【防止下垂、外擴!四招簡單美胸操!】
如果不想進行手術,卻又想要矯正胸部外擴,那就養成規律運動、按摩胸部的好習慣吧!因為那就是最好的方法了。雖然網路上盛傳「美胸運動」、「 ...,運動是整體的改善身體及胸部形態,並沒有特意針對外擴的,記住運動一定要穿運動bra,不然容易因為劇烈晃動導致下垂和外擴。 還沒出現胸外擴的情況時,一定要注意 ... ,胸部縮水、下垂、外擴讓不少MM感到苦惱卻又素手無策。今天給大家介紹4個矯正美胸的方法,只要跟著一起學習,很快就能讓胸部變得挺拔傲人! ... 手臂和地平行,手再往兩邊展開,感覺到胸部肌肉在用力就對了——做這個簡單運動最難的就是:堅持! , 2、在日常生活中,我們只需多做運動,就能處理細微的胸部外擴的問題:雙臂移到胸前,兩個手掌合攏。堅持吸氣,兩掌用力緊壓,使兩個胳膊肘程度 ..., 運動是整體的改善身體及胸...
運動是整體的改善身體及胸部形態,並沒有特意針對外擴的,記住運動一定要穿運動bra,不然容易因為劇烈晃動導致下垂和外擴。 還沒出現胸外擴的情況時,一定要注意 ...
胸部縮水、下垂、外擴讓不少MM感到苦惱卻又素手無策。今天給大家介紹4個矯正美胸的方法,只要跟著一起學習,很快就能讓胸部變得挺拔傲人! ... 手臂和地平行,手再往兩邊展開,感覺到胸部肌肉在用力就對了——做這個簡單運動最難的就是:堅持!
![微調胸部罩杯 穿衣更有自信](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
微調胸部罩杯 穿衣更有自信
五、六月以來正值結婚旺季,不少準新娘在穿上婚紗禮服的那一刻,總希望看起來是那麼完美性感,尤其原本就比較纖瘦的女生,穿上禮服更想盡辦法讓胸前要多一點「溝」的感覺。近來在歐洲及日本非常盛行的新式...
![微創兩點式乳頭美雕術](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
微創兩點式乳頭美雕術
現代人對於乳房的愛美與重視程度更勝以往,不僅對於乳房大小、形狀、挺度有要求,近幾年來要求作乳頭美化的要求也有愈來愈多的趨勢。而且不僅是為了要縮小,縮小後的形狀及挺度也是很挑剔的呢。 不要小...
![水滴型隆乳 波濤「胸」湧超吸睛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水滴型隆乳 波濤「胸」湧超吸睛
fiogf49gjkf0d 日本「不老歌姬」松田聖子出道36年,外貌、身材均保養得宜,完全看不出她實際年齡已過半百。最近她還被內衣廠商相中,在廣告中大方展露美胸,化身名畫「蒙娜麗莎」,果然搶眼吸睛。 女性從...
![地心引力OUT! 維持美好胸型的5要5不](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地心引力OUT! 維持美好胸型的5要5不
photos放大顯示如何讓胸部永保年輕?很多人以為一天24小時穿戴胸罩就能維持胸型,也有人認為塑身內衣能把脂肪推到該去的地方,但事實上目前沒有研究能強烈支持這兩種論點。法國有一項研究,在追蹤了300位女性15...
![吃木瓜、喝豆漿能讓胸部變大?營養師:誤會一場!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃木瓜、喝豆漿能讓胸部變大?營養師:誤會一場!
photos放大顯示這年頭連網民發帖都知道「有溝必火」。現實中擁有一對自然挺拔乳房更是許多女性的夢想。許多女明星被發現「尺碼」增大後都信誓旦旦地供出木瓜作為了她們的秘笈。至於原理,有的說是古籍記載,有的...
![產後乳房下垂如木瓜 6招KO!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
產後乳房下垂如木瓜 6招KO!
除了減重瘦身,產後可能還要關注乳房下垂的問題!年齡不到30歲的辣媽「小倩」,懷孕前打扮時髦,身材玲瓏有緻,以豐滿胸部為傲,懷孕時更是雄偉,沒想到生產過後卻大走山,雙邊乳房下垂有如木瓜,就像60多歲老嫗...
![穿鋼絲胸罩得乳癌?十大迷思全都露](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穿鋼絲胸罩得乳癌?十大迷思全都露
姐妹們,不要只看重內在美,更要小心乳房健康!台灣乳癌年發生人數已經突破萬人大關,但是許多女性對於乳癌仍然存在一些迷思,常見包括:「穿鋼絲胸罩會罹患乳癌?」「塗抹止汗劑會增加乳腺癌危險?」穿鋼絲胸罩...
![穿鋼圈內衣睡容易得乳癌?一次講解!內衣睡覺的5大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穿鋼圈內衣睡容易得乳癌?一次講解!內衣睡覺的5大迷思
photos放大顯示許多女生都有這個煩惱,就是到底睡覺時該不該穿內衣?有些人為了想讓胸型塑造得更完美就選擇穿內衣睡覺,或者有些人為了怕穿內衣睡覺會「傷」身,就不敢穿內衣睡覺了,到底,什麼才是正確的呢?穿...
![拒絕下垂!一天2分鐘美胸按摩,遠離「胸部老化僵硬」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拒絕下垂!一天2分鐘美胸按摩,遠離「胸部老化僵硬」
許多人經常會按摩肩頸僵硬的部分,但其實胸部肌肉也會在不知不覺中僵硬,而容易下垂或外擴,因此養成每天消除胸部僵硬是很重要的。這次我們將根據美胸研究家並經營專業沙龍「MALOOVE」的MACO最新著作「邊睡邊美...
![胸部大、穿調整型內衣易得乳癌?10大QA必知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胸部大、穿調整型內衣易得乳癌?10大QA必知
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)坊間耳語、傳聞,加上網路搜尋資訊便利,許多有關乳房病症或乳癌錯誤的訊息到處流傳。不實的傳聞增添乳癌防治的困擾,女性朋友道聽塗說也常引起不必要的驚慌,甚至...
![從中醫角度解讀:為什麼說乳房結節是被「氣」出來的? - Yes-Pick](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從中醫角度解讀:為什麼說乳房結節是被「氣」出來的? - Yes-Pick
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![【玉如阿姨內衣】阿姨教你判斷內衣的正確位置](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![穿錯內衣易下垂!運動內衣這樣挑才對減少胸部衝擊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【薄蕾絲教學】穿對內衣一秒解決副乳背肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![XD教你如何量身!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)