川貝止咳萬能藥?寒咳小心愈食愈咳
,海底椰川貝雪梨湯 海底椰 川貝 雪梨 南北杏 百合 無花果 蜜棗 陳皮 瘦肉 水 鹽 海底椰-清燥熱,潤肺止咳 川貝-潤肺化痰,清熱止咳 雪梨-養陰清熱,止渴生津,潤肺化痰 , 海底椰35g; 皂角米10g; 川貝母10g; 雪梨1個; 冰糖 ... 加入水煮20分鐘左右即可小貼士雪梨:生津潤燥、清熱化痰之功效銀耳:銀耳性平無毒,有益氣清 ..., 海底椰、南北杏、無花果都具有潤喉的功效~若是再配上清甜的雪梨,止咳化痰的 ... 這款糖水具有滋陰潤肺,除煩清熱,潤肺止咳,美容養顏的功效,最適合秋冬乾燥的天氣喝。 ... 在這個秋高氣爽的季節來一份川貝雪梨糖水滋潤滋潤!, 肥媽提提你:非洲海底椰川貝雪梨湯有止咳化痰既功效架! 非洲海底椰川貝雪梨湯- 食譜材料:非洲海底椰、川貝、雪梨乾、南北杏、百合、麥冬、銀耳、 ...,袁浩泉醫師便認為此湯的功效是止咳潤肺,防燥養...
海底椰川貝雪梨湯 海底椰 川貝 雪梨 南北杏 百合 無花果 蜜棗 陳皮 瘦肉 水 鹽 海底椰-清燥熱,潤肺止咳 川貝-潤肺化痰,清熱止咳 雪梨-養陰清熱,止渴生津,潤肺化痰
海底椰、南北杏、無花果都具有潤喉的功效~若是再配上清甜的雪梨,止咳化痰的 ... 這款糖水具有滋陰潤肺,除煩清熱,潤肺止咳,美容養顏的功效,最適合秋冬乾燥的天氣喝。 ... 在這個秋高氣爽的季節來一份川貝雪梨糖水滋潤滋潤!
肥媽提提你:非洲海底椰川貝雪梨湯有止咳化痰既功效架! 非洲海底椰川貝雪梨湯- 食譜材料:非洲海底椰、川貝、雪梨乾、南北杏、百合、麥冬、銀耳、 ...
文: JAN. 準備時間 2小時內; 份量 4人以上. 食材: 主要功效: 龍牙百合 17克; 南北杏 15克; 玉竹 20克; 海底椰 40克; 淮山 15克; 蜜棗 2粒; 川貝 適量.
![秋燥乾咳 少吃辛辣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥乾咳 少吃辛辣
天氣已漸轉涼,許多人鼻黏膜、嘴唇、口腔和皮膚顯得特別乾燥,甚至於出現流鼻血、唇乾裂、皮膚乾裂出血等情形,中醫師指出,這是「秋燥」的現象,可以吃些清熱生津、養陰潤肺的食物來調養。 新店耕莘醫院...
![Angelababy閃耀雙眸 高透氧隱形眼鏡睛采動人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Angelababy閃耀雙眸 高透氧隱形眼鏡睛采動人
笑容甜美的Angelababy近期作品不斷,稱得上是目前兩岸三地人氣最夯的女明星。Angelababy令男人傾倒、女人傾羨的雙眸,已成為愛美女性追求的典範,紛紛拋棄鏡框,改配戴隱形眼鏡,甚至使用瞳孔放大片。然而...
![抗痘小偏方!薏仁冬瓜湯潤肺解毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗痘小偏方!薏仁冬瓜湯潤肺解毒
治療青春痘,中醫有妙方!中醫師指出,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫講究辨證論治,根據整體的身體狀況來治療,通常都有很好的成效。建議平日應保持皮膚清潔與乾爽、正常的生活作息、睡眠充足外,並減少...
![冬季溫補靠這一味 莊雅惠:強心潤肺雞補腎調肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季溫補靠這一味 莊雅惠:強心潤肺雞補腎調肝
時序進入冬天,晝短夜長,中醫師建議,冬日養生應有「驅寒保暖」觀念,平日除要有良好睡眠外,更要多吃些溫補食物增加體能,尤其這時節最適合雞湯進補,「強心潤肺雞」不但補腎調肝,還能強心潤肺顧筋骨,一舉數...
![原來果肉最細的「梨中之王」就是它!4招挑選美味梨子,潤肺去燥這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來果肉最細的「梨中之王」就是它!4招挑選美味梨子,潤肺去燥這樣吃
秋冬就是要吃梨子啊!水分豐富的梨子,有助潤肺去燥與補水,在乾燥的秋冬時節,來上一顆甜美多汁的梨子再舒服不過。不過好吃的梨子該怎麼挑呢?掌握這四點通則就對了! photos放大顯示梨子甜美多汁,含水量高達8...
