腳底異常塌陷,竟是失智症訊號!專家教你按壓腳趾防腦病變 ...
, 刺激腳部,有助鍛鍊大腦、預防失智. 日本MRI腦部影像診斷權威加藤俊德,曾藉由分析1萬人以上的腦部MRI圖像, ..., 位置:腦下垂體是足底反射區,位於腳底大姆趾正中點的肌肉深層處。 方式:以點穴筆輕輕按壓,按壓時會有痠重感。每次壓10秒鐘後,休息5秒鐘 ..., 乙醯膽鹼是和運動神經或學習能力大大相關的荷爾蒙,如果在腦內它的作用高的話,記憶力也會提升。 中泉穴位於手腕在手背那一側的折痕上的穴道 ..., 對應臟腑的具體所在,右腳有肝、膽反射區,左腳則無;左腳有心臟、脾臟、賁門、肛門反射區,右腳則無。 ☆ 註:「後腦」是以位置命名,是大腦以外的腦部 ..., 本書由日本「足健道」腳底穴道療術院院長田邊智美,獨家首創SATO 足部按摩療法,對症按穴、舒緩各種疑難雜症,維持健康狀態。針對穴道按按腳, ...,對照腳底反射圖...
位置:腦下垂體是足底反射區,位於腳底大姆趾正中點的肌肉深層處。 方式:以點穴筆輕輕按壓,按壓時會有痠重感。每次壓10秒鐘後,休息5秒鐘 ...
對應臟腑的具體所在,右腳有肝、膽反射區,左腳則無;左腳有心臟、脾臟、賁門、肛門反射區,右腳則無。 ☆ 註:「後腦」是以位置命名,是大腦以外的腦部 ...
電腦族眩暈症高危險群 銀杏葉製劑提前預防
上班緊盯電腦不休息,網咖族上網打電玩,長時間可能導致眩暈!國內電腦族群快速增加,這一些用腦過度的電腦族群,也使得門診中的眩暈患者也明顯變多。發作時經常感到一陣突來的天旋地轉,只要稍作休息卻又...
頸動脈狹窄恐致腦中風! 支架治療新趨勢
根據衛生署國民健康局公布99年國人十大死因,腦血管疾病死亡率排名第三,顯見對國人健康影響甚鉅,不可輕忽其危險性。腦血管疾病指因腦部血管病變進而傷害腦部組織,高雄長庚醫院心臟內科方志元醫師指出,...
眩暈患者易中風 中醫介入治療降低發生率
眩暈病人如果未積極接受治療,中風機率恐大增。大林慈濟醫院中醫部分析全國健保資料庫,結果發現,未接受中醫治療的眩暈患者,發生中風的機率是兩成五,這項研究已刊登在國際知名醫學期刊《民族藥理學》(Jo...
上班族領帶卡卡? 小心腦部缺氧引發腦中風
許多公司行號會要求上班族必須儀表端正,都得要西裝筆挺,甚至會打上領帶,但現在研究發現,繫領帶或是領結,將會減少腦部的血流量,嚴重甚至容易引發缺氧、腦中風,研究結果刊登在《神經放射學雜誌》(Neur...
進擊的白髮!常按4智慧穴頭髮反黑
增長智慧一定要靠白頭髮嗎?許多人發現頭上冒出一根根白髮時,總被戲謔為「有智慧」,甚至以半威脅的口氣說「拔了會變笨」。其實,白頭髮與智慧增長無關,中醫師也認為拔了不會有大礙,但為避免上班族年紀輕輕就...
天一冷,腦袋昏沉、頭又痛?這個穴道是「健康的護城河」預防感冒、防中風
風池 防治感冒發燒的妙醫聖手 photos放大顯示穴位小檔案穴位名:風池功效:祛風散熱、清頭目。適應:中風、眩暈、感冒、鼻塞、目赤腫痛、口眼歪斜、頭痛、耳鳴、頸項強痛、高血壓等。用法:按摩,次數不限,每...
刺激淋巴排廢物!「敲敲醒腦操」促進血液循環,讓昏沉大腦迅速開機
好不容易起床了,卻還是覺得整個人昏昏沉沉、無法清醒,這時難免又想倒回床上繼續睡。若想要讓大腦迅速醒來,精通心理學和睡眠姿勢學的《日經WOMAN》網站專欄作家中野裕三子、自律神經權威降矢英成醫師等專家,...
上班一整天,腦力都快用光了?3分鐘「肩立式」促血液回流,幫大腦快速充電
photos放大顯示「鑰匙擺哪了」「啊!出門前瓦斯忘了關」「藥已經吃了?」「明天早上好像有一件很重要的事情要處理…」這些場景是不是覺得似曾相識呢?每日待辦清單一項也沒做,一整天過得辛苦又不順利...若你出現...
寒流報到,血壓拉警報!防中風秘訣:起床111+減壓4穴位
冷!冷!冷!冷氣團和寒流接連報到,全台急凍,醫院門診湧現許多高血壓和心血管疾病的患者,甚至耳中風和眼中風的患者人數也增加。中醫師提醒,清晨是一天中最容易血壓突然飆高的時候,建議離開溫暖的被窩時把握...
防記憶衰退 起床梳頭促血液循環
photos放大顯示健忘以氣虛、腎虛居多,中醫會依病人證型對症下藥,民眾居家也可透過按摩自我保健,並從天然食物中補充卵磷脂、微量元素、核酸等,降低失智風險。起床後梳頭,略帶力道按壓頭皮,有助改善頭部血液...
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部?中醫:按3大穴位可挽救
老是忘東忘西,記憶力大大不如前嗎?為了能夠讓腦部回春,於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳:「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」,究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎?還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢?中醫師...
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部?中醫:按3大穴位可挽救
老是忘東忘西,記憶力大大不如前嗎?為了能夠讓腦部回春,於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳:「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」,究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎?還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢?中醫師...
玩遊戲可健腦!醫師大推「活腦遊戲」 延緩大腦退化、預防失智症
韓劇《魷魚遊戲》正夯,全球掀起一股古早兒童遊戲的熱潮。醫師指出,玩遊戲有助健腦,提供2種「活腦遊戲」,幫助進行認知訓練及刺激大腦循環,幫助延緩大腦退化、預防失智症。看更多:失智症名醫推薦3種「健腦運...
按中指預防腦中風、心血管疾病!3穴道、三玄腕 促循環又助眠
秋冬好發心血管疾病,專家教你按摩3穴位、晚上做三玄腕,促進循環,預防腦中風、心臟病等心血管疾病。 3穴道促循環中醫師鄒瑋倫指出,中指對應心包經,按摩中指是預防中風、預防心血管疾病非常有效的方式。看更...
人體3個「降血糖穴位」每天按有改善!糖尿病別只顧血糖,也要顧腎
控制血糖很重要!罹患糖尿病就像把器官泡在糖水裡,時間一久,就會引起心血管病變、腎臟病變、腦血管病變或視網膜病變等各種併發症。中醫分享降糖祕法,3穴位每天按幫助控糖。看更多:陳松勇曾罹患糖尿病身體欠...