脹氣不舒服? 趕緊按穴位-足三里上巨虛! 中醫師吳明珠示範Part4 ...

可健腸...
可健腸胃、安心神，治胃痛最有效，還有助消脹氣、紓緩心悸、改善失眠。 穴位. ○前臂掌側正中線上，腕橫紋之下豌豆骨內側邊的凹陷處。 ○手掌向上 ..., 循著連接手指的六條經絡及其相應經氣： 1．大拇指的少商穴對應肺、脾； 2．食指的商陽穴對應大腸、胃；, , 合谷穴（食指與拇指相交的虎口處）：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時，按壓合谷穴可緩解，也有助腸胃收縮消化。 ○ 足三里（膝蓋眼下方3寸）胃經的重要 ..., ... 量之外，也可嘗試按摩手部與腹部的穴道，促進腸胃正常蠕動，並改善便秘問題。 ... 魚際穴：位於手掌心，大拇指第一掌骨中點，掌心與掌背交界處。, 癌症化療、放療後，常見腸胃不適等副作用，如噁心、嘔吐、食慾不振，甚至腹瀉、便秘，可嘗試按按以下穴道：, 除了要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不舒服，也可以按5個...