【銀元氣屋】折疊式馬桶起身扶手
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對抗自由基 抗氧化保養品 別亂搽
女性為了提升皮膚的質感及保溼,常會搽各種抗氧化用品,台大醫院皮膚部主治醫師邱品齊表示,人呼吸就是為了氧,氧化是必經過程,抗氧化其實是抗自由基,近年來位居十大死因之首的癌症,罪魁禍首便是自由基,...
幼童居家安全環境檢核表 保庇平安長大
據統計,事故傷害是1至14歲少年死因之首,兒童事故傷害的類型,除了車禍與溺水外,居家型事故比率最高。研發「幼童居家安全環境檢核表」,協助民眾檢查及改善居家環境安全。 國民健康局於97年「嬰幼兒健...
助行器選購要點 一認二看三會用
fiogf49gjkf0d 為了預防家中長者跌倒,許多家屬到醫療器材店買助行器。食品藥物管理署提醒,部分老人因選擇不適當或不正確使用助行器,反而造成傷害,建議家人應先諮詢專家意見後再選購適合種類。 對於家...
慎防老寶貝跌倒 檢視居家環境保安心
fiogf49gjkf0d 國民健康署調查發現,過去一年老人家跌倒比率高達16.5%,過半跌倒意外發生在家中,而慢性病則為長者跌倒的原因之一,與沒有慢性病的長者相較,罹患兩種以上慢性病長者,跌倒風險高出1.88倍! ...
熟齡族生活障礙調查 無法自理成最大挑戰
台灣第一分由長者自主填答的線上大調查「樂樂活大家講」結果揭曉,目前困擾長者的生活障礙第一名為「自己打理生活」,老是忘記關瓦斯關火、要爬高或出力的家事做不來。 這份調查是由財團法人智榮文教基金...
打造長輩防跌居家環境 客廳、臥房、浴室3大重點
大家都知道,長輩跌倒是大事,因此打造一個防止長輩跌倒的居家環境是很重要的,而長輩跌倒會有什麽影響呢?台北市職能治療師公會常務理事職能治療師沈明德表示,長輩跌倒後行動能力會下降,心理上也會受到影...
老人須知 保命防「跌」4大要點
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)根據衛福部國健署調查發現,老人事故傷害死亡原因第一位是交通事故,第二位則是老人跌倒(落),老人跌倒後對心理與生理均造成傷害,甚至可能會增加死亡機率,因...
孩子拿馬桶刷刷同學的臉...媽媽的反應卻是要醫師開診斷書「我的小孩有病,大家要多讓他」
photos放大顯示「我要開一張『他有病』的診斷書!」柚子醫師聽到媽媽提出的要求及理由,驚訝到嘴巴張開合不起來。「他有病!」不知道什麼時候開始,這句話已經變成這位媽媽的口頭禪,每次柚子醫師看門診時,只要...
抗初老先活絡脊椎!3招椅子操訓練肩、胸、背
想讓自己的身體變得更健康年輕,跟初老說再見,必需啟動身體的「自癒力」,而一個人的自癒能力要好,關鍵就在脊椎,專家表示,透過訓練肩、胸、背,有助於伸展肌群、活絡脊椎,讓元氣飽滿。抗初老,伸展肌肉、活...
腦中風易吞嚥困難 3方式吃得更安全
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)67歲的陳大哥,本身有腦中風病史約4年,說話含糊不清,且長期進食有嗆咳情形。因發燒、呼吸喘掛急診,追蹤胸部X光顯示為吸入性肺炎,需要住院治療。腦中風患者...
魚刺竟穿過小腸!老年安全吃魚有撇步
photos放大顯示小腸長出一根避雷針?81歲的黃姓老翁有失智症,某日右下腹劇痛就醫。家人也不知怎麼造成,經回想才想到3天前曾吃過魚。因為老翁失智言詞反覆,但X光片看不出明顯異狀,電腦斷層才發現疑似有根異物...
月亮歌后癱瘓42年,被動運動後能踢椅子!長者、行動不便者運動超重要!
大家都知道運動好處多,可以預防肌少症、可以打擊高血脂、高血糖、高血壓...,不過運動不只對健康人很重要,對長者和行動不便的患者更重要。專家建議,行動不便者雖然自主運動有難度,但善用被動運動器材的「科...
芥辣促進長者認知健康!護心強骨助抗癌10好處腦年輕10歲要點食
芥辣益處多,眾所周知。芥辣的主要辣味成分是芥子油,其辣味強烈可刺激唾液和胃液的分泌,還有預防高血脂、高血壓及心臟病等功效,最近日本東北大學的一項研究更指出芥辣有助促進長者認知健康。芥辣是十字花科家...
中彰榮家與長輩齊心抗糖守護高齡長者用藥安全 - 焦點時報
【焦點時報/記者林明佑報導】糖尿病位居國人十大死因之ㄧ,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病病友,人數每年以令人震驚的速度持續增加,其所引發的併發症影響國人健康不容小覷。尤其榮家內大多數為...
冬季兒童異位性皮膚炎好癢! 醫師曝居家照護要點
醫師提醒,家長可叮囑患童盡量減少搔抓或以輕拍取代搔抓,陪伴他們做喜歡的活動以轉移注意力,但避免嚴格限制患童抓癢,讓患童感到壓力反而會惡化皮膚狀況;圖為情境照。(圖取自freepik)〔記者吳亮儀/台北報...