專業醫師傳授!糖尿病這樣控血糖比吃降血糖藥更有效
手機網路通訊發達,也要注意家中長輩是否上當!高雄有民眾買了號稱降低血糖的飲品糖福茶,他看到有繁體中文,又有名醫親身驗證,就買了,但卻 ...,張成如堅持服用李教授的糖福茶治糖方,餐前血糖從12降到了8,最後穩定在6,從渾身乏力沒勁,到精神頭十足爬山跑步,從心慌胸悶、頭暈迷糊,到上五樓都不喘,短 ... , 一茶:苦瓜降糖茶. 苦瓜:苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好 ..., 記者陳炳宏/台北報導 △網傳吃龍鬚菜可降血糖,但其實只是富含膳食纖維。 (記者羅碧攝) △吃秋葵和喝秋葵水也是糖友之間流傳的降血糖方法之 ..., 手機網路通訊發達,也要注意家中長輩是否上當!高雄有民眾買了號稱降低血糖的飲品糖福茶,他看到有繁體中文,又有...
網路臉書盛傳可根治糖尿病的產品,例如糖福茶、菊花茶、深海魚油或納豆 ... 菊花茶不是不能喝,只是不要期待喝菊花茶真的能幫助調血糖或治糖尿病。」 ... 不肖業者反應很快,雖廣告連結拿下他的照片,但依然販售宣稱降糖的產品。
![包皮炎竟是糖尿病作怪 平時多注意血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
包皮炎竟是糖尿病作怪 平時多注意血糖
包皮炎一直好不了,可能是糖尿病作怪!一名34歲陳先生,因為包皮局部紅腫、疼痛、發炎、解尿有灼熱感而求診,理學檢查外,同時有做尿液檢查。經尿液檢查加驗空腹血糖,診斷為糖尿病。後續經泌尿科治療包皮炎...
![糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖友泡澡1小時 有助減肥又能降血糖
fiogf49gjkf0d 許多人經常將「減肥」兩個字掛在嘴邊,能實際認真執行的人卻是少數,所以如果有不用做運動就可以達到減肥的方式,想必會受到不少想減肥的人喜愛。目前有研究表示,只要泡個熱水澡,就可以消耗...
![口服胰島素新藥研發 造福糖尿病患](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
口服胰島素新藥研發 造福糖尿病患
fiogf49gjkf0d 糖尿病人最擔心的就是吃了口服藥,血糖仍然降不下來,尤其當醫師告知必須使用胰島素來治療時,總是會擔心病情是否沒有得到妥善的控制,不僅如此,每天都得在自己身上打針,也是令許多糖尿病患...
![大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
大學學科能力測驗即將登場,國民健康署署長王英偉提醒考生,考試當天務必要吃早餐,攝取足夠的能量,且建議只喝白開水,千萬別碰含糖、含咖啡因的飲料,因糖會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與情緒不穩,恐會...
![一口飯一口菜,竟是錯的!減重名醫:吃對順序是瘦身關鍵,「吃菜配飯」控血糖又甩肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一口飯一口菜,竟是錯的!減重名醫:吃對順序是瘦身關鍵,「吃菜配飯」控血糖又甩肉
photos放大顯示蔬菜水果的重要性,你知道、我知道、大家都知道,每每我想告訴慢性病或想減肥的患者,如何調整飲食習慣時,患者常常會在我開口前搶先說:「我知道、我知道,要多吃蔬菜。」「對啊,很棒啊,你都知...
![9千人親身實證,至少瘦10公斤!日本減肥名醫教你這樣吃外食,一年瘦15公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
9千人親身實證,至少瘦10公斤!日本減肥名醫教你這樣吃外食,一年瘦15公斤
photos放大顯示12年前,我在北海道苫小牧開設了治療肥胖的診所,現在也繼續在全日本進行「肥胖治療」。據說現在每4名日本人當中,就有1個人處於肥胖狀態。有位病患說:「我曾經嘗試過跑步、不吃碳水化合物減肥,...
![你吃東西很快嗎?小心惹病上身!一餐吃多久比較健康?營養師7技巧邊吃邊瘦"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你吃東西很快嗎?小心惹病上身!一餐吃多久比較健康?營養師7技巧邊吃邊瘦"
你吃飯很快嗎?吃太快不只會造成肥胖問題,也容易讓身體短時間內分泌大量胰島素,造成血糖不穩定,也會誘發胃部疾病,造成胃食道逆流。營養師表示,其實放慢吃飯速度,除了能好好享受美食之外,也能達到「享瘦」...
