黃耆枸杞紅棗魚湯(消水腫清爽美顏湯)
, 關鍵字:鱸魚湯枸杞、紅棗枸杞魚湯、枸杞魚湯、枸杞鱸魚湯、鱸魚湯、鱸魚、魚湯、湯., ... 嘴饞,還打越洋電話問她食譜,一解鄉愁。 這道湯品不難上手,準備手續也不複雜,秋冬季節來碗魚湯暖暖胃吧! 【關鍵字】:紅棗魚湯、枸杞湯、枸杞菜., 冬天進補不想太有負擔, 可以喝個紅棗魚湯~ 補氣補血,加上酒香點綴, ... 將鱸魚對切,加入紅棗、枸杞、薑片、料理米酒,再倒入淹過食材的水,蓋上 ...,... 的清爽口感,是我記憶中難忘的媽媽味道, 味噌鱸魚湯-病患無酒料理, 冬瓜鱸魚湯-無酒料理。簡單又美味, 紅棗枸杞鱸魚湯, 【厚生廚房】文蛤鱸魚湯. ,紅棗枸杞鱸魚湯的精彩食譜。無酒料理。 碗裡的湯。透明清澈。 清澈透明無雜質⋯湯裡有著紅棗跟枸杞的香味。 還有薑的口味⋯ 無加酒。也許會認為沒有加酒會有臭魚 ... ,1. 將當歸、枸杞、紅棗...
... 的清爽口感,是我記憶中難忘的媽媽味道, 味噌鱸魚湯-病患無酒料理, 冬瓜鱸魚湯-無酒料理。簡單又美味, 紅棗枸杞鱸魚湯, 【厚生廚房】文蛤鱸魚湯.
紅棗枸杞鱸魚湯的精彩食譜。無酒料理。 碗裡的湯。透明清澈。 清澈透明無雜質⋯湯裡有著紅棗跟枸杞的香味。 還有薑的口味⋯ 無加酒。也許會認為沒有加酒會有臭魚 ...
![英雄怕器短 陸客斥資來台求醫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
英雄怕器短 陸客斥資來台求醫
英雄就怕「器」短,尺寸大小是許多男人很在意的問題,有人斤斤計較小弟弟的大小,所以不敢進三溫暖洗溫泉,或是不敢上廁所,擔心曝光,甚至沒有勇氣穿上泳褲,怕原形畢露,以免太小被人嘲笑,甚至有人因過...
![遠離過敏體質 「氣足」是關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遠離過敏體質 「氣足」是關鍵
在台灣,每3人就有1人屬於過敏體質!只要天氣開始變化,打噴嚏、流鼻水、咳嗽、皮膚紅腫癢......等問題接踵而來,雖然過敏儼然成為「國民病」,相信民眾也經常至各醫療院所進行診治,但往往僅得到短時間的...
![藥膳進補停看聽 寒燥體質大不同](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藥膳進補停看聽 寒燥體質大不同
冬天一到,許多人愛喝熱湯,更愛進補,舉凡十全大補湯、薑母鴨、藥膳羊肉爐、補藥酒、麻油雞、藥燉排骨等,琳瑯滿目,但醫師提醒,常見的食補配方多為滋膩礙胃,脾虛者貿然進補恐導致消化不良、腹脹、腹瀉...
![天然食材入膳 進補也能不上火](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天然食材入膳 進補也能不上火
天氣一冷,只要是能夠邊吃邊加熱,冒著白煙的料理,一如火鍋、麻辣鍋等店家無不高朋滿座,特別像是藥燉排骨、薑母鴨等食補類的餐館,生意更是特別興隆。而許多父母因為愛子心切,也幫孩子準備了一鍋又一鍋...
![常腰痠背痛、覺得好累...小心「慢性疲勞症候群」上身!中醫師3種養生茶補氣醒腦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常腰痠背痛、覺得好累...小心「慢性疲勞症候群」上身!中醫師3種養生茶補氣醒腦
上班族蠟燭兩頭燒,經常感到腰痠背痛、精神不濟,覺得好累好累…,小心可能罹患「慢性疲勞症候群」!醫師建議,生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等中藥茶飲,有助於改善這些症狀,不妨試試。 photos放大顯示疲...
![擊退手腳冰冷!巧吃薑、黑糖8食材補氣血](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擊退手腳冰冷!巧吃薑、黑糖8食材補氣血
鋒面報到,氣溫也跟著溜滑梯,讓人忍不住發顫。尤其是,女性朋友感受更是明顯,只要天氣一變,手腳就冰冷的像「冰棒」!營養師表示,想要擺脫「冰山美人」稱號,除了外出多添加衣物保暖外,不妨可於平時飲食上,...
