素食料理-筊白筍炒蛋(吳秉承)
,以蒜...
, 以蒜頭爆香,再入筊白筍絲、木耳絲、胡蘿蔔絲拌炒,. 加點水略燜,再加入金針菇段炒軟,. 再調味--加點烏醋、柴魚粉、 ..., 蒜炒鲨魚肚(魚片)~筊白筍炒金針菇~ ~蘆筍山藥炒蝦仁~豆瓣小黃瓜~,[好菇多多] 茭白筍炒雪菇的精彩食譜。多吃菇菇及菜類對身體很好哦,口感又清爽無負擔。 食後感想菇菇與茭白筍很對味哦,好吃口感又清爽無負擔。 ,茭白筍炒菇菇怎麼做?這裡有共6 道超簡單食譜通通免費看!包括:燒烤風香菇炒筊白筍, 筊白筍炒杏胞菇, 香菇拌炒美人腿, 【好楓戶上好菜】茭白筍炒鮮菇. ,蒜炒鯊魚肚(魚片)~筊白筍炒金針菇~ ~蘆筍山藥炒蝦仁~豆瓣小黃瓜~ & @ @ ab09301314. , 1.香菇、筊白筍洗淨切絲;金針菇洗淨切段;豆腐切片備用。 2.芹菜放入沸水中汆燙後取出泡涼,切粗絲備用。 3.將作法1的材料 ..., 食材或調味料. 台灣新茭傲可愛波浪筍. 1包. 木耳. 3...
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![失眠嗎?試試食療小偏方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
![茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…
素有「美人腿」之稱的茭白筍,不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口,深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點,而且網路流傳:「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染,不能食用」,帶有黑點的茭白筍究竟...
![「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感
俗稱「美人腿」的茭白筍,富含水分且肉質細嫩,纖維豐富、熱量低。品質好的筊白筍通常燙熟後沾醬就很甘美,但由於它的草酸鈣和鉀的含量偏高,建議不要與豆腐一起食用喔! 《選購重點》 ‧外殼翠綠、體型飽滿帶殼...
![夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
![冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃
冬天到了,東北季風來臨,許多人會選擇進補保養身體。中醫博士樓中亮表示,民眾可透過「冬吃蘿蔔」,讓身體一部分的陽氣疏散至體表,幫助禦寒吃消食積。除此之外,筊白筍、高麗菜、銀耳及山藥也是不錯的選擇。看...
![茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"
夏季茭白筍盛產,茭白筍嫩脆鮮美,水分豐富,很多人喜愛的蔬菜,茭白筍裡頭有的小小黑點可以吃嗎?營養師教你怎樣吃茭白筍,營養滿滿又能發揮保健食療效用。看更多:吃水果補鉀防抽筋、降血壓、消水腫!營養師公...
![詹姆士食譜蒜炒茭白筍食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清蒸茭白筍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![名廚PK戰筊白筍沾醬決勝負-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清蒸茭白筍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清蒸茭白筍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清蒸茭白筍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)