鮭魚風味飯|超懶人一鍋到底|105| Risotto With Salmon
愛料理的「懶人電鍋」食譜,有最新的懶人電鍋番茄肉醬義大利麵,以及懶人電鍋番茄肉醬義大利麵、懶人電鍋料理-蒜香番茄海鮮燉飯佐鷹嘴豆。也有懶人、懶人早餐、懶 ... ,愛料理的「電鍋懶人」食譜,有最新的懶人電鍋番茄肉醬義大利麵,以及懶人電鍋番茄肉醬義大利麵、【懶人料理】電鍋奶油「烤」玉米。也有電鍋、電鍋蛋糕、電鍋飯、電鍋 ... ,懶人電鍋料理怎麼做?這裡有共2527 道超簡單食譜通通免費看!包括:馬鈴薯燉肉(大同電鍋), 剝皮辣椒雞湯 不用顧火電鍋版, 香菇雞湯, 電鍋出好菜~瓜仔肉蒸豆腐! ,懶人電鍋料理怎麼做?這裡有共2494 道超簡單食譜通通免費看!包括:馬鈴薯燉肉(大同電鍋), 剝皮辣椒雞湯 不用顧火電鍋版, 香菇雞湯, 電鍋出好菜~瓜仔肉蒸豆腐! , 家家戶戶一定會有一台電鍋,蒸包子、煲湯、煮飯、滷肉及西式甜點布丁,不管任...
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現在決定把多次試做的食譜記錄下來,而且是升級加料版的”懶人電鍋番茄飯“喲~~嘿嘿! 說真的,大同電鍋真的還蠻好用的呢!對於新手 ...
喜歡用大同電鍋做懶人料理,所以上網收集有關大同電鍋食譜如下...有機會再一一實習囉!^_^ 簡易電鍋料理 鹹稀飯材料: 米1杯、排骨半 ...
你說說,電鍋是不是懶人的寶啊! (188懶人料理 ... 一鍋到底,一試上手,最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團,跟著我們一起來作菜! 新冠肺炎10大 ...
![同類菜色 兩超商味道大不同](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
同類菜色 兩超商味道大不同
中國時報美食鑑定團,這次不僅邀專業大廚鑑定,還邀請超商年菜鎖定的4到5人小家庭,鍾爸爸、鍾媽媽、鍾姊姊Cherry、和鍾小妹可樂一家四口,一起品嘗超商年菜,試吃過程中,同類型的菜兩家超商味道大不同,有...
![四成學童蔬果偏食症 全台年消耗3千萬玉米罐頭](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
四成學童蔬果偏食症 全台年消耗3千萬玉米罐頭
多吃蔬菜水果有益健康,大家可是耳熟能詳,但忙碌的媽媽沒時間下廚,四成以上小朋友有「蔬果偏食症」,飯肉吃光光,青菜晾一旁,可折煞了家長們,讓「每日五蔬果」健康概念,難以落實。根據調查也發現,方便...
![全穀類代替精緻澱粉主食 營養又健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全穀類代替精緻澱粉主食 營養又健康
宣稱天然全穀的食品大行其道,研究顯示,研究指出,攝取富含鉀、鎂、鈣、膳食纖維豐富的食物,有助於控制血壓,營養師建議,平時可以多選擇全榖類及其製品代替精緻澱粉類。 行政院衛生署新版國民飲食指南...
![讓你越吃越年輕的七種食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
讓你越吃越年輕的七種食物
photos放大顯示從內在生理機能延緩老化,是積極抗老化的一大重點,其中很重要的一點是飲食。究竟該如何吃,才能越吃越年輕?簡單來說,身體細胞老化會產生氧化作用造成細胞死亡。因此,食用含有多種抗氧化成分、...
![喝完咖啡有泡沫殘留,才是好咖啡!豆漿、優格、堅果...專家親授5食物挑選百科](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝完咖啡有泡沫殘留,才是好咖啡!豆漿、優格、堅果...專家親授5食物挑選百科
photos放大顯示來源:dreamstime咖啡 美食家張瑀庭在《吃對很重要》一書中提到,觀察喝完咖啡後,如果有殘留泡沫在杯緣,則是好咖啡,要是杯子像喝清水般清澈,即為用咖啡香料所製成的飲品。品質低劣的咖啡容易...
![四月不減肥,六月徒傷悲!前衛生署副署長親身實證:把蔬菜當主食,6個月瘦下20公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
四月不減肥,六月徒傷悲!前衛生署副署長親身實證:把蔬菜當主食,6個月瘦下20公斤
photos放大顯示照片提供:原水文化全平衡的健康飲食:熱量不是唯一準則,只算卡路里,減肥必定失敗!糖的熱量跟蔬菜、水果,或豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物的熱量相同,一公克的碳水化合物(醣類),或是一公克的...