![當減肥遇到停滯期!2補氣茶促進代謝更快瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
當減肥遇到停滯期!2補氣茶促進代謝更快瘦
「明明還是很努力地運動和控制飲食,為什麼這2個星期的體重都沒有下降?」許多人都曾有相同的經驗,採取相同的減重方法,剛開始瘦很快,但過一段時間就會出現「減重停滯期」。如何才能戰勝此難熬的減重停滯期呢...
![面黃無力 四君子湯補氣最強!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
面黃無力 四君子湯補氣最強!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)君子代表品德高尚的人。花中有四君子:梅、蘭、竹、菊。而中醫指的四君子包括:人參、白朮、茯苓、甘草,相伍相配就是四君子湯,然而它們並非獨自生存,而是踐行的...
![暖子宮止經痛〜溫補忌生冷,喝黑糖薑茶補氣血](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷,喝黑糖薑茶補氣血
經痛怎麼辦?中醫師指出,經痛多與飲食及子宮寒冷有關,建議女性在月經來之前1至10天,應盡量避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物,並可藉由溫補食材「暖子宮」,或是穴位按摩,紓解生理期間的...
![12歲以下兒童不能打新冠疫苗怎麼辦?中醫師「5穴1湯」調節免疫、對抗病毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
12歲以下兒童不能打新冠疫苗怎麼辦?中醫師「5穴1湯」調節免疫、對抗病毒
Omicron變種病毒來勢洶洶,國內又再度出現本土病例,目前12歲以下兒童,仍沒有新冠疫苗可以打,該如何調節免疫、對抗病毒呢?看更多:又驗出1例Omicron!50歲男曾打2劑BNT疫苗Omicron從這國家入境最多 5穴位調節...
![食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/胡蘿蔔排骨湯-促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃
攝取充足水分能促進排毒,除了喝水、喝果汁,也可以透過喝熱湯的方式補充,生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」,營養好吃的胡蘿蔔,加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮,湯頭清甜、藥膳濃郁,不僅健...
![食譜/補元氣強心肌!低脂烏骨雞煲湯 熱熱喝溫食補升陽氣-參麥養心烏雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/補元氣強心肌!低脂烏骨雞煲湯 熱熱喝溫食補升陽氣-參麥養心烏雞湯
秋冬是進補的時節。食補達人林秋香,教大家做這道「參麥養心烏雞湯」,多種藥膳為基底的湯頭,補元氣的同時又保護心血管,搭配有「平價人參」之稱的牛蒡,養心食療還有助降血脂、強心肌。看更多:秋天吃「7種白...
![食譜/秋天養氣通肺氣!肺最愛白色食材,滋陰又補氣-海鮮蔗香養肺煲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/秋天養氣通肺氣!肺最愛白色食材,滋陰又補氣-海鮮蔗香養肺煲
降低長新冠後遺症,雷神主廚雷議宗教大家做這道「海鮮蔗香養肺煲」,以藥膳與甘蔗為湯頭基底,搭配鮮美海鮮,在涼爽的秋冬季節,用白色食材幫你補肺氣。看更多:感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜...
![食譜/用涮的更好吃!這樣做薑母鴨軟嫩鮮甜 降燥暖心又補氣-涮涮薑母鴨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/用涮的更好吃!這樣做薑母鴨軟嫩鮮甜 降燥暖心又補氣-涮涮薑母鴨
天氣轉涼,想吃秋補料理,主廚陳之穎教大家做這道「涮涮薑母鴨」,燉煮過後的鴨腿,與鮮嫩的鴨胸,搭配多種蔬菜,幫你降燥補氣,暖心又補身。 材料鴨腿、鴨胸、蓮藕、白蘿蔔、白木耳、秋葵、麻油。 作法1.白木...
![食譜/防疫好食材!麥門冬+「森林奶油」滋陰潤肺又補氣-扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/防疫好食材!麥門冬+「森林奶油」滋陰潤肺又補氣-扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋"
天氣逐漸轉涼,吃什麼能提升免疫力?雷神主廚雷議宗教大家做這道「扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋」,鯷魚與有「森林奶油」之稱的酪梨皆富含Omega-3有助抗發炎,延緩老化,與扇貝一同入口,搭配麥門冬補心血、增肺氣,濃郁...
![吃飯皇帝大:8種蔬菜排骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![退休好幸福_當歸枸杞鱸魚湯養血儲體力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![韩国人吃人参不上火原因是太极参](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)