五色雞肉沙拉- 減脂系列便當
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... 的蛋白質,軟嫩不乾澀讓你清爽沒有負擔卻又擁有飽足感整道料理只有270卡,讓你不怕吃爆表【關鍵字】:雞胸肉沙拉、雞胸肉、沙拉、雞肉沙拉、瘦身., 3月不減肥,4月徒傷悲」。好身材除了是鍛鍊出來的,也是吃出來的,這道健身教練推薦的「紅薯雞胸蔬菜色拉」,低熱量低脂肪,高纖維高蛋白而且 ..., 估計是時候給身體來個「消脂」之旅了!在眾多食物裡面,最健康的莫過於沙拉了!新鮮的蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法,首先大多不必加熱 ..., 我超愛吃凱薩沙拉,但是他的熱量也高到破表!直到找到這道低脂自製沙拉醬的食譜,對開始忌口的我真是天上掉下來的大禮!減肥...其實不用餓肚子的 ...,低卡雞肉沙拉$160. Chicken Salad. 宅配滿$800 即享免運哦! 【 ... , 今天又要來跟大家分享一道超簡單的減脂料理【雞胸肉生菜沙拉】. 有一天我...
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#2 堅持吃這道雞肉沙拉,一個月瘦10斤!居然還很好吃~
3月不減肥,4月徒傷悲」。好身材除了是鍛鍊出來的,也是吃出來的,這道健身教練推薦的「紅薯雞胸蔬菜色拉」,低熱量低脂肪,高纖維高蛋白而且 ...
3月不減肥,4月徒傷悲」。好身材除了是鍛鍊出來的,也是吃出來的,這道健身教練推薦的「紅薯雞胸蔬菜色拉」,低熱量低脂肪,高纖維高蛋白而且 ...
#4 減肥食譜----低脂雞肉凱薩沙拉@ Cat的慢走‧慢食
我超愛吃凱薩沙拉,但是他的熱量也高到破表!直到找到這道低脂自製沙拉醬的食譜,對開始忌口的我真是天上掉下來的大禮!減肥...其實不用餓肚子的 ...
我超愛吃凱薩沙拉,但是他的熱量也高到破表!直到找到這道低脂自製沙拉醬的食譜,對開始忌口的我真是天上掉下來的大禮!減肥...其實不用餓肚子的 ...
#6 一休教你做低卡減重料理【一秒擄獲老婆心的雞胸肉生菜沙拉 ...
今天又要來跟大家分享一道超簡單的減脂料理【雞胸肉生菜沙拉】. 有一天我老婆撒嬌說她好想吃沙拉,看著冰箱的雞胸肉跟生菜,馬上變出這道吃了 ...
今天又要來跟大家分享一道超簡單的減脂料理【雞胸肉生菜沙拉】. 有一天我老婆撒嬌說她好想吃沙拉,看著冰箱的雞胸肉跟生菜,馬上變出這道吃了 ...
![台中女嬰因心肌炎猝死 無關流感疫苗施打](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台中女嬰因心肌炎猝死 無關流感疫苗施打
台中市一名11個月大女嬰,於10月5日接種流感疫苗,次日卻發生猝死事件,引起不少家長恐慌。不過,依據法務部法醫研究所鑑定報告,女嬰係罹患亞急性淋巴細胞性心肌炎,導致細胞破壞,心臟肥大擴張,心因性休...
![玻璃罐沙拉風靡!小資女瘦身最夯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
玻璃罐沙拉風靡!小資女瘦身最夯
許多女生為了減重吃沙拉,但是盤子裡一整片綠油油的蔬菜,看了實在沒胃口!你相信嗎?只要一瓶玻璃罐,平凡的沙拉也可以變身色香味俱全的藝術品!風靡全球的玻璃罐沙拉(saladinajar),讓你一看就想吃!跟著營養...
![春天輕食養肝!紫蘇梅蔬果沙拉超開胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天輕食養肝!紫蘇梅蔬果沙拉超開胃
春天就要養肝!此時飲食清淡,多吃蔬果、少吃肉,就是最簡單的養肝方式。營養師建議,現在是梅子的產季,不妨自己做「紫蘇梅」,再搭配新鮮五彩蔬果,像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒,也可以加入豆腐、雞肉、水煮...
![溫沙拉怎麼做?8款減脂期必吃「溫沙拉」食譜推薦,低脂高蛋白、吃得飽還無痛瘦一圈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
溫沙拉怎麼做?8款減脂期必吃「溫沙拉」食譜推薦,低脂高蛋白、吃得飽還無痛瘦一圈
減肥人一定都對沙拉不陌生,清爽的水果或蔬菜沙拉是減脂期中常見的飲食,但比起生冷的沙拉、在寒冷的秋冬季節食用「溫沙拉」其實更加推薦,保有清爽感的同時
![油醋蔬菜沙拉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![森林的蔬果沙拉大賽(影片繪本)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)