懶人食譜：山藥排骨湯。美味又健康！天氣冷，暖身一下 ...
包括：南瓜山藥腰果湯, 日式山藥鮭魚味噌湯（減醣）, 健康山藥牛蒡排骨湯, 山藥 ... 喝的湯品；基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了，但是加了新鮮栗子、新鮮 ... ,包括：健康山藥牛蒡排骨湯, 山藥排骨蛤蜊湯, 山藥蛤蠣排骨湯-電鍋料理, 減醣～ ... 喝的湯品；基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了，但是加了新鮮栗子、新鮮 ... ,包括：南瓜山藥腰果湯, 玉米山藥紅棗剝皮辣椒雞湯, 山藥樹薯蛋餅, 基隆山藥脆瓜肉丸, ... 營養健康吃將新鮮日本山藥磨成泥，加少許鰹魚醬油，拌飯一起吃，不僅黏滑 ... ,今天的山藥牛蒡排骨湯很不一樣，可是它卻是我家常喝的湯品；基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了，但是加了新鮮栗子、新鮮蘋果、紅棗，... 食材：山藥、牛蒡、豬 ... , 最近早晚溫差大，容易過敏，哈愀揪不停煮鍋山藥排骨湯對提升...
包括：南瓜山藥腰果湯, 日式山藥鮭魚味噌湯（減醣）, 健康山藥牛蒡排骨湯, 山藥 ... 喝的湯品；基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了，但是加了新鮮栗子、新鮮 ...
包括：健康山藥牛蒡排骨湯, 山藥排骨蛤蜊湯, 山藥蛤蠣排骨湯-電鍋料理, 減醣～ ... 喝的湯品；基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了，但是加了新鮮栗子、新鮮 ...
包括：南瓜山藥腰果湯, 玉米山藥紅棗剝皮辣椒雞湯, 山藥樹薯蛋餅, 基隆山藥脆瓜肉丸, ... 營養健康吃將新鮮日本山藥磨成泥，加少許鰹魚醬油，拌飯一起吃，不僅黏滑 ...
今天的山藥牛蒡排骨湯很不一樣，可是它卻是我家常喝的湯品；基本的山藥和牛蒡+排骨的組合已經很美味了，但是加了新鮮栗子、新鮮蘋果、紅棗，... 食材：山藥、牛蒡、豬 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變，擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵，引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN，為瞇瞇眼注入性感新元素，雖然在流行上扳回一城，但很多人也許不知道，如果瞇瞇眼不小心近視了，可能...
睡美人的秘訣！一碗美顏排骨湯舒壓
經濟不景氣，小資女為爭取績效獎金，在工作力求表現，天天加班、熬夜，還沒卸妝就倒頭大睡，偏偏沒睡2小時就作夢驚醒，連續幾天下來，臉色憔悴、黑眼圈高掛，整個人瞬間老了10歲。專家指出，上班族回家後應先做...
週末輕鬆煮》山藥蕎麥麵（食譜）
photos放大顯示photos放大顯示暑氣難消，食慾都躲起來了。這個時刻非常適合來一盤涼爽的「蕎麥麵」！據說江戶時代的達官貴人經常造訪高級蕎麥麵店，對他們而言，蕎麥麵與其說是正餐，不如說是下酒小菜，就像英國...
蓮子煮好久都不爛？3步煮出浸透入味的「山藥蓮子排骨湯」，關鍵在...
photos放大顯示photos放大顯示呼！好久沒發文囉！最近因為新書的截稿日逼近，每天從早忙到晚，還好有救援部隊KT爸媽特地從台灣飛來幫忙照顧兩隻咪，讓我可以每天心無旁鶩地趕進度。大概適逢美國春天花季，加上太...
食譜／防寒氣入侵！「雙黑」搭羊肉提升腎功能、暖中補虛－雙黑山藥燴羊肉
冬天手腳總是冷冰冰？健康主廚潘瑋翔教大家做這道「雙黑山藥燴羊肉」，將煸炒過的薑香羊肉，加入黑蒜、黑豆一起燒煮，豐富的鐵質能幫助補血，促進血液循環，讓你暖心強身、溫腎補氣。看更多：吃鍋怕上火？中醫授...
年末聚餐多！中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火
年末節慶多，許多人在冬至團聚、聖誕節慶、跨年等會吃大餐，在吃完豐富的美食後，當然要消滯、健脾。這次要推薦一個適合冬至後飲用的湯水「山藥白蘿蔔螺頭雞湯」。 冬天適宜食材集結！「山藥白蘿蔔螺頭雞湯」消...
食譜／連慈禧太后都喜愛的養生祕方！牛肉湯駐顏不燥熱、預防肌少症－補中益氣牛肉湯"
冬天手腳冰冷快來喝！藥膳達人許財旺教大家做這道「補中益氣牛肉湯」，將新鮮的牛肉涮入煲了當歸、黃耆的藥膳湯中，不僅湯頭鮮美，肉質軟嫩好吃，還能幫助健脾暖胃，讓你氣血更紅潤，許財旺分享，相傳連慈禧太后...
健康網》山藥防癌又抗骨鬆！ 國健署授山藥排骨湯食譜：鹽「這時」加
國健署提到，山藥排骨湯的營養成分（1人份）包含：熱量382.8大卡及蛋白質19.4克等；示意圖。（資料照）〔健康頻道／綜合報導〕山藥開胃益腎，含有多種維生素，除可幫助消化外，所含的皂苷還可防乳癌及骨鬆。對此...
吃不完的山藥怎麼保存？三步驟變身冰箱常備食材，暖心「山藥排骨湯」輕鬆上桌！
揮別前幾日的好天氣，今日開始降溫有感，總免不了來些熱呼呼的湯品讓身子暖和一下～山藥排骨湯是許多家庭餐桌的家常湯品，軟爛的大骨肉、精華濃縮的排骨湯，加入綿密鬆軟的山藥簡直是絕配，但買回來的山藥若無法...
冬天沒過都還來得及補腎！中醫師推「必吃9食材」防腰膝痠冷、失眠桂圓、山藥上榜 - 奇摩新聞
內經當中提到：「春生，夏長，秋收，冬藏，是氣之常也，人亦應之。」清楚的告訴我們，一年當中有四季的變換，而隨著不同的季節轉換，人們應該採取相對應的生活模式，這樣才能夠健健康康不容易生病。 台灣1月份...
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