排骨飯跟雞排飯的熱量解析上班這黨事20151110 (34)

炸排骨...
炸排骨, 251, 51.7, 12.9, 13.5, 19.8, 1, 22, 583. 豬肉干, 328, 18.9, 28.8, 4.5, 43.4, -, 130, 1069. 豬肉乾, 325, 20.1, 31.2, 5, 39.2, -, 82, 1285.,懷舊排骨便當. 懷舊排骨便當- 懷舊排骨便當. 每一份量：. 1 盒. 620. 卡. 60%. 93g. 碳水化合. 25%. 17g. 脂肪. 15%. 23g. 蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何 ... , 剁小塊後挑出肉層較厚的部分可以用來蒸、炸、紅燒，大片的適合烤。排骨的熱量. 排骨的熱量(以100克可食部分計)是278大卡(1163千焦) ..., 根據《ETtoday新聞雲》報導，營養師簡子勻特別針對便當的主菜及配菜分析熱量。主菜選擇經過裹粉油炸的炸排骨吸油量驚人，一份熱量約330大卡， ..., (便當,熱量,配料,營養師簡子勻,營養QA) ... 外食族熱愛的炸排骨，因為經過裹粉的動作，吸油量相當驚人，1份炸排骨的熱量約330大卡，常見的炸雞腿 ..., 炸猪排(100 克)含有279卡路里. 营养成分. 食...

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#1 100g熱量表--肉類@ ジェシカのブログ
炸排骨, 251, 51.7, 12.9, 13.5, 19.8, 1, 22, 583. 豬肉干, 328, 18.9, 28.8, 4.5, 43.4, -, 130, 1069. 豬肉乾, 325, 20.1, 31.2, 5, 39.2, -, 82, 1285.

#2 懷舊排骨便當
懷舊排骨便當. 懷舊排骨便當- 懷舊排骨便當. 每一份量：. 1 盒. 620. 卡. 60%. 93g. 碳水化合. 25%. 17g. 脂肪. 15%. 23g. 蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何 ...

#3 排骨的營養價值
剁小塊後挑出肉層較厚的部分可以用來蒸、炸、紅燒，大片的適合烤。排骨的熱量. 排骨的熱量(以100克可食部分計)是278大卡(1163千焦) ...

#4 炸排骨不是最胖的！「便當地雷配菜」你一定吃過
根據《ETtoday新聞雲》報導，營養師簡子勻特別針對便當的主菜及配菜分析熱量。主菜選擇經過裹粉油炸的炸排骨吸油量驚人，一份熱量約330大卡， ...

#5 炸排骨竟不是最肥？專家揭便當「地雷配菜」你一定常吃 ...
(便當,熱量,配料,營養師簡子勻,營養QA) ... 外食族熱愛的炸排骨，因為經過裹粉的動作，吸油量相當驚人，1份炸排骨的熱量約330大卡，常見的炸雞腿 ...

#6 炸猪排的热量和营养成分
炸猪排(100 克)含有279卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 1167 千焦 ... 烤制或是烘焙） · 炸猪排（含面包糠或面粉） · 猪排 · 查看更多猪排的营养信息 ... 猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉） · 排骨便當 · 猪排（上腰部，去骨） · 猪腰.

#7 簡餐便當熱量表
2015/11/02 星期一營養成分(公克g). 簡餐. 醣類. 蛋白質. 脂肪. 總熱量(大卡). 蒜泥白肉. 109. 29.2. 25. 797.0. 酥炸腿排. 115. 30. 30. 870.0. 韓式泡菜豬肉. 110. 29.4.

#8 雞腿飯和排骨飯哪個便當的熱量比較少？營養師這麼說
這2個主餐或許都各有擁護者，但營養師認為，不論炸雞腿或炸排骨，熱量都非常高。如果再加上飯吃的比較多，配菜熱量高，體重恐怕不知不覺飆升， ...