過年狂嗑瓜子堅果陸女抽出「牛奶血」搶救
, 葵花子有抗衰老作用,但在連續過量嗑瓜子後,常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生,有人稱之為「瓜子病」. 一次性嗑瓜子量太多,持續的 ..., 大量嗑瓜子兒會嚴重耗費唾液,久而久之會影響人的口腔健康,甚至會影響消化。瓜子兒一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生瘡。 以上就是經常吃 ..., 食事求適:大量嗑瓜子兒會嚴重耗費唾液,久而久之會影響人的口腔健康,甚至影響消化。 ... 老年人不適宜多吃 ..., 瓜子,又叫瓜子兒。喜歡它的朋友們應該比較清楚,它的種類較多,有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黃瓜子、絲瓜子等。嗑瓜子的 ..., 據報道,葵花子有醫療價值,可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。但由於瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人應該盡量少吃,如果每天吃500克的瓜子,對血糖肯定會 ..., 天然香料...
吃葵花子時,用手剝殼會比用嘴咬好。 2.葵花子富含鉀,可以保護心臟3.想增加血管彈性,可多吃葵花子。 小檔案挑出尚青的食材:葵花子又稱葵瓜子 ...
![邊看電視邊吃零嘴 肥胖悄悄上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
邊看電視邊吃零嘴 肥胖悄悄上身
許多人已經計劃好長達九天的年假旅遊,也有人選擇窩在家放鬆身心,一邊看新年特別節目、一邊品嘗年節美食。邊看電視邊吃東西的確是一件使身心靈感到愉悅的事情,但是現在有研究指出,邊看電視邊進食,很容...
![瓜子太酸別買 聞+摸2招聰明挑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瓜子太酸別買 聞+摸2招聰明挑
「吃瓜子好過日子!」農曆春節腳步逼近,年貨大街湧入採買年貨的人潮,各式應景的年貨零嘴絕對少不了,其中象徵「多子多孫」寓意的瓜子,更是過年期間家家戶戶桌上必備的零食。不過,消基會指出,市售瓜子為了賣...
![助眠補充好食物 吃葵瓜子不數羊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
助眠補充好食物 吃葵瓜子不數羊
閒來嗑瓜子,不再僅是為了打發時間、純磨牙了!隨著現代人的養生觀念進步,以及生活品質提升,正確食用休閒零食,也能獲得意想不到的保健好處。在眾多零食當中,堅果類是健康好選擇,尤其是有失眠困擾的人,不妨...
![你吃的葵瓜子安全嗎?睜大眼睛挑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你吃的葵瓜子安全嗎?睜大眼睛挑
國人愛「嗑瓜子」,特別是葵瓜子更是受到民眾所青睞。主要是因葵瓜子含有豐富營養元素,更是居家休閒的健康零食。不過,專家提醒,選購葵瓜子應以子粒大而飽滿,果實色澤呈褐灰色,外觀扁長無蟲蛀者為佳,細嚼慢...
![偏頭痛原來有地雷食物 過年少碰這些…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
偏頭痛原來有地雷食物 過年少碰這些…
年節將近,家家戶戶都在進行歲末大掃除,但是,此時工作也進入緊鑼密鼓的時刻,由於工作、大掃除太過勞累,小心引起偏頭痛!此外,過年時也應該儘量避免誘發頭痛的食物,例如煙燻食物與應酬會喝的紅酒等。過年時...
![超商當廚房?5點教你避開營養地雷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超商當廚房?5點教你避開營養地雷
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「今天太忙了,晚餐就到便利商店隨便解決吧!」遇到這種時候,該怎麼選擇才能安心呢?你必須練就「銳利的眼光」,才能選到砂糖用量少、「醣類」含量低的菜餚。請參...
![吃大魚大肉、瓜子,竟牙齦出血、起水泡!營養師:你不知道的13種「上火」症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃大魚大肉、瓜子,竟牙齦出血、起水泡!營養師:你不知道的13種「上火」症狀
photos放大顯示有一次,我在微博上發了張午餐照,其中有碗枸杞水,有人就問:「枸杞吃多了不會上火嗎?」我便發了一篇文章詳細講解了枸杞的營養特點,比如枸杞中有一些類似阿托品的興奮性物質,含糖較多,也可能...
![好怕骨鬆症 江P提醒:預防骨鬆補鈣不補鎂 小心白做工!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
好怕骨鬆症 江P提醒:預防骨鬆補鈣不補鎂 小心白做工!
為了怕骨鬆症,很多人都有在吃鈣片,不過敏盛醫院副院長江坤俊提醒,補鈣不只要補D,如果沒有補「這個」可能做白工!如果補對黃金比例,不但骨骼健康,而且心情愉快、晚上還能睡得更香甜!看更多:自己煮的薑黃...
![簡易一人前減肥餐|日食3餐無痛減20公斤日妞月亮臉變瓜子臉!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
簡易一人前減肥餐|日食3餐無痛減20公斤日妞月亮臉變瓜子臉!
瘦身這條路除了運動之外,正確的飲食也佔了成功瘦身的關鍵因素。一位日本20多歲的女生,分享自己靠著一年半的時間,透過飲食的調整,並秉持著「不為了節食而不吃東西」的瘦身理念,成功瘦下20公斤而且三餐都吃得...
![最近特別流行的這種瓜子,千萬別多吃!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![這就是西瓜籽對身體所會造成的影響。難以置信!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】炒海瓜子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![型男大主廚_主廚教你做-炒海瓜子_阿基師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【預告】古法製作台南瓜子王](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![網路爆紅嚴選水煮瓜子多種口味選擇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)