![小禎曝減肥菜單「戒蒜頭、不喝湯」2年減50公斤!減重醫公開1原則邊吃邊瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小禎曝減肥菜單「戒蒜頭、不喝湯」2年減50公斤!減重醫公開1原則邊吃邊瘦
藝人小禎之前罹患多囊性卵巢症候群,導致體重飆升,甚至一度胖到105公斤,後來花了兩年多時間減肥,戒掉喝酒、改變飲食生活習慣及認真運動等方法,終於成功瘦到55公斤、體脂也只有14%,相當於瘦掉「一半的自己」...
![更年期來了?營養師授4大飲食照護 補鈣存骨本、降低心血管疾病 天然食物補充雌激素"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期來了?營養師授4大飲食照護 補鈣存骨本、降低心血管疾病 天然食物補充雌激素"
根據國民健康訪問調查結果顯示,國內45至54歲女性6成有經期不規律或已停經的更年期變化,而55至64歲女性族群則有9成以上。北投健康管理醫院營養師潘富子表示,更年期在生理方面帶來的影響如發熱、潮紅、盜汗、虛...
![美食照片看多會胖!研究證實「呼吸也會胖」食物香味胖子少聞為妙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美食照片看多會胖!研究證實「呼吸也會胖」食物香味胖子少聞為妙
現在到了餐廳,美食上場通常都是「相機先嚐」,拍完大家就趕快分享到臉書、IG等社交軟體,很多人也很喜歡看朋友分享的美食照。但如果您發現怎麼節食,體重都很難降下來的話,建議少看美食照片為妙!最新研究發現...
![潘瑋柏2個月激瘦20公斤靠5招!專家:這兩件事做到就瘦 「不餓就停」絕不變胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潘瑋柏2個月激瘦20公斤靠5招!專家:這兩件事做到就瘦 「不餓就停」絕不變胖
和「小豬」羅志祥一樣堪稱演藝圈減肥達人的藝人潘瑋柏,最近秀出2個月激瘦20公斤的帥照,粉絲們對照他在5月自PO「人生巔峰最胖照」,真的都驚呆,大喊「判若兩人」。營養師表示,潘瑋柏可以做到「不餓就停、飯後...
![醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助
天氣轉涼時,來碗紅豆湯是件幸福的事情。醫師提醒,紅豆中有著豐富的營養素與蛋白質,能幫助維持肌肉健康外,還能促進排便與消化,但食用時務必不要加太多糖。看更多:改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」!營養師:...
![7日斷食「這些人」別輕易嘗試!減重教父警告藏4恐怖後果 1方法開始效果最佳"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
7日斷食「這些人」別輕易嘗試!減重教父警告藏4恐怖後果 1方法開始效果最佳"
提及「168、1410、1212」3種時間斷食法的差異,減重專科名醫邱正宏醫師幽默表示,除了時間密碼,數字加起來都是24之外,後面的數字表示能進食的時間,但也不能亂吃。邱正宏以最多人嘗試的168與7日斷食法舉例解釋...
![綠拿鐵可以瘦身嗎?喝錯小心飆血糖!營養師授6祕招 減重又穩定血糖、助排便"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠拿鐵可以瘦身嗎?喝錯小心飆血糖!營養師授6祕招 減重又穩定血糖、助排便"
現代人生活忙碌,早餐都會打一杯綠拿鐵,快速補充身體所需營養。營養師表示,經常在諮詢時聽到「早上都會喝一杯綠拿鐵減重,但為什麼體重、體脂不降反升?」營養師提醒,綠拿鐵隨意喝,還是會影響減脂成效。 綠...
![吃東西就能燃脂 咖啡挑時間喝更減脂!6大超燃脂食物:這1種還能穩定血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃東西就能燃脂 咖啡挑時間喝更減脂!6大超燃脂食物:這1種還能穩定血糖
想促進身體代謝、建立燃脂體質,用吃的就能燃脂!營養師張宜婷分享以下6種確實能幫助改善體質甚至幫助能量代謝的食物,讓你愈吃愈輕鬆、遠離脂肪。1.黑咖啡研究證實黑咖啡可促進新陳代謝,運動鍛鍊前30~60分鐘...
![Crema Meaning](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![血糖控制4個好方法,還不趕緊學!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)