按一按甩掉老花、近視| 老花眼| 近視眼| 乾眼症
老花眼[1]、近視眼[2]、乾眼症[3]、眼睛疲勞等諸多眼睛問題，困擾著很多現代人。了解並嘗試中醫穴位按摩[4]、中藥茶飲、訓練睫狀肌（眼睛調節能力）和耳針等傳統自然療法[5]，或許能帶給您意外收穫。中醫護眼先...
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