超簡單!用鬆餅機做出超美味薯餅
酥香的薯餅!!!是我很喜歡的早餐啊! 這道不用油炸, 馬鈴薯刨絲後用小V鬆餅機壓烤就能輕鬆完成! 超級簡單!美味又健康呦! ❤馬鈴薯格子煎餅❤ ...,做好的鬆餅,沒有油炸過後的油膩,香香酥酥的金黃外皮,帶著淡淡的奶油香。而鬆軟的薯絲餡中,起司粉的味道更是畫龍點睛,讓這道樸實的早餐更加令人驚喜。 學會 ... , 鬆餅機玩料理~起司薯餅好市多的薯條實在是太大包啦~ 總是不能老是炸薯條&煮咖哩啊~ 所以分享一下我的小變化(不一定要用薯條喔~可用新鮮 ..., 利用鬆餅機鐵板加熱的特性及格子的造型,除了製作鬆餅還能多元運用在其他甜鹹點心上,這道馬鈴薯鬆餅則是書中分享的鬆餅機料理之一。馬鈴薯 ..., 比起薯條其實我愛薯餅更多更多所以今天我想用冰箱裡我一點都不想炸它的薯條來改造成薯餅其實超簡單的 ... Vitantonio鬆餅機有請小V...
酥香的薯餅!!!是我很喜歡的早餐啊! 這道不用油炸, 馬鈴薯刨絲後用小V鬆餅機壓烤就能輕鬆完成! 超級簡單!美味又健康呦! ❤馬鈴薯格子煎餅❤ ...
做好的鬆餅,沒有油炸過後的油膩,香香酥酥的金黃外皮,帶著淡淡的奶油香。而鬆軟的薯絲餡中,起司粉的味道更是畫龍點睛,讓這道樸實的早餐更加令人驚喜。 學會 ...
利用鬆餅機鐵板加熱的特性及格子的造型,除了製作鬆餅還能多元運用在其他甜鹹點心上,這道馬鈴薯鬆餅則是書中分享的鬆餅機料理之一。馬鈴薯 ...
比起薯條其實我愛薯餅更多更多所以今天我想用冰箱裡我一點都不想炸它的薯條來改造成薯餅其實超簡單的 ... Vitantonio鬆餅機有請小V料理小叮噹.
那就是飛利浦廚神跟Vitantonio鬆餅機我幾乎已經把它們當作我的料理小 ... 簡單先生很愛吃薯條可是我真的好討厭每次在家炸薯條唷除了超級油煙 ...
![對抗憂鬱症 適當光照能穩定情緒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
對抗憂鬱症 適當光照能穩定情緒
冬天是季節性憂鬱症的好發時期,當天氣變冷、冬天陽光減少,往往會讓人出現嗜睡、注意力不集中、體重增進、心情低落等情況,較易引發憂鬱症,再加上今年大環境經濟景氣不佳,使得憂鬱症患者有增多的趨勢。...
![長期喝冷飲 恐將導致水腫型肥胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長期喝冷飲 恐將導致水腫型肥胖
「喝水都會胖!」這說法正確嗎?醫師表示,水腫型肥胖者看起來白白胖胖,肉摸起來軟軟的,由於長期飲食不規律或是喜歡吃冰冷食物,損傷了脾胃功能,連帶著使水分的代謝失常,以致喝水就會胖。 台北慈濟醫...
![學生考季焦躁症增多 腸胃不適睡眠差](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
學生考季焦躁症增多 腸胃不適睡眠差
「考」季將至,接二連三的國中基測、大學指考等,都將陸續登場,考生在最後衝刺階段,往往因為身心壓力過大,而容易出現焦躁症狀,例如情緒不穩定、易怒、腸胃不適、頭痛、失眠等,嚴重影響上課專注力;另...
![女性易怒煩躁不安 小心經前不悅症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性易怒煩躁不安 小心經前不悅症
不少女性在月經來之前都會出現身心不適與情緒波動的症狀,包括乳房漲痛、水腫、體重增加、胃口改變、注意力不集中、易怒或沮喪等諸多症狀,不過月經一來,數天內這些問題就會迅速消失。臨床上,這一些月經...
![年度身體小毛病代表字 人人都怕「肥」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年度身體小毛病代表字 人人都怕「肥」
減肥瘦身已成全民運動!日前台港及大馬地區民眾票選2012年身體小毛病代表字,「肥」在50個小毛病候選字中拔得頭籌,其次為「累」、「痛」。醫師指出,百病肥為首,而疲累容易慢性疲勞症候群,疼痛則是疾病...
