【楊桃美食網】涼拌海蜇皮Q彈秘訣
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#2 涼拌海蜇皮食譜、作法共21個
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#3 海蜇皮食譜、作法共33個
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#4 「涼拌海蜇皮」食譜與作法共20 道,步驟詳細成功率高!
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#7 涼拌海蜇皮
涼拌海蜇皮 約4-5人份 材料: 海蜇皮300g,白蘿蔔300g,小黃瓜1條,紅蘿蔔60g, 醃白蘿蔔鹽1/2茶匙 調味料: 醬油1.5大匙,烏醋1.5大匙,麻油1.5大匙,糖1 ...
涼拌海蜇皮 約4-5人份 材料: 海蜇皮300g,白蘿蔔300g,小黃瓜1條,紅蘿蔔60g, 醃白蘿蔔鹽1/2茶匙 調味料: 醬油1.5大匙,烏醋1.5大匙,麻油1.5大匙,糖1 ...
![「蘋」安鮮果片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「蘋」安鮮果片
材料:薄片吐司4片、小蘋果1顆(約125克)、奇異果1顆(約125克)、葡萄乾20克、起司1片。 調味料:沙拉醬少許。 作法: 1.蘋果洗淨去皮切丁,泡鹽水後瀝乾備用;奇異果洗淨去皮切丁備用。 2.吐司去...
![消基會抽檢食品鋁殘留量 油條、海蜇皮超標](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消基會抽檢食品鋁殘留量 油條、海蜇皮超標
早餐的燒餅、油條和馬來糕、午晚餐的小菜海帶及涼拌海蜇皮、下午茶的鬆餅、雞蛋糕、瑪芬蛋糕或甜甜圈等,都是許多消費者相當喜愛的食物。 這些食物在製作過程中會使用到「明礬(硫酸鋁鉀)」或「發粉」,...
![吃海蜇皮減重 搭配小黃瓜絲瓜更讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃海蜇皮減重 搭配小黃瓜絲瓜更讚
清脆爽口的海蜇皮,屬於水母的一種,熱量低、水分高,食用之後容易有飽足感,很適合想瘦身的民眾。不過,營養師提醒,海蜇皮的鈉含量偏高,建議搭配小黃瓜或絲瓜,幫助排除多餘的鈉,對減重也更有幫助!海蜇皮熱...
![桌邊小菜海蜇皮是水母,能補膠原蛋白、助瘦身?這些事要注意!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
桌邊小菜海蜇皮是水母,能補膠原蛋白、助瘦身?這些事要注意!
近來網路流傳:「多吃桌邊小菜海蜇皮(水母)有益海洋生態保育,且能藉此補充膠原蛋白,維持肌膚澎潤,同時輔助瘦身」的說法,引起不少網友關注。但海蜇皮真的有外界傳言的這麼神奇嗎?又該怎麼吃才能兼顧營養均...
![不只炸物熱炒、滷味也入榜!盤點超高熱量下酒菜 挑這8種爽口又少負擔"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不只炸物熱炒、滷味也入榜!盤點超高熱量下酒菜 挑這8種爽口又少負擔"
疫情期間,民眾改在家用餐的機會增加,減少外出被感染的風險,不管是一個人吃或是找朋友聚會,皆少不了美食,像是鹹酥雞、滷味等下酒菜,但通常這類食物大多高油、高鹽,營養師余朱青分享如何挑下酒菜,吃得爽口...
![【楊桃美食網】涼拌海蜇皮Q彈秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![飲食男女《廚具百貨》日本低卡即食海蜇爽口開胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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