![春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)春天萬物萌生,然而病菌也蠢蠢欲動了,對於肺來說,是「多事之春」,尤其是老人和孩子,體質較弱,免疫力低下,稍有不慎就容易誘發呼吸道疾病,諸如感冒、咳嗽...
![感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)「感冒了,就不要吃甜食喔!」感冒咳嗽時,總會聽到長輩告誡應該避免甜食、以免病情加重。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的...
![食譜/燕麥蝦仁花椰菜飯-簡單料理 安神、助眠、補腎、潤肺都兼顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/燕麥蝦仁花椰菜飯-簡單料理 安神、助眠、補腎、潤肺都兼顧
改善失眠不一定要靠藥物,很多天然食材也能助我們好眠。「雷神主廚」雷議宗特別為大家帶來一道「燕麥蝦仁花椰菜飯」,以低卡的白花椰菜為基底,加入豐富配料一同拌炒。花椰菜除了瘦身,在助眠有很棒的效果;而香...
![食譜/雙杏絲瓜豆腐-滋陰降火又止咳 幫助舒緩喉嚨痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/雙杏絲瓜豆腐-滋陰降火又止咳 幫助舒緩喉嚨痛
喉嚨痛起來時難受,連吃東西都非常困難,食補達人林秋香教大家做這道「雙杏絲瓜豆腐」,食材清熱解毒、潤肺止咳,除了好吞嚥外,還可以舒緩喉嚨痛。看更多:食譜/地中海海鮮湯-抑制發炎顧好免疫抗疫居家必煮美...
![氣溫驟降!中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣溫驟降!中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」
入冬以來首波冷空氣將來襲,氣溫可能驟降10度以上。這時候可以煲一些適合晚秋、初冬飲用的潤肺滋陰湯飲。以下推薦一個四季合宜,但尤其適合秋冬的「無花果銀耳栗子湯」。 中醫師邱穎琳指出,這款「無花果銀耳栗...
![食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯
寒冷的冬天,感冒容易開始「酷酷嫂」,食補達人林秋香教大家做這道「杏仁百合海鮮湯」。新鮮的百合口感鬆軟細緻,搭配營養海鮮,與鮮嫩的鯛魚一同熬煮,滋陰、養脾胃,止咳又潤肺。 材料杏仁15克、鮮百合100克、...
![羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕
羅漢果(俗稱「神仙果」),味甘性涼,是對付喉嚨痛、聲音沙啞及咳嗽的良藥。若容易氣管敏感、咳嗽,喝羅漢果水可有助滋潤喉嚨,亦有清熱潤肺、化痰止咳的功效。除了羅漢果水,羅漢果還能配搭什麼食材,發揮怎樣...
![玉竹茶滋陰潤肺、生津止渴!中醫授5茶療功效更多 安神美肌、止咳、改善水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
玉竹茶滋陰潤肺、生津止渴!中醫授5茶療功效更多 安神美肌、止咳、改善水腫
玉竹止咳滋潤、養陰潤燥,可舒緩乾咳、喉嚨癢、皮膚乾、口乾舌燥等症狀,加上玉竹補而不膩,不寒不燥,有助滋養五臟及氣血,對補脾胃十分有益。服用玉竹有什麼要注意?哪些人不適合飲用玉竹茶?又有哪些茶療配搭...
![秋天食譜|栗子南瓜等時令食物滋潤潤肺止咳湯水懶人包 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天食譜|栗子南瓜等時令食物滋潤潤肺止咳湯水懶人包 - AM730
可作為零食食用,或加入營養豐富的杏仁奶中。蘋果:蘋果富含纖維和抗氧化物,有助於促進腸道健康和降低心血管疾病風險。新鮮蘋果可以直接
![二十四節氣.寒露|秋日打邊爐BBQ恐增腸胃負擔中醫分享養生貼士+「雪梨銀耳雙杏湯」生津潤燥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
二十四節氣.寒露|秋日打邊爐BBQ恐增腸胃負擔中醫分享養生貼士+「雪梨銀耳雙杏湯」生津潤燥
今日(8日)是二十四節氣的寒露,踏入秋天後溫度下降、雨水漸少、天氣將會變得乾燥,加上晝熱夜涼,容易因此出現感冒、腸胃不適、皮膚乾敏及情緒變化等問題。有見及此,註冊中醫師林奕彤接受《晴報》訪問,分享...
![福壽山農場簡介](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![金門洋山社區熱帶蜜雪梨園2014 05 10](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)