簡單正念練習~獻給醫療人員(胡君梅錄製)
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書名:正念減壓初學者手冊(附練習光碟),語言:繁體中文,ISBN:9789576938290,頁數:256,出版社:張老師文化,作者:喬‧卡巴金,譯者:陳德中, ..., 《正念減壓教學者手冊》是最早探討正念課程教學法的完整著作,至今仍然 ... 東、西方源頭和定義,提供初學者入門資訊;第二部分分析正念課程教學者 ...,入門者及長期禪修者都可以在這本《正念減壓初學者手冊》中,瞭解如何培養覺知,實行正念與深化練習。卡巴金指導正念減壓課程已逾三十年,從臨床經驗中歸納最 ... ,金石堂-正念減壓初學者手冊(附練習光碟) 試讀線上看Mindfulness for Beginners:Reclaiming the present moment-and Your Life. ,書名:正念減壓初學者手冊作者:喬‧卡巴金(Jon Kabat-Zinn) 出版社:張老師文化出版日期:2013/10月. 留心呼吸的關鍵,並不在呼吸本身。你選擇留心的任何目標,關鍵&nb...
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#3 正念減壓初學者手冊(附練習光碟) 張老師文化事業股份有限公司
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#4 【好圖試讀】正念減壓初學者手冊(附練習光碟)-金石堂
金石堂-正念減壓初學者手冊(附練習光碟) 試讀線上看Mindfulness for Beginners:Reclaiming the present moment-and Your Life.
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#5 推薦:正念減壓初學者手冊
書名:正念減壓初學者手冊作者:喬‧卡巴金(Jon Kabat-Zinn) 出版社:張老師文化出版日期:2013/10月. 留心呼吸的關鍵,並不在呼吸本身。你選擇留心的任何目標,關鍵 ...
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#6 正念減壓初學者手冊
正念減壓初學者手冊. Mindfulness for Beginners:Reclaiming the present moment-and Your Life. 24二手徵求. 喬‧卡巴金. 陳德中、溫宗堃. 張老師文化事業股份有限 ...
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#7 正念減壓初學者手冊
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四大族群3倍速打理家務 省時省錢又減壓
fiogf49gjkf0d 老是覺得每天都有做不完的家務事,但又難以拿捏家務的整理技巧嗎?其實並不是所有人都適用同樣的方法,大致上可分為4大族群:上班族主婦、家庭主婦、育嬰主婦和單身族,不同族群有屬於自己的一...
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