3個讀書方法翻轉學習效率 Study Smarter and Better
,一位清大博士的認知學習經驗一前言我曾經有過很辛苦的學習過程「如何有效率的學習」是我從國一開始,就一直求而不得的問題。國小的時候,學什麼都簡單,不知道 ... ,以下我就舉幾個應用這套學習方法的成功例證: ○去年八月底台北東南扶輪社曾在考季之後,對落榜的考生進行輔導,包括三個主題:如何 ... ,讀書四習-最有效的學習方法. 自我要求:. 不偷懶,自我鞭策,不可自甘墮落。自我鼓舞—去除「自己很笨 ... ,每個人都會有許多學習方法,這些方法構成了自己的一個學法體系,因此,只要優化了自己的學法體系,必定大大提高學習效果,使學習真正快速有效。我們吸收各種學習 ... , 【大紀元9月12日訊】以下提出十二項有效的學習方法供讀者朋友們參考:. 一、瀏覽法. 需要瀏覽大量之文字敘述時,「瀏覽法」是最佳的選擇;以此方法&nbs...
每個人都會有許多學習方法,這些方法構成了自己的一個學法體系,因此,只要優化了自己的學法體系,必定大大提高學習效果,使學習真正快速有效。我們吸收各種學習 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![神經滋養物質給力 小孩變聰明不是夢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
神經滋養物質給力 小孩變聰明不是夢
現代學生課業壓力相當大,除了學校的正常課程之外,還要利用課後補習加強英文、數學、作文,甚至連音樂、美術等才藝也不能輕忽。家長們雖然心疼孩子,但為了不讓他們輸在起跑點,也只能讓他們一補再補。補...
![下課動一動 學習效果多更多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下課動一動 學習效果多更多
四肢發達,頭腦就一定「簡單」嗎?其實不然,研究顯示,坐著超過17分鐘後,大腦的活動就開始減緩,而長時間的學習也容易感到疲勞、厭煩,降低學習效率。美國聯邦指引因此建議6到17歲的兒童和青少年,每天至...
![孩子吃「好」早餐再上學 成績表現較優異](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子吃「好」早餐再上學 成績表現較優異
fiogf49gjkf0d 大家都知道,早餐對健康相當重要,是一天當中不可或缺的一餐,對於學習中的孩童更是如此。您家中的學齡孩童有吃過早餐後再去上學嗎?根據研究,有吃早餐的小孩比起沒有吃早餐的學童,學習成績...
![醫師親身實證:如何在12天內減去5公斤?原來重點是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫師親身實證:如何在12天內減去5公斤?原來重點是...
史考特曾寫過一篇「暴飲暴食能增加基礎代謝」的文章,最近在自己身上得到了印證。 大約12天前,我的體重還是87公斤,但今天早上(2月28日)已經回到了82.5公斤。我是怎麼做到的呢? photos放大顯示來源:史考特...
![買菜回來,別急著進冰箱!譚敦慈教你:一定要學起來的超強「冰箱保存術」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
買菜回來,別急著進冰箱!譚敦慈教你:一定要學起來的超強「冰箱保存術」
案例故事:秀琴最愛上市場採買,是市場裡的熟面孔,菜販們買菜送蔥對她來說,已經稀鬆平常;雖然秀琴很感謝這些攤販們的熱情,但每次回家總是大包小包的,要好好整理也是件難事。於是,怕麻煩的秀琴一回家總是把...
![秋冬最要小心除濕機引火災!消防局點名「54款」瑕疵名單...7方法教你用得安心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬最要小心除濕機引火災!消防局點名「54款」瑕疵名單...7方法教你用得安心
photos放大顯示進入秋冬,不時陰雨綿綿,正是除濕機的使用高峰期。花蓮日前接連發生2起除濕機使用中自燃火災,消防局火調人員現場勘查後,赫然發現2台除濕機,均為經濟部標準檢驗局公告應辦理召回檢修的機型。消...
![有口臭問題,原來「這3個內臟」可能生病了!美國牙科學會一次整理:口臭「6個原因、6大解決方法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有口臭問題,原來「這3個內臟」可能生病了!美國牙科學會一次整理:口臭「6個原因、6大解決方法」
photos放大顯示與人交談時,如果口氣不清新,場面會有些尷尬,影響對方交談意願!研究顯示約有50%成年人,曾經有口臭的經驗。口臭原因很多,要留意可能是健康警訊!美國牙科學會列出口臭6個原因、6個解決方法:...
![手腳冰冷氣色差?5個「補氣血方法」快學不花你一毛錢! | ET Fashion](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手腳冰冷氣色差?5個「補氣血方法」快學不花你一毛錢! | ET Fashion
▲睡覺穿襪子不僅可以保暖,更能進一步提升氣血循環。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/綜合報導近日氣溫大幅降低,別說在室外,就算在家裡也覺得冷,你是不是常有手腳冰涼、氣色不好的毛病呢?如果有以上狀...
![一直打嗝怎麼辦?持續多久要看醫生?快速停止打嗝速學7招+3穴位,打嗝原因一次整理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一直打嗝怎麼辦?持續多久要看醫生?快速停止打嗝速學7招+3穴位,打嗝原因一次整理
2024-02-1106:30:00良醫健康網良醫健康網打嗝原因可能與腸胃道、神經系統或代謝性疾病有關,儘管多數打嗝都是暫時性、自限性的,但是長時間持續反覆打嗝也可能是疾病警訊,不可不慎。本文帶您了解打嗝原因及快速...
![正確減肥方法|有效懶人健康減肥法!拆解5大減肥謬誤瘦身不反彈 - U Beauty](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
正確減肥方法|有效懶人健康減肥法!拆解5大減肥謬誤瘦身不反彈 - U Beauty
5大減肥謬誤1:過度節食雖然大家都說減肥是「3分靠運動,7分靠飲食」加上不少女星在出鏡前都會極端節食令女生都會不自覺以過度節食減肥。其實過度節食會導致身體消耗肌肉作為能量來源,使身體進入饑餓模式,降低...
![艾瑪-深蹲教學花絮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何速讀:大腦超速練習- 11個關鍵學會速讀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)