新手廚房- 鹽焗腰果(簡易賀年小食) Roasted Cashew Nuts
,超簡...
,超簡單健康小食- 腰果(光波爐). 食譜 材料: 腰果- 隨您歡喜鹽- 少許糖- 少許 製作方法: 1. 腰果用滾水汆一汆水 2. 要瀝乾水份 3. 腰果平均舖在烘碟上 4. 以180度烤20 ... , 3. 預熱光波爐,把腰果不重疊鋪在烘盤上,放入低架以180波6分鐘,打開蓋反轉腰果另一面再波4-5分鐘;. 4. 轉65度大風速吹15-20分鐘,取出放涼後即 ...,把果仁平鋪於烘盤上,放在光波爐低架,以180℃烤15分鐘,中途稍為攪拌;完成後放鹽調味即可。 >>更多光波爐食 ... , 不開油鑊炸感覺上健康得多, 有焗爐的時候都唔會自己焗, 係一班bk 媽咪的帶領之下, 她們的成功比到我無比的力量跟住做. 焗腰果- 光波萬能煮食鍋.,今日第一次用光波爐焗腰果,用170度焗6分鐘,焗咗第一次,D顏色OK,不過比較“林”,再用風焗5分鐘,好D,如是者做第二次,用160度焗3分鐘,焗 ... ...
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#2 All The Recipes
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