20161130中天新聞開長途車防睡著五大絕招擋瞌睡蟲
先聲明...
先聲明我精神狀態正常但是每次開車尤其是長途的我都會快要睡著一定要帶咖啡還有音樂放很大聲才稍微好一點. , 就他最累 這一個禮拜我們搬家來回了三趟(一天一次), 三次他都睡著一直壓到高速公路線上那個凸凸的才驚覺 我真的很不爽,請告訴我開車到底是 ..., 晚上睡覺總被另一半抱怨鼾聲如雷?白天明明不覺得累,卻連看電影、碰到塞車都會無意識的睡著?小心,你可能得到了睡眠呼吸中止症。,嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,. 讓身體忙起來。很多專業司機說,. 他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡呢。 為什麼不能 ... , 我想問一下,有沒有人是一開高速公路就很容易想睡覺,開兩個小時就會覺得安全受到威脅的?還是這是看個人意志的問題呢?如果前一天睡飽一點 ..., 開車時不小心睡著是非常危險的,近日,日本高速公路調查會的課題組調查了...
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先聲明我精神狀態正常但是每次開車尤其是長途的我都會快要睡著一定要帶咖啡還有音樂放很大聲才稍微好一點. , 就他最累 這一個禮拜我們搬家來回了三趟(一天一次), 三次他都睡著一直壓到高速公路線上那個凸凸的才驚覺 我真的很不爽,請告訴我開車到底是 ..., 晚上睡覺總被另一半抱怨鼾聲如雷?白天明明不覺得累,卻連看電影、碰到塞車都會無意識的睡著?小心,你可能得到了睡眠呼吸中止症。,嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,. 讓身體忙起來。很多專業司機說,. 他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡呢。 為什麼不能 ... , 我想問一下,有沒有人是一開高速公路就很容易想睡覺,開兩個小時就會覺得安全受到威脅的?還是這是看個人意志的問題呢?如果前一天睡飽一點 ..., 開車時不小心睡著是非常危險的,近日,日本高速公路調查會的課題組調查了...
#7 開車打瞌睡好危險,10招教你遠離致命車禍
真的抵不過瞌睡蟲的誘惑,就不要硬開,找到一個可以暫時停車休息的地方,讓自己稍微瞇一下,精神恢復後再繼續開車總比開車途中不小心睡著來的安全。 2.輪流駕駛.
真的抵不過瞌睡蟲的誘惑,就不要硬開,找到一個可以暫時停車休息的地方,讓自己稍微瞇一下,精神恢復後再繼續開車總比開車途中不小心睡著來的安全。 2.輪流駕駛.
睡眠障礙睏未飽 胖運匠險丟小命
根據研究指出,駕駛勞工的睡眠呼吸障礙盛行率(15.8至78.0%)遠高於一般民眾(2.0至32.8%);疾病嚴重度越高,白天發生交通意外事故的風險也越高。成大耳鼻喉科醫師林政佑指出,一旦公共運輸駕駛勞工罹患阻...
疲勞駕駛釀禍 危險程度不亞於酒駕
賞櫻團遊覽車國道翻車事故,最新傷亡數字為33死、11傷,初步認為,車禍原因與駕駛員疲勞駕駛有關。武陵賞櫻一日團行程緊湊,駕駛從上午7點開始開車,至車禍發生之際,工作時間達14小時。醫師警告「疲勞駕駛...
上班猛打瞌睡?白天提神6妙招
白天應該是人活動力最強、精神也最佳的時間,不過時間對忙碌的現代人來說卻總是不夠用,連夜晚睡眠休息的時間都被剝奪,也因此影響了隔天白天的精神活力。想要保持百分百戰鬥力,就要從生活習慣中稍稍做點改變,...
晚上睡覺,五種用品放床頭最傷健康!不知不覺讓你大病纏身
柔軟的靠墊、清新的綠色植物、叫人起床的鬧鐘,這些幾乎各個家庭臥室床頭位置都會有的小東西,很多人覺得把這些東西放在床頭覺得很方便,但是大家也許不知道,這些「方便」拿的東西很有可能一直影響著大家的健康...
瞌睡蟲上身?這樣做恢復活力、擺脫嗜睡
明明沒有熬夜,卻每天飽受瞌睡蟲上身,無時無刻都想睡覺;不只精神無法集中、影響工作效率,就連人際關係也會大受影響,讓人不禁懷疑自己是不是罹患了「嗜睡症」?精神科醫師表示,造成嗜睡的原因非常複雜,但嗜...
上班忙整天好累?靜坐簡單3步驟助提神 潤腎、顧牙兼增強記憶力
不少上班族在忙碌的一天完畢,回到家中用過晚餐、梳洗一番之後,接著準備靜坐,可是往往會發現靜坐沒幾分鐘,雖然有想辦法讓自己身心要放鬆,但是往往一放鬆的同時,就會陷入昏沉的狀態,甚至於很疲憊,一直想要...
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