縱慾廚房| 原住民料理-刺蔥蛋蛋
愛料理的「刺蔥」食譜,有最新的無水刺蔥滷豆包(全素),以及無水刺蔥滷豆包(全素)、刺蔥柴菇黑豆拌麵醬(全素)、蛋白刺蔥餅(原民香料)、刺蔥煎蛋、無刺香蔥椒鹽白 ... , 在眉溪部落種植的刺蔥有著檸檬與香茅混合的濃郁香氣,非常適合與豬肉、鮮魚搭配,不但能去除肉腥,還能增加繁複的香氣,與泰式料理的香料有點 ..., 刺蔥學名「食茱萸」,外觀與香椿相似,但食茱萸背面有刺,被稱為「鳥不踏」。主要採食 ... 料理方式建議:炒豬肉、包水餃、燉排骨湯、佐涼拌菜、刺蔥醬.,刺蔥有紅白兩種,原住民食用的是紅刺蔥,其實就是漢方的「食茱萸」,可以祛傷解鬱、 ... 《美食料理》刺蔥涼拌豆腐、刺蔥煎蛋、刺蔥拌醬筍、刺蔥釀芋莖、刺蔥味增湯及刺 ... ,餐廳點一盤刺蔥烘蛋很貴, 你一定想為什麼那麼貴吧?長的很像的香椿又有什麼不同?請...
愛料理的「刺蔥」食譜,有最新的無水刺蔥滷豆包(全素),以及無水刺蔥滷豆包(全素)、刺蔥柴菇黑豆拌麵醬(全素)、蛋白刺蔥餅(原民香料)、刺蔥煎蛋、無刺香蔥椒鹽白 ...
![素食蘋果麵包外包裝標示不清 衛署籲守法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
素食蘋果麵包外包裝標示不清 衛署籲守法
為了讓國內數百萬素食朋友,選購素食產品時更容易辨識,衛生署自98年7月1日施行「包裝食品宣稱為素食之標示規定」。實施之後,展開稽查,昨天公佈結果,只有雲林縣某食品廠違規,僅在外包裝上寫著「素食可」...
![腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
春節將至,婆婆媽媽開始為年菜傷腦筋。為了讓民眾過年吃得腸胃無負擔,台大醫院營養師團隊以健康蔬食為主題,運用各種蔬菜、豆類、奶類、堅果,並結合地中海式飲食型態,精心設計出十道創意素食料理,色彩...
![素食便當3地雷 油多菜少加工多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
素食便當3地雷 油多菜少加工多
呷素食卡健康?健康養生風氣盛行,台灣因各式素食料理餐廳林立,飲食暢行無阻,曾被紐約時報選為全球52個必遊的地區之一,不過,民間消保團體調查雙北市的素食自助餐店,發現7成6有油脂過量的問題,且另有蔬菜量...
![6大暖身辛香料 燃脂減重更給力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
6大暖身辛香料 燃脂減重更給力
秋冬氣溫下滑,人體基礎代謝率跟著變慢,容易造成脂肪囤積導致肥胖,除了減少食量,如何調整飲食方式才能延長代謝續航力,預防減重停滯或復胖?天冷時,不妨捨棄清淡無味的減肥餐,加點香辣氣味濃郁的辛香料,例...
![辛香料吃對了嗎?巧搭紅肉一起吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
辛香料吃對了嗎?巧搭紅肉一起吃
蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料對於料理烹調,除了能增色外,更有畫龍點睛提升風味的效果。最重要的是,適度食用更有抗氧化、抗發炎,減少體內自由基的形成。想要充分攝取辛香料的營養素,究竟該大火快炒?還是生吃?...
![5大「辛」食力!辛香料減重、護心肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5大「辛」食力!辛香料減重、護心肝
【關鍵誌導讀】:你是口味重鹹、重辣族嗎?你喜歡在美食中增添什麼調味料,當作啟動食慾的靈魂角色?你對於經常食用的辛香料,包括蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔對人體健康影響的認識有多少?根據一項由《華人健康網...
![越吃越餓?快看4大吃素陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
越吃越餓?快看4大吃素陷阱
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有的人剛開始吃素,會覺得容易肚子餓,這是因為肉類食物消化不易,流在胃腸道的時間長,讓人感覺較有飽足感,從葷食改為素食,可能需要一點時間調整,讓胃腸道慢慢...
![輕鬆瘦!專家教你吃5大「燃燒系植化素」,促進脂肪代謝、抑制血糖值上升"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
輕鬆瘦!專家教你吃5大「燃燒系植化素」,促進脂肪代謝、抑制血糖值上升"
你還在為減肥苦惱?你知道蔬果中的植化素,除了有抗氧化能力、降低身體發炎之外,對於減重燃燒脂肪也有驚人功效!營養師分享5大「燃燒系植化素」食材,利用天然的力量促進脂肪代謝,還能抑制血糖值上升。 別低估...
![蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!
葷食剛轉素食、蔬食,該如何挑選食物才不會造成蛋白質攝取不足?台灣癌症關懷基金會營養師陳冠蓉表示,可以掌握4大重點,像是每餐都要吃黃豆、黑豆、毛豆,或是利用全榖雜糧取代白飯等,補足每天所需的蛋白質。...
![不吃蛋奶類,素食者如何補充蛋白質? 營養師大推「3類食物」:吃花生、葵花子也行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不吃蛋奶類,素食者如何補充蛋白質? 營養師大推「3類食物」:吃花生、葵花子也行
脂肪,更有相當高比例的蛋白質,脂肪肝,關鍵在這件事·營養師示警「乳清蛋白喝錯時間」恐補不到蛋白質!1
![木村光希台灣處女秀超胸撂英文一秒圈粉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日語慣用語- 加鹽加醋あることないこと言う](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![國際貿易實務(上)_第1講](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![料理新風潮一分鐘教學影片夯-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)