【高雄自然呼吸瑜珈館】柯怡霙艾揚格瑜伽適合什麼人上課呢?
早鳥優...
早鳥優惠剩下三天囉，確定出行，歡迎您的加入！ 【 2020年印度Rishikesh—USHA老師傳統艾揚格精進密集課」（2020年4/26-5/5）】. ➤課程介紹與報名：http://bit.ly/ ... ,感謝瑜珈版的板友提供艾揚格教室資訊~後來我有找到瑜珈教室了。來這分享一下練艾揚格瑜珈心得，還有體驗過二個艾式老師的心得! 還沒練艾揚格 ... ,【課程】艾揚格瑜伽-基礎Basic ※老師：孫詠筑老師基礎課程以小班制，固定時段、固定成員的方式練習。小班制教學方式，使老師充分掌握個别差異予以調整。 藉由完整 ... , 這個正位瑜珈真的是完全符合我這個從小看到錯字就一定要挑出來的個性，我現在看各大瑜珈網站和瑜珈教室網頁，輕輕鬆鬆就可以挑出示範者或是在 ..., 今天有很多形式都源自這些哈達修練法，例如串聯Vinyasa、艾揚格Iyengar和阿斯坦加Ashtanga。在過去50年中，瑜珈大多著重...
換靈的過程台北海洋技術學院ptt楊定一結構調整張佳音教士楊定一脈輪光之瑜伽yoga of light楊定一光瑜珈學瑜珈心理測驗量表瑜伽故事探索瑜伽網路社會支持私立後段大學排名生活壓力研究懶散改善精油露苡台灣大學生比例
[no_relate_sql.name;block=a]
早鳥優惠剩下三天囉，確定出行，歡迎您的加入！ 【 2020年印度Rishikesh—USHA老師傳統艾揚格精進密集課」（2020年4/26-5/5）】. ➤課程介紹與報名：http://bit.ly/ ... ,感謝瑜珈版的板友提供艾揚格教室資訊~後來我有找到瑜珈教室了。來這分享一下練艾揚格瑜珈心得，還有體驗過二個艾式老師的心得! 還沒練艾揚格 ... ,【課程】艾揚格瑜伽-基礎Basic ※老師：孫詠筑老師基礎課程以小班制，固定時段、固定成員的方式練習。小班制教學方式，使老師充分掌握個别差異予以調整。 藉由完整 ... , 這個正位瑜珈真的是完全符合我這個從小看到錯字就一定要挑出來的個性，我現在看各大瑜珈網站和瑜珈教室網頁，輕輕鬆鬆就可以挑出示範者或是在 ..., 今天有很多形式都源自這些哈達修練法，例如串聯Vinyasa、艾揚格Iyengar和阿斯坦加Ashtanga。在過去50年中，瑜珈大多著重...
#1 Iyengar Yoga 艾揚格瑜伽(台灣) 公開社團
早鳥優惠剩下三天囉，確定出行，歡迎您的加入！ 【 2020年印度Rishikesh—USHA老師傳統艾揚格精進密集課」（2020年4/26-5/5）】. ➤課程介紹與報名：http://bit.ly/ ...
早鳥優惠剩下三天囉，確定出行，歡迎您的加入！ 【 2020年印度Rishikesh—USHA老師傳統艾揚格精進密集課」（2020年4/26-5/5）】. ➤課程介紹與報名：http://bit.ly/ ...
#3 光點瑜伽Light Yoga - 【課程】艾揚格瑜伽
【課程】艾揚格瑜伽-基礎Basic ※老師：孫詠筑老師基礎課程以小班制，固定時段、固定成員的方式練習。小班制教學方式，使老師充分掌握個别差異予以調整。 藉由完整 ...
【課程】艾揚格瑜伽-基礎Basic ※老師：孫詠筑老師基礎課程以小班制，固定時段、固定成員的方式練習。小班制教學方式，使老師充分掌握個别差異予以調整。 藉由完整 ...
#5 到底有什麼不一樣？陰瑜珈、哈達瑜珈、艾揚格...14種常聽到的 ...
今天有很多形式都源自這些哈達修練法，例如串聯Vinyasa、艾揚格Iyengar和阿斯坦加Ashtanga。在過去50年中，瑜珈大多著重在身體的姿勢，被用 ...
