縮時攝影20170701 小白菜發芽
家裡的剩菜不要扔,教你幾個小妙招,學會以後蔬菜都不用買了!白菜1、將準備好的白菜根用清水洗乾淨,去掉根部的泥土,注意不要弄傷根系。2、將 ..., ③每2~3個鱗莖為一組,種入盆土內,間距在10厘米左右,不宜埋得過深,只要把根埋上,以鱗莖稍露出土面為宜,然後澆透水,保持土壤濕潤,成活後 ..., 1、一般整體採摘過一次後,可以適當追下肥,讓小的苗快速長大;. 2、易在早晚澆水,忌在中午澆水,容易傷根不利於生長。土表面幹了就稍微噴些 ..., 3、栽培容器:可以用淺的花盆、木盆、泡沫塑料箱等,一般栽種單株的容器深度以15-20厘米,也可以在陽台上用磚砌成栽培槽。 二、播種育苗. 小白菜可 ..., 5.用小白菜製作菜餚,炒、煮的時間不宜過長,以免損失營養。 6.小白菜包裹後冷藏只能維持2-3天,如連根一起貯藏,可稍延長1-2天。,將白...
而今天是跟大夥分享我種植成功的"小白菜"栽種方法~ 一般的小白菜 ... 因為太過擁擠會影響後續的成長,因為每根小白菜都要有自己長大的空間, 如果不間拔的話!
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![這種菜每天吃半碗,鈣質吸收率提高50%!蛋白質吃太多小心鈣質流失"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這種菜每天吃半碗,鈣質吸收率提高50%!蛋白質吃太多小心鈣質流失"
根據102~105年國民營養變遷調查發現,「鈣質」是國人攝取狀況最差的礦物質。兒童青少年的鈣不足會影響身高,而成人的鈣質補充,關忽到骨質流失的速度。如何聰明補鈣?營養師告訴你5個關鍵,小心蛋白質過量會增...
![開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
開運年菜延壽!吃長年菜、人參注意1件事 圍爐美食暗藏血栓危機"
距離農曆國年不到1個月,逢年過節大魚大肉總是難避免,而長年菜、人參燉雞是常見圍爐的應景菜色,不過營養師提醒,有服用藥物者,吃長年菜和人參的時候就要格外注意!看更多:腎不好的人,過年掌握3技巧開心圍...
![16種最毒蔬菜曝光!營養師公開「各類蔬菜清洗訣竅」 青花菜先切再洗最乾淨?"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
16種最毒蔬菜曝光!營養師公開「各類蔬菜清洗訣竅」 青花菜先切再洗最乾淨?"
營養師程涵宇公布「16種農藥殘留最多蔬菜」,前5名蔬菜分別是豌豆、芹菜、蘿蔔、韭菜、菜豆,各類蔬菜都有不同的清洗方式,建議提前處理,不要等到下鍋前才急忙隨便沖洗。 TOP16農藥殘留蔬菜農委會公告109年蔬果...
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健康網》小白菜降血壓又防癌! 學者:1族群別大量食用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》小白菜降血壓又防癌! 學者:1族群別大量食用
學者分享小白菜的5大功效,包含:能降血壓等;示意圖。(資料照)〔健康頻道/綜合報導〕小白菜是一種非常健康的蔬菜,含有豐富的營養物質和生物活性物質,有助於維持身體健康。對此,台大生物產業學系老師洪泰...
![健康網》小白菜降血壓又防癌! 學者:1族群別大量食用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》小白菜降血壓又防癌! 學者:1族群別大量食用
學者分享小白菜的5大功效,包含:能降血壓等;示意圖。(資料照)〔健康頻道/綜合報導〕小白菜是一種非常健康的蔬菜,含有豐富的營養物質和生物活性物質,有助於維持身體健康。對此,台大生物產業學系老師洪泰...
![女子半年減重24公斤過度節食患重度脂肪肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女子半年減重24公斤過度節食患重度脂肪肝
25歲女子因過度節食,罹患營養不良性脂肪肝。(示意圖/unsplash)中國1名25歲女子為了減肥,每天只吃蔬菜、雜糧,1週僅食用1次至2次的牛奶和雞蛋,雖然在半年時間裡成功減重24公斤,但也因過度節食導致營養素攝...
![醫大推1蔬菜男照著吃膽固醇、尿酸全改善超強功效曝 - 中時新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫大推1蔬菜男照著吃膽固醇、尿酸全改善超強功效曝 - 中時新聞網
結果照此調整,患者不僅體重降低了,膽固醇、尿酸也全都改善,連便秘、感冒的情況也減少了。洪永祥進一步針對大白菜進行介紹,其100公克熱量只有17大卡,是很棒
![选好季节,兔妈教你轻松种出美味大白菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![有機液肥製作尹信徹20120627](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清炒小唐菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![五星名廚教煮北意菜烤紫苦白菜焦香有咬口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)