【肥大叔】獨創家庭菜「高麗菜炒飯」!蛋香肉嫩菜脆美味至極!
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, 很少將綠色蔬菜炒到飯裡,這款青江菜炒飯成品有點像上海菜飯,但粒粒分明的炒飯口感更讚唷~ 好呷好呷! 【關鍵字】:青江菜炒飯、青江菜、炒飯、 ..., 清冰箱簡單組合作一餐沒有隔夜飯就讓米飯煮硬一點就可以炒出隔夜飯般鬆軟的炒飯 基本上我家米比較軟所以2杯米內鍋我只會加上1杯又一杯 ..., ... 過鹹,也不會炒得黏呼呼,最後放上幾朵九層塔提香,快速又好吃! 【關鍵字】:高麗菜肉絲炒飯、高麗菜炒肉絲、高麗菜炒飯、炒飯高麗菜、高麗菜肉絲., 青江菜炒飯材料:切碎的青江菜、火腿、蒜末、蛋液、白飯(一人份) 調味料:鹽、醬油、醋、沙拉油這道看看...其貌不揚但我想應該算較養生的炒飯吧!,炒飯應該是最輕鬆的料理了, 把喜歡吃的食材與飯炒在一起, 又是一種美味了..... 今天就來炒一道高麗菜肉絲蛋炒飯。 [贊助商連結] 食材:飯5人份、蛋3...
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#6 白飯料理》高麗菜肉絲蛋炒飯@ Emily生活旅遊誌
炒飯應該是最輕鬆的料理了, 把喜歡吃的食材與飯炒在一起, 又是一種美味了..... 今天就來炒一道高麗菜肉絲蛋炒飯。 [贊助商連結] 食材:飯5人份、蛋3顆、高麗菜1/4 ...
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#7 簡單又營養的傳統美食「黃金翡翠炒飯」
青江菜切碎,加入鹽醃一下使其出水。胡蘿蔔切小丁,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水分。洋蔥切丁。雞蛋打散成蛋液,加入些許胡椒鹽拌勻。 3.鍋燒熱,倒入橄欖油,先倒 ...
青江菜切碎,加入鹽醃一下使其出水。胡蘿蔔切小丁,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水分。洋蔥切丁。雞蛋打散成蛋液,加入些許胡椒鹽拌勻。 3.鍋燒熱,倒入橄欖油,先倒 ...
![吃太鹹易短命!醬油、醬油膏、蠔油,「鈉」最高的是?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃太鹹易短命!醬油、醬油膏、蠔油,「鈉」最高的是?
台灣人愛吃醬油,舉凡沾水餃、滷肉、紅燒豆腐,或是幫料理增添色澤,醬油都是必備調味料!然而,醬油的鈉含量不低,長期過量攝取容易短命,而坊間類似產品又有醬油、醬油膏、蠔油、素蠔油等差異,究竟哪一種相對...
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