【五木麵影子】洋蔥咖哩x雞蛋麵，營養加分的絕配好麵！椰香菇菇 ...

獎金誘人 檢舉違規抽菸5%罰鍰進帳

　　放無薪假、被裁員、收入短缺，怎麼辦？檢舉違規抽菸，或許可以成為一項好兼差！菸害防制法新制即將於明年1月11日上路，為了鼓勵民眾共同打造無菸環境，台北市、台南市等地，提供罰鍰的5%作為檢舉獎金。　　...

MSN智慧甩肉減重　瘦身受孕雙喜臨門

　　你經常使用MSN，跟別人網上即時通，但是你聽過「MSN減重法」嗎？南投縣一位陳小姐生過兩個女兒之後，很想再拼個男孩圓夢，八年來一直無法如願。兩個月內透過MSN減重法的治療，陳小姐體重減輕超過11公斤，同...

不只抗三高，抗感冒、抗過敏　喝洋蔥水有效！

photos放大顯示（優活健康網新聞部／綜合報導）端午佳節過後，吃多了肉粽，就要開始擔心「肉重」的問題，網路上更是一波波討論哪些方法可消除「肉粽業障」。其中，從日本紅到台灣的「洋蔥水減肥法」，就是一個受...

洋蔥蘋果代替糖！癌友吃甜這樣煮

你還在吃「甜蜜毒藥」嗎？一粒粒晶白透明的糖，可說是廚房裡不可或缺的調味品，能夠替美食增添風味。糖雖然香甜可口，癌友若過量攝取，卻可能造成癌細胞增生，變成不利於健康的毒藥。營養師建議，可善用洋蔥、紅...

炒蒜頭、洋蔥易有丙烯醯胺！不必大火爆香，也能品嚐到辛香味的方法是...

photos放大顯示半熟的香酥炸蛋，可減緩偽打拋豬肉的辣味。（照片提供：黃秀美）前陣子，黑糖含丙烯醯胺新聞鬧得沸沸揚揚，造成不少爭議。事實上，只要是食物裡含有胺基酸跟還原糖（註：具還原性的糖，如：葡萄糖...

燉湯、炒蛋都用的到！這種菜被譽為「蔬菜皇后」，多吃還能防骨質疏鬆

洋蔥盛產於冬春之際，可以涼拌、熱炒、煮湯，洋蔥的烹調手法百百款，應用相當廣泛，無論日式的涼拌洋蔥、中式的洋蔥炒蛋，或是西式的洋蔥湯、與牛肉燉煮的羅宋湯，都是國人喜愛的佳餚。 photos放大顯示紫洋蔥辛...

白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養

吃過白色的洋蔥嗎？白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」，光亮、潔白的外表引人矚目，香甜的滋味比一般洋蔥更好入口，很適合燉煮與烘烤，吃出滿滿的鮮甜！白色洋蔥還含有多種營養成分，對於防癌、降血壓都有幫助！牛奶洋...

洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

認真減重，體重還是遲遲不跌嗎？或許，洋蔥可以助妳一臂之力！洋蔥擁有特殊的風味及爽脆口感，讓許多人愛不釋「口」，是料理中的百搭食材。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和熟食、水煮與油炒...

關節疼痛吃什麼？營養師：這類食物可減少發炎，葡萄糖胺、軟骨素效果大不同"

許多民眾喜歡爬山健走強健骨骼，只是走久了卻出現關節疼痛等現象，營養師李其昀表示，這些多半是「退化性關節炎」導致。退化性關節炎相當普遍，一開始並不會感覺特別疼痛，只是偶然在某種情況下才會覺得不舒服，...

洋蔥降血脂、燃脂又抗癌！生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚

國產洋蔥季到了！抗氧化力強的洋蔥，刺激味的大蒜素，具有降血脂、抗癌、燃脂等作用，大蒜素經過高溫烹調營養會流失，但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效，烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論，營養學家建...

洋蔥降血脂、燃脂又抗癌！生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚

國產洋蔥季到了！抗氧化力強的洋蔥，刺激味的大蒜素，具有降血脂、抗癌、燃脂等作用，大蒜素經過高溫烹調營養會流失，但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效，烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論，營養學家建...

食物也搶搭2022代表色！必吃6種紫色神物 有效防癌抗老、助減肥護血管

色彩權威PANTONE日前宣布2022年的年度代表色是「VeryPeri」長春花藍，編號為17-3938，其帶著藍紫色的特質，既沉穩又療癒。而在食物界中，藍紫色可是餐桌上最強抗老顏色，營養師列出6種厲害的紫色食物，看看有沒...

預防乳癌吃什麼？醫點名6「發炎食物」少碰為妙 1食物助排毒、防癌

36歲女星朱芯儀，自曝去年確診乳癌，且已有轉移到淋巴。中醫師周宗翰指出，臨床上，也曾遇過年僅17、18歲的女高中生罹患乳癌，主因是家族基因遺傳，且年輕型乳癌的病程較為兇猛，也更容易轉移、復發，治療效果也...

含氟牙膏缺點、功效、含量一篇了解！ - 方格子

含氟牙膏是什麼？含氟牙膏的核心添加物就是「氟化物」，英文字用Fluoride或F簡稱，常見於口腔類的清潔護理產品，能夠堅固齒面、預防蛀牙、避免蛀牙菌破壞牙齒。氟化物防蛀的原理氟離子在低濃度時有抑制細菌生長...

Vegie燃脂塑身番茄濃湯+Vegie抗氧美肌洋葱濃湯冬日瘦身暖胃去脂消腫修身法寶 - 報章