(Marco食堂)分享整~勝瓜豆腐芫茜魚湯Part 3
,絲瓜...
,絲瓜豆腐魚湯乳白色魚湯，好味道又有營養！ 紅色甘筍、綠色絲瓜，白色豆腐，濃濃魚鮮…最住配搭！ 材料︰ 甘筍一條絲瓜一條豆腐一磚大魚尾一條薑片少許 ... , 今天絲瓜魚尾湯的用料非常簡單魚尾、絲瓜、鹽、食用油和姜等。首先我們來處理魚尾，將從市場上買回來的魚尾洗凈切開魚尾的邊，平時可以不切 ..., 絲瓜魚片湯，製作簡單，健康美味，受很多年輕上班族喜歡。下班後能夠快速的煮出一鍋鮮美的湯羹，好喝又健康，趕快來學著做做吧！, 【芳姐湯水】雖然處暑已過，不過香港夏天比較長，秋天來得比較遲，現在天氣還是很熱，氣溫動輒攝氏三十度是閒事，所以清熱消暑的絲瓜鯇魚湯， ..., 消暑清熱—絲瓜魚尾湯. ... 用料是: 絲瓜1條,鯇魚尾1條,生薑3片. 做法: 絲瓜削去外皮,切塊;鯇魚尾洗淨,用少許油煎香;將材料用5碗水大滾半小時即可&...
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#2 絲瓜豆腐魚湯@ Rainbow媽媽＆囡囡成長月記
絲瓜豆腐魚湯乳白色魚湯，好味道又有營養！ 紅色甘筍、綠色絲瓜，白色豆腐，濃濃魚鮮…最住配搭！ 材料︰ 甘筍一條絲瓜一條豆腐一磚大魚尾一條薑片少許 ...
絲瓜豆腐魚湯乳白色魚湯，好味道又有營養！ 紅色甘筍、綠色絲瓜，白色豆腐，濃濃魚鮮…最住配搭！ 材料︰ 甘筍一條絲瓜一條豆腐一磚大魚尾一條薑片少許 ...
#8 芳姐保健湯餸» Blog Archive » 消暑清熱—絲瓜魚尾湯
今天用絲瓜滾魚尾湯,清甜好味,合大熱天時飲用,有清熱解毒,涼血化痰,除煩等作用.對天氣熱身熱煩渴很有幫助. 用料是: 絲瓜1條,鯇魚尾1條,生薑3片.
今天用絲瓜滾魚尾湯,清甜好味,合大熱天時飲用,有清熱解毒,涼血化痰,除煩等作用.對天氣熱身熱煩渴很有幫助. 用料是: 絲瓜1條,鯇魚尾1條,生薑3片.
促進排便好食物 絲瓜挑選小撇步
歡迎收看健康小學堂，今天中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師要為大家介紹水分飽滿的「絲瓜」。首其實絲瓜有分很多品種，主要是分為台灣絲瓜及澎湖絲瓜；台灣絲瓜外型比較圓短，澎湖絲瓜比較細長一點。而在台灣，絲...
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜
夏日應景、多汁清爽的絲瓜，不僅吃來滋味甜美，因其獨特的造型，更有「仙人拐」之稱！不過，絲瓜的好處可不僅於此，營養師表示，絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素，更具有低卡路里、低GI的特性，適合作為控制...
吃膩高麗菜、韭菜水餃？達人親授「絲瓜水餃」鮮甜絕不出水，夏天吃超開胃～
豬肉水餃、高麗菜水餃、韭菜水餃吃膩了？來試試清爽絲瓜水餃吧！尤其在絲瓜盛產時最划算，不過絲瓜容易出水，怎麼做成水餃呢？讓家事達人楊賢英來教你喔！ 1.切開較厚的外皮。photos放大顯示2.將厚外皮切細條。...
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線
過年吃年菜一定會發胖嗎？那可不一定！新年難免要吃一些大魚大肉，但如果能多準備一道低卡又清爽的料理，就可以控制熱量攝取，維持身材。不過，低卡年菜有很多，中醫師針對體質燥熱的人，設計了一道「絲瓜蛤蠣麵...
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！
月經來了好麻煩，要常常換衛生棉，又要飽受腰痠、腹痛、水腫、煩躁、失眠等不適，如果女人永遠沒有月經，那該有多好？許多年輕女性朋友都曾有過類似的想法，甚至真的為月經遲到感到開心，殊不知這都是「卵巢早衰...
上班族輕鬆做料理》大熱天不用進廚房，電鍋也能烹煮的蛤蜊絲瓜！
悶熱的夏天吃蛤蜊絲瓜，清爽又開胃。電鍋版的蛤蜊絲瓜，不用開爐火，輕鬆就能上菜！原來這樣做就能讓絲瓜軟嫩、蛤蜊飽滿水分喔！photos放大顯示「電鍋版的蛤蜊絲瓜」，讓大家在夏天悶熱之際，一樣能脾胃大開！24...
食譜／雨彈全身濕氣重！絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎－金華干貝絲瓜綠豆粉
東北季風影響，最近雨彈範圍廣，到處迎雨。雷神主廚雷議宗教大家做這道「金華干貝絲瓜綠豆粉」，絲瓜幫助祛濕氣，與金華火腿一起煮出鮮美湯頭，在清涼的氣溫中，搭配低熱量的綠豆冬粉煲湯，有助降低身體發炎，減...
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