你知道其實你不是胖,只是壓力大?林蓁醫師教你吃對食物,用 ...
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電子書:你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活(電子書),語言:繁體中文,ISBN:9789869757485,出版社:天下生活,作者:林蓁,出版日期:2019/09/16, ... ,書名:你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活,語言:繁體中文 ... 7週輕鬆實踐版,依據個人狀況各取所需,減重效果不打折連續進行12週,可以幫助你養成 ... , 你不是胖,是壓力大- 林蓁醫師與朋友的享瘦生活 ... 亮惠、物理治療師陳德生等,親身實證與指導,不動刀、不用藥、不挨餓,吃得健康滿足、不復胖.,當時,我儘量白天不吃不喝以避免上廁所。因此,往往一天只吃一餐,這種情況下就不會有肥胖的問題,包括我懷孕生小孩時胖了的 ... , 《你不是胖,是壓力大》電子書- 不用秤重、不必計算卡路里跟著「享瘦生活」 ... 覺就變胖——林蓁(整形外科醫師); 5 健康的人不會...
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#1 博客來
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#5 你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活
《你不是胖,是壓力大》電子書- 不用秤重、不必計算卡路里跟著「享瘦生活」 ... 覺就變胖——林蓁(整形外科醫師); 5 健康的人不會發胖苗條只是健康的 ...
《你不是胖,是壓力大》電子書- 不用秤重、不必計算卡路里跟著「享瘦生活」 ... 覺就變胖——林蓁(整形外科醫師); 5 健康的人不會發胖苗條只是健康的 ...
#7 你不是胖,是壓力大!把美女醫生的天然飲食建議學起來!每週 ...
為了避免效果不彰,可以每週量一次體重、體脂,只要體重有下降0.5公斤、體脂下降0.3%,就是非常理想的效果。 現在就來分享第一週和第二週的享瘦計畫:. 第一週:享 ...
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#8 《你不是胖,是壓力大》:傍晚5-7點總是異常疲倦?你可能是過 ...
我不建議虛症肥胖者從事大量運動,因為過度運動會耗氣,反而為身體帶來更大的負擔,應該先好好休息、調理身體。首要之道在於健脾胃,讓身體的 ...
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成癮玩出遊戲障礙 世衛正式列為精神類疾病
科技愈加發達的現代,越來越多年輕群體開始沉迷智慧型手機及網路遊戲,世界衛生組織5月25日正式將「遊戲障礙」列為精神類疾病。現在愛玩電子遊戲的人越來越多,因上癮沉迷其中造成的悲劇也頻頻發生。5月25日,世...
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