不是曬太陽就有用!這樣曬對了才有維生素D!健康2.0
抗氧化是保護身體抵禦自由基、維護神經、內分泌與免疫等. 健康的必需 ... 維生素D... 檢測體內維生素D含量是否足夠. 鐵蛋白(Ferritin).., 不合理的飲食會造成維生素缺乏,充足的維生素攝入,有助於維持身體健康。 想知道自己的維生素攝入是否充足嗎?可以花3分鐘的時間,自己檢查一下 ..., 4.頭皮屑:補充硒、維生素B2。 5.防止白髮:補充葉酸、泛酸、對氨基苯甲酸。 6.常掉髮:補充卵 ...,Vitastiq 2 是第二代產品,由鈦金屬製作的輕量檢測筆,幫助用戶結合手機APP檢測並監控身體營養素,再提供改 ... , 維生素D就像防護罩,缺少時會影響身體的防禦能力,進而產生各種問題」,台北中山醫院家醫科醫師陳欣湄表示,根據台灣國民營養健康調查顯示,近 ..., 根據2005-2008調查19歲以上國人血清25(OH)D,僅有1.97%血清維生素D含量充足(>33 ng/ml),其中女性缺乏的狀...
根據2005-2008調查19歲以上國人血清25(OH)D,僅有1.97%血清維生素D含量充足(>33 ng/ml),其中女性缺乏的狀況又較男性嚴重,這也顯示:國人 ...
定期全身檢查:藉此瞭解自身狀況,以利醫師綜合評估抗氧化維生素檢測:抽血檢驗體內十 ... 顯示,國人可能「吃了保健食品,卻沒有正確補充到身體所需要的營養素」。
Vitastiq是通過EAV的原理進行檢測,EAV是基於中國傳統針灸為基礎研發的技術,EAV方法以及在測量身體維生素和礦物質含量方面使用了幾十年, ...
![雷射點痣 沒疤又有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雷射點痣 沒疤又有效
眼睛下方的痣,叫愛哭痣,嘴角上緣的痣是愛吃痣,看起來似乎都不怎麼討喜,想點痣(除痣),又怕留下疤痕,別擔心,具有不留疤、復原快速等優點的雷射點痣是個不錯的新選擇。 除痣有哪些方法呢?長虹診所...
![諾貝爾得主:多種維生素 阻礙癌患治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
諾貝爾得主:多種維生素 阻礙癌患治療
市面上長期熱銷的多種保健食品中,就屬維他命廣受於國內民眾歡迎,不但如此,許多人出國返鄉,還會以維他命當成伴手禮,由此可知國人對於維他命的喜愛程度。然而,雖說有些維他命攝取過多會排出體外、不會...
![年輕多存10%骨本 骨鬆晚13年報到](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年輕多存10%骨本 骨鬆晚13年報到
fiogf49gjkf0d 儲存骨本要趁年輕!專家指出,無論在哪個年齡層,都要攝取均衡足夠的營養素以鞏固骨骼健康,儲存骨本更要從年輕開始。研究顯示,只要年輕時多儲存10%骨質密度,就可讓骨質疏鬆症延緩13年發生。...
![易怒、疲勞、走路不平衡?你可能是缺乏B群,4大原型食物補充B群"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
易怒、疲勞、走路不平衡?你可能是缺乏B群,4大原型食物補充B群"
你有在吃B群嗎?許多民眾吃B群提神,但到底為什麼要吃維生素B群?什麼人需要吃B群,B群是有吃有保佑嗎?營養師李其昀表示,維生素B群主要作用是人體攝取的營養素與能量輔助小幫手,使身體進入到正常的代謝,幫助...
![嘴巴長水泡「唇皰疹」會傳染?吃B群能改善?醫曝5危險因子,1招預防發作](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嘴巴長水泡「唇皰疹」會傳染?吃B群能改善?醫曝5危險因子,1招預防發作
口角炎、唇皰疹,傻傻分不清楚?35歲林小姐因工作壓力大,已連續幾周噩夢纏身不能好好睡一覺,有天林小姐發現下嘴唇有些微紅腫還長了一些東西,她以為自己是火氣大導致口角發炎,休息休息就好,卻沒想到過了好幾...
![帶狀皰疹/水泡可以刺破嗎?飲食禁忌有哪些?7招生活對策、1種維生素減痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
帶狀皰疹/水泡可以刺破嗎?飲食禁忌有哪些?7招生活對策、1種維生素減痛
帶狀皰疹患者在居家照護上相當重要,除了妥善處理傷口,在日常作息上也不能輕忽,按時塗抹藥膏、掌握以下7點注意原則,能幫助你更快恢復健康。 面對帶狀皰疹,有哪些生活對策?1.藥物依醫囑服藥及塗藥,緩解神經...
![嘴角起水泡吃B群就好?醫:唇皰疹不是口角炎!「這些行為」會傳染別人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嘴角起水泡吃B群就好?醫:唇皰疹不是口角炎!「這些行為」會傳染別人
嘴角乾裂、紅腫,甚至起水泡,是「火氣大」造成的「臭嘴角」嗎?聽說口角炎吃B群就對了!真是這樣嗎?很多人分不清楚口角炎和唇皰疹,醫師表示,兩者的成因和治療方法不同,吞維他命B群可能有助於緩解口角炎症狀...
![元宵節吃湯圓「冰火交替」好過癮?溫差劇烈牙裂了!牙髓發炎壞死痛爆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵節吃湯圓「冰火交替」好過癮?溫差劇烈牙裂了!牙髓發炎壞死痛爆
元宵節就要到了!賞花燈、猜燈謎之外免不了吃元宵、湯圓之類的應景美食,花生、芝麻、抹茶……,冷冷的天氣裡吃一碗湯圓,身心充滿了暖暖幸福感;但中國醫大新竹附設醫院顯微根管治療中心暨牙髓病科主任張添皓指出...
![好讀周報/鳳梨咬舌頭是「它」在作怪!有益健康還能抗發炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
好讀周報/鳳梨咬舌頭是「它」在作怪!有益健康還能抗發炎
文/記者彭宣雅即將進入新的一年的鳳梨[1]季,不少人吃鳳梨會咬舌頭,其實是鳳梨酵素[2]在作怪;農業粉專「韋恩的食農生活」版主韋恩表示,鳳梨是寶,原產自南美洲,在馬雅文化裡就有最為傳統藥用的紀錄,鳳梨含...
![糖尿病不只吃多、喝多、尿多!牙醫揭「舌頭牙齦」也能揪出血糖問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病不只吃多、喝多、尿多!牙醫揭「舌頭牙齦」也能揪出血糖問題
據國建署調查,台灣18歲以上國人糖尿病普及率高達11.1%,其中第二型糖尿病佔比達九成以上,更不乏年輕化的糖尿病族群,而牙醫也提醒,從口腔的狀態也可以看出「糖尿病徵兆」,務必要提高警覺!台北慈濟醫院新陳...
![LUSH Aesthetics 激光美唇疗程](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![淡化唇色|專利美白|sentain 森田|](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)