009 王佑驊心靈講座:使用EFT釋放生氣與憤怒的情緒
如何释...
如何释放愤怒. 愤怒是人类的自然情感流露,这并不代表消极。它及时告诉你,你受到了伤害或改变的时候到了。也因此懂得如何处理愤怒很 ... ,尽管愤怒是自然情绪,有时还是个健康反应,但怀着满腔怒气是很危险的。你需要为了自己学习如何释放愤怒的情绪。这里有些提议,可教你如何做到这点。 了解愤怒。 ,《 情緒修煉釋放憤怒》* [憤怒]泛指生氣.變臉.不爽.發脾氣.對他人不滿等情緒。[不滿]其實也是一種憤怒,表示你不喜歡某個狀況,或你不想接受該狀況。* 從身心靈的角度 ... , 當某種情緒湧現,尤其是憤怒或悲傷的情緒時,用強烈的方式立刻把它表達出來。不過,由於我們被教育成難以就地釋放壓力,更合理的方式便是參與 ..., 你遷怒另一半,強迫對方數度道歉,期待對方改變本性等等,大抵都會讓自己與對方的人生痛苦不堪,你為了讓對方改...
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如何释放愤怒. 愤怒是人类的自然情感流露,这并不代表消极。它及时告诉你,你受到了伤害或改变的时候到了。也因此懂得如何处理愤怒很 ... ,尽管愤怒是自然情绪,有时还是个健康反应,但怀着满腔怒气是很危险的。你需要为了自己学习如何释放愤怒的情绪。这里有些提议,可教你如何做到这点。 了解愤怒。 ,《 情緒修煉釋放憤怒》* [憤怒]泛指生氣.變臉.不爽.發脾氣.對他人不滿等情緒。[不滿]其實也是一種憤怒,表示你不喜歡某個狀況,或你不想接受該狀況。* 從身心靈的角度 ... , 當某種情緒湧現,尤其是憤怒或悲傷的情緒時,用強烈的方式立刻把它表達出來。不過,由於我們被教育成難以就地釋放壓力,更合理的方式便是參與 ..., 你遷怒另一半,強迫對方數度道歉,期待對方改變本性等等,大抵都會讓自己與對方的人生痛苦不堪,你為了讓對方改...
#3 情緒修煉釋放憤怒@ 真善美的人生
《 情緒修煉釋放憤怒》* [憤怒]泛指生氣.變臉.不爽.發脾氣.對他人不滿等情緒。[不滿]其實也是一種憤怒,表示你不喜歡某個狀況,或你不想接受該狀況。* 從身心靈的角度 ...
《 情緒修煉釋放憤怒》* [憤怒]泛指生氣.變臉.不爽.發脾氣.對他人不滿等情緒。[不滿]其實也是一種憤怒,表示你不喜歡某個狀況,或你不想接受該狀況。* 從身心靈的角度 ...
#5 放下「無法改變」的憤怒,釋放失落才能「重新來過」-《高敏感是種天賦》
你遷怒另一半,強迫對方數度道歉,期待對方改變本性等等,大抵都會讓自己與對方的人生痛苦不堪,你為了讓對方改變所付出的努力也都是白費 ...
你遷怒另一半,強迫對方數度道歉,期待對方改變本性等等,大抵都會讓自己與對方的人生痛苦不堪,你為了讓對方改變所付出的努力也都是白費 ...
#7 用積極的方式處理憤怒@ 第五密度新人類
另外,我覺得值得再次強調的是,對那些習慣壓抑憤怒的朋友來說,在釋放憤怒之前,很重要的一步是先去在自己的身體裡覺察自己的憤怒,因為對這些朋友來說,憤怒 ...
另外,我覺得值得再次強調的是,對那些習慣壓抑憤怒的朋友來說,在釋放憤怒之前,很重要的一步是先去在自己的身體裡覺察自己的憤怒,因為對這些朋友來說,憤怒 ...
#8 釋放你的感覺@ LoveNPeace
只要我們掌握了使自己成長的方法,最悲慘的事最後也會變成好事。 用積極的方式釋放憤怒在生活中,每個人都會遭遇憤怒,憤怒是最真實的情感,如果憤怒不能表現 ...
只要我們掌握了使自己成長的方法,最悲慘的事最後也會變成好事。 用積極的方式釋放憤怒在生活中,每個人都會遭遇憤怒,憤怒是最真實的情感,如果憤怒不能表現 ...
年長者體悟人生百態 以接納取代焦慮與憤怒
隨著年紀增長,看著親友離世的頻率漸增,自己的身體活動不如以往靈活,從前能輕易記住的事,現在卻要加倍努力才有可能不會遺忘,諸如此類令人失落的事情接續發生。也許有些人認為,生活逐漸脫離自我控制,會...
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