![女性偏頭痛 恐為心血管疾病前兆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性偏頭痛 恐為心血管疾病前兆
你也有偏頭痛的困擾嗎?現在人因為工作壓力大、加上生活作息不規律,很容易有偏頭痛的問題。尤其是女性朋友,常會頭痛欲裂,甚至有噁心嘔吐的感覺。但是大多人都只靠吃成藥來舒緩頭痛,很少會去正視偏頭痛...
![過度擔心人際關係 健康恐亮紅燈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過度擔心人際關係 健康恐亮紅燈
你時常擔心自己在職場上、或是在團體中的人際表現嗎?有一篇刊登在《PsychologicalScience》的研究發現,總是擔心自己的人際關係,或是擔心和情人間無法保持浪漫關係的人,會讓壓力荷爾蒙上升,導致免疫力...
![甜蜜主義》東區人氣午茶 享受午後小確幸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甜蜜主義》東區人氣午茶 享受午後小確幸
到台北東區喝茶聊天,已經成為時下年輕人最常見的社交活動,提供輕食與咖啡的餐廳幾乎處處可覓得,其中也有不少超人氣下午茶名店。近年來,年輕人選擇餐廳,除了美味的餐點、飲料之外,也開始注重裝潢環境...
![常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
現代人工作與生活壓力大,當身心長期處於壓力狀態時,許多人容易用大吃大喝的方式來紓解壓力,雅得麗生活診所吳栢瑞醫師指出,以「吃」來紓解壓力,很容易在不知不覺中成為「中樞神經型肥胖」患者。慢性壓...
![「硬」頸身體容易出毛病 30秒後仰操必學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「硬」頸身體容易出毛病 30秒後仰操必學
fiogf49gjkf0d 你能想像嗎?人類頭部的重量,隨便都有6公斤。這差不多是一顆保齡球的重量,而我們平時就是用一根細脖子支撐著一顆保齡球。當脖子的肌肉過度工作,或是氧氣和營養的補充不夠時,疲勞便會產生。...
![肥胖成因再添一樁 研究:壓力抑制脂肪燃燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肥胖成因再添一樁 研究:壓力抑制脂肪燃燒
fiogf49gjkf0d 現代社會,每個人都異常忙碌,身上肩負的壓力也不小,各方面的壓力常讓人喘不過氣來,甚至引發多種疾病。現在有研究表示,長期的壓力累積,若沒有適時紓解,可能會使人發胖,研究刊登在《分子...
![別輕忽偏頭痛 當心甲狀腺低下症跟著來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別輕忽偏頭痛 當心甲狀腺低下症跟著來
fiogf49gjkf0d 許多人都有偏頭痛的困擾,偏頭痛的原因很多,有壓力引起的,有內分泌不平衡引起的,但你知道嗎?在美國有項研究表示,常偏頭痛可能會提高罹患甲狀腺低下症的機率,研究刊登在《頭部與臉部疼痛...
![三明治媽媽壓力大 自救四招遠離憂鬱症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三明治媽媽壓力大 自救四招遠離憂鬱症
一名工作資歷20年的49歲職業婦女,育有兩子,原本想再過幾年退休,但因家庭經濟壓力,不敢輕言退休,是標準的三明治媽媽。長期身心俱疲,近期出現心情鬱悶、精神不集中、焦慮、全身痠痛,很多事提不起勁,不...
![男子體重123公斤 環境荷爾蒙是元凶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男子體重123公斤 環境荷爾蒙是元凶
40歲陳先生身高180公分,體重卻有123公斤,肢體活動受限,稍微一動就喘,接受健康檢查,所有報告數據幾乎滿江紅,其中「鄰苯二甲酸二甲酯」(DMP)塑化劑更是破表,可能就是導致他異常肥胖的關鍵。 多吃...
![近8成年輕人抗壓賀爾蒙偏低 出現早衰症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
近8成年輕人抗壓賀爾蒙偏低 出現早衰症狀
25歲吳先生為企業家第二代,原本應是人生勝利組的他,卻飽受失眠困擾,好不容易睡著了,卻常感受到一隻無形的手掐住脖子,以致呼吸困難而夜半驚醒。 家人遍尋醫師,還一度以為撞鬼,到廟裡求神祭拜,最後...
![【楊桃美食網】格子鬆餅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2Hong:原味鬆餅作法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![饗食天堂吃到飽!最新菜色](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)