![玉米是雜糧或蔬菜? 6大類食物先認清](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
玉米是雜糧或蔬菜? 6大類食物先認清
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)您知道玉米是屬於全榖雜糧類還是蔬菜類?紅豆是屬於全榖雜糧類還是豆魚蛋肉類?很多人對於食物分類不清楚,往往會飲食不均衡,以致衍生出疾病;國健署日前在世貿美食...
![冰箱蔬菜「直放」、「橫放」哪個保存久?日專家教你:從主食到調料,13類食物的「冰箱整理術」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冰箱蔬菜「直放」、「橫放」哪個保存久?日專家教你:從主食到調料,13類食物的「冰箱整理術」
photos放大顯示很少有人能夠挺起胸膛驕傲地對別人說「我家的冰箱永遠都很乾淨!」。烹飪教室中,也有許多學生正苦於「冰箱亂七八糟」、「很難取物」、「東西放不進去」等等惱人的問題。有朋友曾要求要看我的冰箱...
![白飯、吐司、麵條,哪個「膳食纖維」多?這些主食營養比你想像中的多!營養師全解析](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白飯、吐司、麵條,哪個「膳食纖維」多?這些主食營養比你想像中的多!營養師全解析
photos放大顯示編按:「膳食纖維」能促進排便,是因為它有「保水」的特性,能使糞便變軟、增加排便量。部分膳食纖維經腸道細菌分解,能提升大腸運作力的能源,因此多攝取膳食纖維就能改善腸道環境。在上一篇文章...
![每天1匙肉桂粉抗糖尿病、降膽固醇?營養師曝3種食物降膽固醇更有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天1匙肉桂粉抗糖尿病、降膽固醇?營養師曝3種食物降膽固醇更有效
影音平台流傳一段影片,「每天吃一匙肉桂粉,血糖值6.9降到4.0,是對抗糖尿病的剋星」,真的如此嗎? 肉桂降血糖也能降膽固醇?林口長庚醫院營養治療科營養師吳益銘指出,目前研究指出,肉桂粉對降血糖的研究並...
![為什麼吃不多還會胖?醫曝肥胖3原因 這類食物吃少也會變胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為什麼吃不多還會胖?醫曝肥胖3原因 這類食物吃少也會變胖
控制飲食是維持體態很重要的環節,不少人總是覺得吃得少,但還是容易胖,到底是什麼原因,難道呼吸也會胖嗎? 3原因吃不多還會胖義大大昌醫院外科部長暨纖體健康中心主任宋天洲指出,現代人飲食大多不均衡、活動...
![減醣好處有哪些?減醣飲食七大優點,搭配6個取代米飯的主食選擇一次看](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減醣好處有哪些?減醣飲食七大優點,搭配6個取代米飯的主食選擇一次看
很多人餐後常有想睡、呵欠連連的情況,這種時候要好好檢視一下是不是攝取了過多醣分?因為高醣食物食用後容易促使血糖飆升,初始會精神振奮,但接著很快會感到昏沉沒力。減醣後因血糖穩定,就不易產生疲倦、嗜睡...
![減醣好處有哪些?減醣飲食七大優點,搭配6個取代米飯的主食選擇一次看](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減醣好處有哪些?減醣飲食七大優點,搭配6個取代米飯的主食選擇一次看
很多人餐後常有想睡、呵欠連連的情況,這種時候要好好檢視一下是不是攝取了過多醣分?因為高醣食物食用後容易促使血糖飆升,初始會精神振奮,但接著很快會感到昏沉沒力。減醣後因血糖穩定,就不易產生疲倦、嗜睡...
![腎友福音智耕創新研發腎友飲食管理食物獲國家新創獎 - 台灣好新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腎友福音智耕創新研發腎友飲食管理食物獲國家新創獎 - 台灣好新聞
根據健保署統計,2023年度健保支出由慢性腎臟疾病居冠,全台罹患慢性腎臟病人口高達200萬人,洗腎盛行率更為世界第一。腎臟是身體代謝廢物的重要器官,一旦
![直擊!全台最大咖啡豆工廠年烘逾千噸營收衝百億](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![百杯牆咖啡用具介紹](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![氣!創業買二手咖啡機NG品變「大型垃圾」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![淺口袋咖啡-快速製作一杯冰拿鐵&冰美式](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)