糖醋里肌
鳳梨罐頭湯汁:若無可不用放. IMG_8605. △步驟1-準備醃肉. 這次的肉肥瘦剛好,但其實部位不是我要的里肌肉. 是豬後腿肉,這個拿來做糖醋里肌 ...,愛料理的「糖醋鳳梨」食譜,有最新的鳳梨糖醋炒豬排,以及鳳梨糖醋炒豬排、糖醋雞丁無鳳梨版超級下飯。也有糖醋排骨、糖 ... 糖醋鳳梨里肌麵 Bonnie Lu. 身為吃關廟 ... , 使用市售鳳梨罐頭,酸酸甜甜的鳳梨果汁做為糖醋醬汁的基底,香炸過的里肌肉和鳳梨果肉是最佳美味組合,入味又下飯的家常菜。 【關鍵字】:糖醋里 ...,糖醋鳳梨里肌的精彩食譜。使用市售鳳梨罐頭,酸酸甜甜的鳳梨果汁做為糖醋醬汁的基底,香炸過的里肌肉和鳳梨果肉是最佳美味組合,入味又下飯的家常菜。 , 1. 糖醋醬:白醋70cc+鳳梨湯70cc+水70cc+番茄醬70cc+糖70cc+太白粉1匙,混合拌勻。 2. 三色椒切塊、蒜切片、里肌肉用刀背拍打,逆...
愛料理的「糖醋鳳梨」食譜,有最新的鳳梨糖醋炒豬排,以及鳳梨糖醋炒豬排、糖醋雞丁無鳳梨版超級下飯。也有糖醋排骨、糖 ... 糖醋鳳梨里肌麵 Bonnie Lu. 身為吃關廟 ...
1. 糖醋醬:白醋70cc+鳳梨湯70cc+水70cc+番茄醬70cc+糖70cc+太白粉1匙,混合拌勻。 2. 三色椒切塊、蒜切片、里肌肉用刀背拍打,逆紋切片。 3. 醃 ...
糖醋料理深受小孩的喜愛,不論用什麼食材來做,他們都愛吃,平常最常用里肌肉來煮,我喜歡多加些鳳梨一起炒,酸甜的滋味中還有果香,雖然一般糖醋做法都是用白醋, ...
手工精選》Q彈米苔目 鹹甜好滋味
「小黑人米苔目」也算是一家小小有知名度的米苔目店,位置就在台北市立松山工農對面,原本只是一個路邊攤,因為每日現做的手工米苔目Q彈好吃,之後就搬到現址的店面,老闆張進平因為皮膚黝黑,許多人都習慣...
男性偏好紅肉 恐增糖尿病風險
從滿街的吃飽飽燒烤店林立,以及精緻單點的烤肉餐廳中,座無虛席的狀況可以知道,大家都很愛吃肉,不管是用烤的、煮的,還是炸的,都很受到歡迎。但是現在日本有個研究發現,平常攝取比較多牛肉、豬肉的男...
早晚一杯番茄醋,3個月擺脫17公斤!
photos放大顯示歐美有一句俗諺:「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」可見番茄的健康效果自古以來就受到重視,同時也是美國時代雜誌所選出的「世界10大超級食物」之一。 日本中醫食療研究會會長田村稻生指出,番茄能...
一碗豬肉鍋燒麵 鈉高達1200毫克
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你今天午餐吃什麼?根據北醫周邊餐飲店家飲食調查發現,一碗豬肉鍋燒麵高達1200毫克,吃一碗鈉攝取量已占掉每日建議量一半,其次為排骨酥麵、什錦蔬菜拉麵。營養師指...
吃「糖醋排骨」跟喝油差不多!吃自助餐,這3種「包你肥」主菜不要碰
photos放大顯示自助餐可算是外食一族的均衡補給站,但若想避免熱量超標,挑選菜色時就得特別小心。否則每餐都爆卡,體重當然會跟著一路攀升啊!自助餐主菜區「包你肥」前3名:NO3.炸排骨(每100克約358大卡)炸...
不用太白粉也能讓肉質滑嫩!用這「3種水果」醃肉,低脂更美味
photos放大顯示很多人在料理肉片的時候,習慣會先用太白粉醃肉片,目的是讓肉片滑嫩好吃,但太白粉只是精緻過後的澱粉,只有熱量,並沒有多的營養素,若吃太多可能還會變胖,實在對身體無益呀!其實不用太白粉,...
苦瓜維生素C含量,瓜類第一,還能控血糖!營養師教你自製「蜂蜜梅漬苦瓜」
photos放大顯示說到吃苦瓜,許多孩子就變成「苦瓜臉」。人類天生不愛苦味,因為大自然中有苦味的植物大多有毒,也是一種保護機制。雖然苦瓜苦苦的,但營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維與許多維...
兩餸飯卡路里|16款熱量排名最肥非肉類1份=3碗半飯!營養師3建設菜式助食得健康
兩餸飯快靚正抵,是不少人的經濟之選,但鑊氣小炒難免卡路里高,什樣選擇才會比較健康呢?Ariel&Angela營養師近日就和大家分享了16款兩餸飯菜式熱量排名,更教大家吃得更健康的方法!不論是打工仔返工放飯lunchh...