今天有很多形式都源自這些哈達修練法，例如串聯Vinyasa、艾揚格Iyengar和阿斯坦加Ashtanga。在過去50年中，瑜珈大多著重在身體的姿勢，被用 ...
#6 寶瑜伽-艾揚格瑜伽教學
寶瑜伽-艾揚格瑜伽教學。 241 個讚。艾揚格瑜伽Iyengar Yoga 教學電話：03-5779651 手機：0920-812212 地址:新竹市光復路一段472號3樓之2(永豐銀行樓上)
寶瑜伽-艾揚格瑜伽教學。 241 個讚。艾揚格瑜伽Iyengar Yoga 教學電話：03-5779651 手機：0920-812212 地址:新竹市光復路一段472號3樓之2(永豐銀行樓上)
#7 苡喬瑜珈教室艾揚格瑜珈師資培訓開始招生了喔...
苡喬瑜珈教室基於推展艾揚格瑜珈，特別邀請美國十三位高級資深艾揚格瑜珈老師之一的Dean Lerner(Advanced Jr.高級資深艾揚格瑜珈老師)及Rebecca Lerner（瑞貝 ...
苡喬瑜珈教室基於推展艾揚格瑜珈，特別邀請美國十三位高級資深艾揚格瑜珈老師之一的Dean Lerner(Advanced Jr.高級資深艾揚格瑜珈老師)及Rebecca Lerner（瑞貝 ...
樹式瑜伽 有助於身體協調
●動作的好處： 1.樹式可以增加肺活量，提高平衡力和穩定力，這兩者都能增進良好的身體協調意識。 2.注意力集中在眉心，有助於冥想和保持寧靜。 3.保持臀部平行，增加腿部血液循環的順暢。 ●常犯...
鑽石微雕 果酸換膚 臉色不再黯淡無光
隨著夏季即將到來，目前正是進行護膚的最好時機，而護膚首重去除角質，以和緩的方式將皮膚最外層的老角質去除，如此可促進表皮的新陳代謝及細胞的更新，讓皮膚自由的呼吸。 長虹診所院長楊志賢醫師指出，...
炎夏吹起運動風 瑜珈 舞蹈 健身 大受歡迎
夏天到了，又是運動季節，隨著養生、樂活風潮興起，瑜珈、舞蹈、健身，是最受現代人青睞的運動方式。 這幾年，台灣吹起瑜珈風，瑜珈人口大幅成長，從TRUE、SPACE到PURE，越來越多人喜歡練習瑜珈，也帶...
適度瑜珈運動 改善乳癌患者身心健康
國際巨星安潔莉娜‧裘莉的母親和阿姨都因為罹患乳癌而離開人世，從此在她的心中留下不小的陰影。因此，她接受基因檢測同時證實為乳癌BRCA1基因帶因者，為避免惡夢成真，她選擇了接受預防性乳房切除手術。 ...
強力壓背骨折！瑜珈束角式小心伸展
覺得自己筋骨不夠軟Q，學習做瑜珈伸展筋骨？當心適當就好，避免強力伸展造成骨折！台中就有1名瑜珈學員進行束角式動作時，被教練強力壓背，用力不當而導致左大腿骨骨折，生活大受影響。雙方因和解不合，對簿公堂...
你的核心肌群夠力嗎？下背痛≠椎間盤突出！4運動拒絕腰痠背痛！
很多人有腰痠背痛的問題，可能是上班族，也可能是老人家，腰背痛如影隨形，讓人十分苦惱。中老年人時常腰背痛，很容易聯想到骨刺，又因為痠痛，許多人以為腰背痛最好坐著多休息，物理治療師梁振甫表示，事實上，...
「人間洋娃娃」張員瑛3個飲食＆運動秘訣！飲食少糖、少澱粉，空中瑜伽平衡身心！
盤點完員瑛的飲食秘訣，接著我們看看運動方面。員瑛曾經表示，自己很喜歡空中瑜伽[1]，因為在練習時能夠專注於自身，平衡身心靈，因此她經常做空中瑜伽。空中瑜伽可以讓體態更美，還能矯正脊椎、幫助瘦身和核心...
Video
Video
Video
Video