超神準!科科解夢:為什麼會做夢?
心理師...
心理師,我晚上一直做夢,搞得我晚上都睡不好!」這是不少失眠個案常問的問題及常說的話,但是你知道嗎?這其實是個迷思。 正解:並不是做夢讓 ...,關於夢的議題,我一直都很關注, 因為從小到大噩夢連連,早已成習慣。 ... 比較容易察覺自己在做夢,甚至因為多夢,醒來覺得疲憊不已,抱怨一直做夢讓他們睡不好。 , 但有些人卻比較容易察覺自己在做夢,甚至因為多夢,醒來覺得疲憊不已,抱怨一直做夢讓他們睡不好。 惡夢連連,小心潛藏精神疾病 除了多夢,有人 ..., 明明睡了好幾個小時,卻因為整晚一直做夢,醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎?很多人都有夜晚多夢的困擾,夢境有時候好像連續劇,有時候只是零碎的 ..., 他們擔心,睡覺多夢會傷腦子,希望能少做夢。睡覺時做夢是一種生理現象,正常人每夜可做四至六次夢,總共加起來也不過...
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心理師,我晚上一直做夢,搞得我晚上都睡不好!」這是不少失眠個案常問的問題及常說的話,但是你知道嗎?這其實是個迷思。 正解:並不是做夢讓 ...,關於夢的議題,我一直都很關注, 因為從小到大噩夢連連,早已成習慣。 ... 比較容易察覺自己在做夢,甚至因為多夢,醒來覺得疲憊不已,抱怨一直做夢讓他們睡不好。 , 但有些人卻比較容易察覺自己在做夢,甚至因為多夢,醒來覺得疲憊不已,抱怨一直做夢讓他們睡不好。 惡夢連連,小心潛藏精神疾病 除了多夢,有人 ..., 明明睡了好幾個小時,卻因為整晚一直做夢,醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎?很多人都有夜晚多夢的困擾,夢境有時候好像連續劇,有時候只是零碎的 ..., 他們擔心,睡覺多夢會傷腦子,希望能少做夢。睡覺時做夢是一種生理現象,正常人每夜可做四至六次夢,總共加起來也不過...
#2 健康知識:7招解夢技巧,擺脫惡夢好好睡一覺!
關於夢的議題,我一直都很關注, 因為從小到大噩夢連連,早已成習慣。 ... 比較容易察覺自己在做夢,甚至因為多夢,醒來覺得疲憊不已,抱怨一直做夢讓他們睡不好。
關於夢的議題,我一直都很關注, 因為從小到大噩夢連連,早已成習慣。 ... 比較容易察覺自己在做夢,甚至因為多夢,醒來覺得疲憊不已,抱怨一直做夢讓他們睡不好。
#4 晚上狂做夢睡不好問題到底出在哪? | 溫閔凱| 新陳代謝科
明明睡了好幾個小時,卻因為整晚一直做夢,醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎?很多人都有夜晚多夢的困擾,夢境有時候好像連續劇,有時候只是零碎的 ...
明明睡了好幾個小時,卻因為整晚一直做夢,醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎?很多人都有夜晚多夢的困擾,夢境有時候好像連續劇,有時候只是零碎的 ...
#6 睡覺一直做夢?警惕3原因在搞鬼白天小睡也別超過1小時
《家庭醫生在線》引述專家指出,多夢主要原因有3個,包括睡眠環境改變、心理壓力以及病痛;如果想睡個好覺,可以從7個方面著手。(睡覺,睡眠,做夢,多 ...
《家庭醫生在線》引述專家指出,多夢主要原因有3個,包括睡眠環境改變、心理壓力以及病痛;如果想睡個好覺,可以從7個方面著手。(睡覺,睡眠,做夢,多 ...
![夢由心生? 醫:大腦潛意識的祕密](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夢由心生? 醫:大腦潛意識的祕密
現代人生活工作壓力大,睡眠品質相對比較差,也常常有人因為作夢被嚇醒,甚至影響到白天日常生活。我們的睡眠與夢境究竟存在什麼關係呢?而在睡夢中,大腦又扮演著什麽角色?人會作夢源自於大腦何種機制?惡...
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